충무여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 761 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 검정쌀밥
- 쑥갓어묵탕
- 돼지갈비찜
- 고구마줄기무침
- 바삭만두/비빔채소
- 나박깍두기
- 샤인머스캣
710 kcal
2수
- 적은밥
- 견과류그린샐러드
- 미트소스스파게티
- 치킨스테이크/소스
- 시즈닝알감자버터구이
- 배추김치
- 오리엔탈드레싱
- 수제자몽청에이드
795 kcal
3목
- 통밀쌀밥
- 대구탕
- 콩나물냉채
- 부추양파무침(자율)
- 국물떡볶이
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 유산균음료(복숭아맛)
773 kcal
4금
- 적은밥
- 수제식빵러스크
- 메추리알장조림
- 양배추샐러드/마요케첩소스
- 크림스프
- 옛날돈가스/소스
- 배추김치
- 골드키위
730 kcal
7월
- 현미찹쌀밥
- 꽃게탕
- 깻잎쌈(자율)
- 숙주미나리무침
- 오리고추장불고기
- 오븐치즈감자채전
- 배추김치
- 수박화채
731 kcal
8화
- 칼슘기장밥
- 홍합살미역국
- 히카마유자콥샐러드
- 거제죽순어묵볶음
- 숯불치킨구이&볶음면
- 배추김치
- 둔덕포도(거봉)
714 kcal
9수
- 불고기비빔밥/볶음고추장
- 건새우아욱국
- 두부조림
- 수제모듬피클
- 김말이고구마강정
- 배추김치
- 수제에그타르트
798 kcal
10목
- 소시지스크램블
- 수수밥
- 해물짬뽕국
- 비타민겉절이
- 토마토소스햄벅스테이크
- 배추김치
- 멜론
763 kcal
11금
- 김가루주먹밥(소)
- 베트남쌀국수
- 새우하가우
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 배추김치
- 자두주스
- 미니초코츄러스
832 kcal
14월
- 검정쌀밥
- 돈육고추장찌개
- 참나물무침
- 오코노미야끼
- 닭목살볶음
- 배추김치
- 수제무쌈
- 찰토마토/꿀
792 kcal
15화
- 찹쌀밥
- 거창국시기
- 깻잎장아찌(자율)
- 삼색과일샐러드
- 포도숙성갈비
- 피자만두&채식만두
- 배추김치
- 냉식혜
767 kcal
16수
- 밥(자율)
- 몬테크리스토샌드위치
- 닭다리백숙
- 부추겉절이
- 아삭고추된장무침(자율)
- 아귀순살강정
- 배추김치
- 유기농요쿠르트
771 kcal
17목
- 칠색보리밥
- 미역수제비국
- 달걀장조림
- 삼색나물
- 폭찹스테이크&알새우칩
- 배추김치
- 볶음고추장(자율)
- 바나나
706 kcal
18금
- 셀프충무김밥
- 들깨시락국
- 충무식오징어무침
- 파인애플요거트샐러드
- 통살치킨가스/머스터드소스
- 나박깍두기
- 통영꿀빵
761 kcal
21월
- 수수밥
- 황태채달걀국
- 고등어무조림(자율)
- 치커리사과무침
- 상추쌈/쌈장(자율)
- 볼어묵볶음
- 피자소스떡갈비치즈구이
- 배추김치
- 포도푸딩
755 kcal
22화
- 스팸김치볶음밥
- 유부장국
- 토마토오이샐러드
- 웨지고구마
- 닭날개데리야끼구이
- 나박깍두기
- 수제딸기라떼
711 kcal
23수
- 적은밥/건파래볶음
- 단무지무침
- 레몬크림새우
- 물쫄면
- 배추김치
- 골드파인애플스틱
- 모시잎꽃송편
822 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 연잎쌀밥
- 참치김치찌개
- 단배추된장무침
- 별콕콕로제떡볶이
- 모듬채소구이(자율)
- 총각김치
- 청대구가스/타르타르소스
- 사과(홍로)
786 kcal
29화
- 버섯카로틴쌀밥
- 옹심이새알만두국
- 부추겉절이
- 양배추쌈/쌈장(자율)
- 제육볶음
- 오징어통살튀김/칠리소스
- 배추김치
- 아이스샤인머스캣
717 kcal
30수
- 잡채밥/자장소스
- 근대된장국
- 오이양파무침
- 스윗간장치킨
- 배추김치
- 감귤한라봉주스
- 치즈볼
786 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.