한가람초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
625 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 귀리밥
  • 맑은배추어묵국
  • 삼치마늘버터구이
  • 라따뚜이(채소오븐구이피자)
  • 열무김치
  • 우유(희망)
  • 고칼슘두유
520 kcal

2금

  • 흑미밥
  • 꽃게탕
  • 양배추쌈&두부참치쌈장
  • 된장오리불고기
  • 깍두기
  • 우유(희망)
451 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 차수수밥
  • 따로국밥(대구식육개장)
  • 해물야끼우동
  • 대구식납작지짐만두
  • 백김치
  • 대구꿀떡
  • 우유(희망)
659 kcal

7수

  • 숙주스테이크덮밥(와사비선택)
  • 맑은어묵고명국
  • 보코치니바질샐러드
  • 카다이프새우튀김&스위트칠리소스
  • 깍두기
  • 우유(희망)
726 kcal

8목

  • 기장밥
  • 한글모양떡국
  • 고등어김치무조림
  • 애호박소시지볶음
  • 오이김치
  • 우유(희망)
  • 한글젤리
610 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 곤드레나물밥&영양부추양념장
  • 차돌된장찌개
  • 감자채피망볶음
  • 맛쵸킹닭봉구이
  • 백김치
  • 우유(희망)
788 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은미역국
  • 주꾸미삼겹살볶음
  • 깻잎치즈계란말이
  • 동치미
  • 샤인머스켓
  • 우유(희망)
655 kcal

14수

  • 공심채볶음밥
  • 미니우육탕면(대만식소고기국수)
  • 오이무침(대만식오이김치)
  • 뿌링치파이(대만식닭튀김)
  • 우유(희망)
  • 수제흑당버블라떼
647 kcal

15목

  • 차수수밥
  • 맑은순두부국
  • 매운돼지갈비찜
  • 마늘종명엽채볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 크림치즈반팥반페스츄리호두과자
707 kcal

16금

  • 흰밥
  • 황태김치국
  • 한우버섯떡불고기
  • 콩나물잡채
  • 오이김치
  • 우유(희망)
  • 오렌지
625 kcal

19월

  • 완두콩밥
  • 바지락아욱된장국
  • 달걀어묵볶이
  • 수제등심돈가스&참깨소스
  • 백김치
  • 배
  • 우유(희망)
621 kcal

20화

  • 현미흑미밥
  • 설렁탕(소면)
  • 꽈리고추찹쌀콩멸치볶음
  • 오징어유채전/오징어김치전
  • 섞박지
  • 우유(희망)
  • 멜론
647 kcal

21수

  • 볶음김치
  • 삼색꽃데리야끼떡갈비오픈밥버거
  • 유부미소장국
  • 어린잎방울토마토콘샐러드&오리엔탈드레싱
  • 우유(희망)
  • 믹스베리C주스
617 kcal

22목

  • 보리밥
  • 돼지뼈들깨감자탕
  • 훈제오리찜&파프리카오이겨자냉채
  • 팽이버섯고추장양념구이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
832 kcal

23금

  • 혼합잡곡밥
  • 목살김치찌개
  • 건파래볶음
  • 심쿵햄계란전
  • 오이김치
  • 우유(희망)
  • 사과롤케이크
642 kcal

26월

  • 조각서리태밥
  • 열무된장국
  • 동물모양파스타샐러드
  • 눈꽃치즈에그인헬함박
  • 깍두기
  • 꾸덕초코브라우니(독도친구띠부씰)
  • 우유(희망)
709 kcal

27화

  • 발아현미밥
  • 미나리모듬버섯탕
  • 슬라이스족발&적상추
  • 비빔막국수
  • 무말랭이김치
  • 골드키위
491 kcal

28수

  • 게살달걀채소볶음밥
  • 돈육가지자장소스
  • 중국식물만두
  • 꼬들단무지부추무침
  • 파김치
  • 플레인유산균요거트
  • 우유(희망)
560 kcal

29목

  • 흰밥
  • 홍합미역국
  • 마카로니샐러드
  • 순살닭볶음탕(당면)
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 포도
523 kcal

30금

  • 차조밥
  • 해물순두부찌개
  • 취나물볶음
  • 소고기감자버터구이
  • 백김치
  • 우유(희망)
478 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.