묵계초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 755 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 숙주부추무침 2번, 친환경상추쌈/쌈장 2번, 갑오징어무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 쌀밥(묵계)
- 근대옹심이된장국
- 숙주부추무침(묵계)
- 제육볶음(삼겹+앞다리살)
- 겉바속촉 양념감자(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 고들빼기김치자율)
- 친환경상추쌈/쌈장(묵계)
741 kcal
2수
- 셀프충무김밥(쌀밥+맛김)
- 모닝빵치즈소금빵(수제)
- 가마보꼬어묵국(묵계)
- 갑오징어무침(묵계)
- 이색나물(고사리+도라지)볶음(자율)
- 비지미(일명 경상도 깍두기-묵계)
- 수제오미자에이드(감성4-초)
762 kcal
3목
- 강황밥(묵계)
- 비엔나토마토스파게티(묵계)
- 쇠고기콩나물국(묵계)
- 박나물새우살볶음
- 진미채무침(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 머스크 멜론(묵계)
- 카프레제샐러드(방울치즈-묵계)
803 kcal
4금
- 숯불치킨덮밥(치킨+양파+달걀+김가루)
- 오이냉국(묵계-여름)
- 파프리카찹쌀콩 볶음(자율)
- 꼬불단무지(묵계)
- 부추파채겉절이
- 배추김치(자율)
- 멀티비타요구르트(묵계)
- 포도(거봉)
741 kcal
7월
- 병아리콩밥(묵계)
- 황태미역국(묵계)
- 돼지갈비묵은지조림(묵계)
- 삼색나물(자율-겨울)
- 우리밀참치연근감자전(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 맛있는 자두(묵계)
- 오이고추/파프리가.쌈장
709 kcal
8화
- 쌀밥&김자반(묵계)
- 어묵우동국(사누끼-묵계)
- 가지나물(묵계-자)
- 국물 밀떡볶이+떡갈비스틱
- 달고기생선 까스(3월)
- 배추김치(묵계)
- 이색포도(청포도+거봉)
- 양배추,다시마쌈(묵계)
875 kcal
9수
- 쌀밥(자율)
- 쌀자장면(묵계)
- 한입단무지(묵계)
- 노각무침(묵계)
- 닭봉오븐구이
- 배추김치(묵계)
- 맛있는 귤
- 모듬스틱(오이+당근+방울토마토)(채식-)
709 kcal
10목
- 귀리밥(묵계)
- 열무들깨된장국(묵계)
- 돈육(안심)소보로메추리알장조림
- 아몬드호두멸치볶음(자율)
- 느타리버섯무침(묵계-자)
- 해물김치전(묵계)
- 배/오이깍두기
- 샤인알로하워터젤리
743 kcal
11금
- 강황밥(묵계)
- 맑은감자국(묵계)
- 매콤콩나물무침(묵계)
- 오이냉모밀
- 미니새송이불고기볶음(한우)
- 알배기배추겉절이(묵계)
- 골드키위(묵계)
- 친환경상추쌈/쌈장(묵계)
720 kcal
14월
- 찰보리밥(묵계)
- 단배추들깨된장국(묵계)
- 감자어린잎샐러드(묵계)
- 숙주부추무침(묵계)
- 수제함박스테이크+파인애플
- 배추김치(묵계)
- 고들빼기김치자율)
- 포도푸딩
725 kcal
15화
- 귀리밥(묵계)
- 얼큰소고기우거지탕(묵계)
- 오이참깨무침(묵계)
- 코다리/가지강정
- 배추김치(묵계)
- 요거트(샤인머스캣+요거트-묵계)
- 브로콜리/초장
744 kcal
16수
- 볶음밥&자장소스
- 쿠키번
- 친환경콩나물국(묵계)
- 새우부추찐만두
- 노각무침(묵계)
- 깍두기(묵계-완)
- 매실에이드(아이스-묵계)
- 모듬스틱(오이+당근+방울토마토)(채식-)
814 kcal
17목
- 강황밥(묵계)
- 마라탕(퓨전식-학생추천)
- 고추잎무침(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음(묵계)
- 통안심치킨꿔바로우탕수육
- 배추김치(묵계)
- 맛있는 귤
- 오이/파프리카(자율-수정)
792 kcal
18금
- 쌀톳밥/양념장(자율)
- 물국수(소면)-묵계
- 검정콩조림(자)
- (수제)햄/치즈 샌드위치
- 배추김치(묵계)
- 찐고구마(자율)
- 유기농과채주스(뽀로로)
- 오이고추/쌈장(묵계-자)
784 kcal
21월
- 귀리밥(묵계)
- 쇠고기따로국밥
- 알감자어묵조림(묵계)
- 수제깻잎지(묵계-자)
- 박나물새우살볶음
- 임연수순살카레양념구이(묵계)
- 배추김치(묵계)
- 우리밀꽈배기페스츄리(오븐)
758 kcal
22화
- 단호박카레라이스(채식-묵계)
- 달걀두부무국(묵계)
- 꼬시래기무침(자)
- 통살찹쌀오징어튀김
- 깻잎김치
- 배추김치(묵계)
- GAP배(묵계)
- 리코타치즈 샐러드(청포도+방울토마토
793 kcal
23수
- 쌀밥(묵계)
- 쇠고기무국(묵계)
- 갑오징어무침(묵계)
- 삼색나물(자율-여름)
- 애호박빵가루전+오미산적(오븐)
- 배추김치(묵계)
- 고들빼기김치자율)
- 달콤한 생대추(GAP)
- 우리쌀깨송편(무농약)
691 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥(묵계)
- 참치김치찌개
- 오븐수육(묵계)
- 매콤콩나물무침(묵계)
- 알배기배추겉절이(묵계)
- 친환경상추.깻잎/쌈장(묵계)
- 포도(캠벨)
748 kcal
29화
- 돼지간장불백(앞다리살-묵계)
- 찰보리밥(묵계)
- 꽃게된장국(묵계)
- 부드러운달걀찜
- 참나물도토리묵무침(묵계)
- 열무김치(자체)
- 골드키위(묵계)
- 양배추.깻잎쌈/ 쌈장(묵계)
686 kcal
30수
- 약고추장(채식)
- 녹미비빔밥+/달걀구이(채식)
- 두부연포탕(묵계)
- 연근땅콩조림(묵계)
- 생야채가득 어묵바
- 배추김치(묵계)
- GAP배(묵계)
- 오이/파프리카(자율-수정)
769 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.