남양초 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 601 kcal
원산지 국내산: 75%

자주 나온 메뉴: 모듬쌈/쌈장 3번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

(선택)검정콩밥/칼슘기장밥
쇠고기미역국
간장찜닭
열무된장무침
(자율)로메인샐러드/시저드레싱
배추김치
조각케익

546 kcal

2수

(선택)곤드레나물밥/양념장
(선택)스팸마요덮밥
유부팽이버섯된장국
오이부추무침
(수제)도우피자
(자율)무말랭이김치
깍두기
(선택)초코우유/우유

753 kcal

3목

발아현미밥
얼갈이된장국
(자율) 양파절임
감자채볶음
단호박오리훈제구이/(자율)무쌈
배추김치
골드키위

609 kcal

4금

칼슘기장밥
알감자버섯들깨탕
(자율)모듬쌈/쌈장
쫄면야채무침
동파육
배추김치
포도(거봉)

678 kcal

7월

발아현미밥
건새우아욱된장국
(자율)양상추샐러드/소스
삼색나물무침
치즈돈까스/소스
배추김치
사과

465 kcal

8화

율무밥
돈육사태찜
아귀매운탕
(자율)모듬쌈/쌈장
깻잎나물
배추김치
배

509 kcal

9수

쌀밥(소량)
잔치국수
배무생채
(수재)멕시칸식 치폴레브리또
(자율)오이김치
깍두기
(선택)요구르트/우유

555 kcal

10목

흑미밥
참치김치찌개
탕평채
(자율)샐러드
후라이드치킨
석박지
파인애플

609 kcal

11금

칼슘기장밥
돼지등뼈감자탕
두부조림
(자율)과일샐러드
잡채
배추김치
과일쥬스

594 kcal

14월

찰보리밥
청국장찌개
돼지갈비떡찜
다시마&브로콜리/초고추장
배추김치
청포도

510 kcal

15화

차조밥
닭곰탕&당면
(자율)모듬쌈/쌈장
연두부&양념간장
비엔나소시지볶음
배추김치
오렌지

597 kcal

16수

단호박카레라이스
도라지배무침
깍두기
(자율)나박김치
(선택)흑당버블라떼/우유
(수제)미니햄버거

804 kcal

17목

완두콩밥
남도식콩나물국
애호박새송이버섯볶음
(수제)탕수육/과일소스
배추김치
바나나

488 kcal

18금

차수수밥
떡국
취나물볶음(참나물무침으로 변경)
닭다리살바베큐
배추김치
짜먹는요구르트
(자율)감자샐러드

631 kcal

21월

흑미밥
어묵국
콩나물쪽파무침
(자율)유러피안샐러드
더덕떡갈비구이
배추김치
사과

559 kcal

22화

차조밥
시래기된장국
양배추쌈/쌈장
(자율)배추쌈/쌈장
돼지고기버섯불고기
배추김치
배

476 kcal

23수

(선택)영양밥/부추양념장
(선택)치밥(치킨&밥)
계란파국
찹쌀콩멸치볶음
회오리감자
배추김치
(자율)깻잎김치
보름달크림떡

753 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

차수수밥
쇠고기육개장(매운맛선택)
도토리묵야채무침
햄달걀전
배추김치
오렌지

629 kcal

29화

칼슘기장밥
부대찌개
그린샐러드
삼색나물무침(도라지,고사리,시금치)
가자미 바베큐소스구이
배추김치
아이스슈

618 kcal

30수

궁중비빔밥
북어콩나물국
오이사과생채
(수제)닭가슴살소시지핫도그
깍두기
영양된장양념장
(선택)과일쥬스/우유

637 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.