한가람초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
562 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 맑은미역국
  • 콩나물상추무침
  • 삼겹살소시지채소볶음
  • 파김치
  • 거봉
581 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 달걀실파국
  • 파프리카부추무침
  • 로제분모자떡볶이&스위트치즈링
  • 딸기/초코/바나나우유(랜덤)
777 kcal

3목

  • 차조밥
  • 애호박고추장찌개
  • 목살찹스테이크
  • 백김치
  • 스테비아방울토마토
  • 브로콜리베이컨칩감자샐러드
513 kcal

4금

  • 3색채소쯔유밥(당근/표고버섯/쪽파)
  • 유부미소장국
  • 돈육메추리알장조림
  • 저염순살고등어구이
  • 오이김치
  • 복숭아주스
600 kcal

7월

  • 현미완두콩밥
  • 오색칼슘어묵국
  • 뿌리채소츄러스맛탕(고구마/연근/옥수수볼/당근)
  • 수제숯불김치치즈스테이크
  • 총각김치
631 kcal

8화

  • 흑미밥
  • 콩가루배추된장국
  • 골뱅이비빔쫄면무침
  • 훈제오리숙주볶음&깻잎
  • 백김치
  • 짜먹는딸기요거트
593 kcal

9수

  • 홍국쌀하이라이스&마늘양파후레이크
  • 과일발사믹그린샐러드(석류/블루베리/사과)
  • 후라이드치킨&샌드크림소스
  • 깍두기
586 kcal

10목

  • 차수수밥
  • 황태연두부무국
  • 돈육김치찜
  • 탕평채
  • 오이김치
  • 살구파이
637 kcal

11금

  • 기장밥
  • 우거지소갈비탕
  • 마늘종진미채무침
  • 수제옥수수채소연유전
  • 깍두기
427 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 도토리묵냉국
  • 하트떡돼지갈비찜
  • 콩나물맛살무침
  • 깍두기
  • 오렌지
491 kcal

15화

  • 조각서리태밥
  • 꽃게탕
  • 시금치무침
  • 맛동산탕수육
  • 백김치
  • 쿠앤크/달고나마카롱(랜덤)
518 kcal

16수

  • 채소볶음밥
  • 단호박크림스프
  • 나쵸쉬림프타코샐러드
  • 간장직화불고기
  • 밀또띠아
505 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 소고기토란무국
  • 우유채소계란찜
  • 부추고추장오리주물럭
  • 배추김치
  • 사과
616 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 미니장칼국수
  • 쫀득길감자&소스선택(바질마요/불닭마요/양념치킨소스)
  • 깍두기
  • 몽글초당순두부&쪽파양념장
  • 아이스크림호떡
817 kcal

21월

  • 보리밥
  • 맑은돼지곰탕
  • 가지새송이무침
  • 섞박지
  • 통새우군만두
  • 고칼슘한입약과
405 kcal

22화

  • 흰밥
  • 맑은오징어묵국
  • 비엔나카레순살닭볶음
  • 꽃떡메추리알연근조림
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
499 kcal

23수

  • 오색비빔밥&비빔고추장
  • 논우렁된장찌개
  • 소고기육전&파채무침
  • 백김치
  • 삼색깨앙금반달송편
482 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

식단 없음

29화

  • 현미밥
  • 김치콩나물국
  • 참나물파프리카무침
  • LA갈비구이
  • 허니버터초당옥수수바
  • 오이김치
666 kcal

30수

  • 표고버섯미역미소된장국
  • 불낙새덮밥(불고기/낙지/새우/당면)
  • 감자쪽파크림치즈고로케&홀그레인머스타드소스
  • 백김치
  • 배
341 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.