자유초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 588 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥
- 바지락미역국
- 잡채
- LA갈비구이(소담찬)
- 깍두기
- 오늘더사당해음료(사과+당근)
679 kcal
2수
- 짜장밥
- 순한짬뽕국
- 단무지부추무침
- 북경식찹쌀꿔바로우
- 배추김치
606 kcal
3목
- 찰보리밥
- 쇠고기된장찌개
- 취나물무침
- 달걀말이
- 스위트치즈링&케찹
- 깍두기
510 kcal
4금
- 기장밥
- 오징어무국
- 카레닭살볶음
- 봉어묵볶음
- 배추김치
- 멜론
514 kcal
7월
- 칼슘강화찹쌀밥
- 쫄면채소무침
- 맑은순두부국
- 맛초킹오곡아귀강정&바다친구들쌀떡강정
- 오이김치
- 배
505 kcal
8화
- 조각서리태콩밥
- 부대찌개
- 진미채야채무침
- 꽃모양돈육전
- 라따뚜이(가지)
- 백김치
569 kcal
9수
- 미니밥
- 토마토스파게티
- 코코넛왕새우튀김&크리미어니언소스
- 생야채모듬피클
- 깍두기
- 파인애플
666 kcal
10목
- 찰옥수수밥
- 배추두부된장국
- 탕평채
- 소불고기
- 깍두기
- 샤인머스켓푸딩
528 kcal
11금
- 차수수밥
- 백짬뽕국
- 돈육장조림
- 콘참치마요
- 김구이
- 배추김치
557 kcal
14월
- 혼합잡곡밥
- 시래기된장국
- 삼색계란찜
- 상추(추가배식대)
- 쌈장
- 불고기낙지볶음
- 배추김치
465 kcal
15화
- 차조밥
- 콩나물국
- 브로콜리갑오징어무침
- 닭목살&어깨살구이
- 배추김치
479 kcal
16수
- 추가밥
- 베트남쌀국수
- 공심채볶음
- 피자춘권
- 깍두기
- 열대과일샐러드
697 kcal
17목
- 찰흑미밥
- 뼈없는돼지감자탕
- 삼색비엔나콘떡강정
- 배추김치
- 요구르트
- 고구마단호박샐러드
654 kcal
18금
- 찰현미찹쌀밥
- 어묵국
- 흑임자연근샐러드
- 버섯바싹대패불고기
- 백김치
- 사과
510 kcal
21월
- 찰보리밥
- 전통감자옹심이국
- 묵은지닭조림
- 오이들깨무침
- 백김치
- 적포도
413 kcal
22화
- 혼합잡곡밥
- 돈육고추장찌개
- 삼치유자청조림
- 요거트과일샐러드
- 멸치건파래볶음
- 깍두기
709 kcal
23수
- 공주밤밥
- 쇠고기토란국
- 돼지갈비찜
- 수제산적꼬치
- 배추김치
- 송편(단호박,쑥)
662 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 참치김치찌개
- 마늘종볼어묵볶음
- 오이김치
- 까르보떡볶이
565 kcal
29화
- 찰보리밥
- 두부달걀국
- 숙주미나리무침
- 오리불고기
- 깍두기
- 마늘스틱토스트
657 kcal
30수
- 추가밥
- 닭칼국수
- 도토리묵야채무침
- 돈육전&파절이
- 배추겉절이(완)
813 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.