충주고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 939 kcal
- 원산지 국내산
- 70%
자주 나온 메뉴: 양념류 7번, 가쓰오장국 3번, 콩나물파채무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경현미밥
- 쇠고기미역국
- 버섯잡채
- 남산식왕돈까스&소스
- 배추김치
- 사과쥬스
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
1122 kcal
- 오리훈제볶음밥
- 미소된장국
- 고구마 미니함박볼
- 배추김치
- 후렌치토스트
- 요구르트(65ML)
1105 kcal
2수
- 매콤닭갈비덮밥
- 콤비네이션피자
- 가쓰오장국
- 계란찜
- 배추김치
- 포도봉봉(캔)
964 kcal
식단 없음
3목
- 쌀밥
- 잔치국수
- 무생채
- 치킨스테이크
- 배추김치무침
- 골드파인애플
808 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 들깨무채국
- 양배추쌈
- 오이지무침
- 매콤제육볶음
- 배추김치
- 호두과자
1020 kcal
4금
- 콩나물밥&부추양념장
- 국물떡볶이(달걀포함)
- 김말이튀김
- 배추김치
- 회오리감자
1020 kcal
- 작은밥
- 어묵우동
- 꼬들단무지무침
- 콘치즈함박스테이크
- 깍두기
- 꿀뿌린토마토
1051 kcal
7월
- 나물비빔밥/고추장
- 유부된장국
- 비건만두
- 배추김치(겉절이)
- 골드키위
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
731 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 돼지고기김치찌개
- 고추멸치다대기
- 닭갈비우동볶음
- 깍두기
- 포카리스웨트(캔)
937 kcal
8화
- 강황쌀밥
- 부산돼지국밥
- 꽈리고추 달걀장조림
- 부추양파무침
- 섞박지
- 매실쥬스
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
697 kcal
- 오므라이스(케첩)
- 가쓰오장국
- 쭈꾸미돈육볶음
- 갈떡갈떡
- 배추김치
826 kcal
9수
- 밥
- 꼬들단무지무침
- 탕수육(완)
- 깍두기
- 자장면
- 아이스크림(배맛)
1017 kcal
- 옹심이떡만두국
- 친환경현미밥
- 오이양파무침
- 스윗순살치킨
- 배추김치
- 골드파인애플
825 kcal
10목
- 친환경차수수밥
- 닭개장
- 오징어실채 마늘종볶음
- 언양식바싹불고기&파채
- 김치볶음
- 양념류(기본)
- 친환경 사과
895 kcal
- 카레라이스
- 바지락아욱된장국
- 깍두기
- 흑임자크리스피 핫도그
- 오렌지쥬스
985 kcal
11금
- 친환경현미밥
- 근대된장국
- 쫄면채소무침
- 모짜렐라 치즈돈가스+소스
- 열무김치
- 사랑해 사과C
739 kcal
- 친환경흑미밥
- 쇠고기감자국
- 얼갈이배추겉절이
- 너비아니 부추무침
- 배추김치
- 요구르트(65ML)
910 kcal
14월
- 불닭마요치밥
- 가쓰오장국
- 숙주나물
- 무말랭이무침
- 깍두기
- 배추김치(겉절이)
- 데미소다
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
847 kcal
- 친환경현미밥
- 닭곰탕
- 한돈한우떡갈비(삼원가든)
- 오이양파장아찌
- 섞박지
- 친환경사과
875 kcal
15화
- 친환경현미밥
- 돼지고기김치찜
- 콩나물무침
- 삼치데리야끼구이
- 요구르트(65ML)
789 kcal
- 계란국
- 무생채
- 비엔나소시지케첩볶음
- 볼카츠카레덥밥
- 배추김치
- 자두넥타
998 kcal
16수
- 친환경현미밥
- 열무된장국
- 사과치커리유자무침
- 닭다리오븐구이
- 배추김치
- 핫도그&케첩
- 우유(일반우유)
- 양념류(기본)
1071 kcal
- 쌀밥(선택)
- 잔치국수
- 부추양파무침
- 바싹불고기&소스
- 배추김치
- 요구얌
840 kcal
17목
- 참치채소비빔밥
- 매콤 콩나물국
- 감자채 볶음
- 찰치즈볼
- 배추김치(생것)
- 초고추장
- 바나나우유(대)
637 kcal
- 치킨마요덮밥
- 유부팽이된장국
- 밀면 콩나물무침(달걀)
- 배추김치
- 잔망비타(사과)
1009 kcal
18금
- 친환경보리밥
- 얼갈이배추된장국
- 상추쌈
- 삼겹살소세지볶음
- 배추김치
- 골드파인애플
- 양념류(기본)
981 kcal
- 발아현미밥
- 어묵매운국(꽃게)
- 숙주미나리무침
- 치킨까스&머스터드소스
- 깍두기
- 호상요구르트
881 kcal
21월
- 떡만두국
- 친환경흑미밥
- 콩나물파채무침
- 돼지불고기
- 콘치즈오븐구이
- 배추김치
1009 kcal
- 친환경서리태밥
- 된장찌개
- 열무된장무침
- 돈가스/소스
- 콘치즈팝만두(오븐)
- 배추김치
907 kcal
22화
- 친환경찹쌀밥
- 부대찌개&라면사리
- 메추리알 곤약조림
- 오이도라지무침
- 깍두기
- 매실주스
1278 kcal
- 흑미밥
- 참치김치찌개
- 가지양파볶음
- 갈릭로스트치킨
- 열무김치
- 밀키스제로
838 kcal
23수
- 발아현미밥
- 배추국
- 닭갈비우동볶음
- 돼지갈비구이
- 배추김치
- 송편
1071 kcal
- 현미밥
- 배추된장국
- 돈육수육
- 상추쌈
- 어묵오징어무침
- 배추겉절이
858 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 눈꽃치즈김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 연근땅콩조림
- 자메이카통다리구이
- 깍두기
- 요구르트(65ML)
- 골드키위
931 kcal
- 보리밥
- 멸치칼국수
- 삼색나물&고추장
- 치킨바베큐
- 배추겉절이
1245 kcal
29화
- 친환경보리밥
- 청국장찌개
- 콩나물파채무침
- 돈육고추장불고기&쌈채소
- 배추김치
- 오라떼(음료)
905 kcal
- 친환경현미밥
- 광주식애호박찌개
- 무생채
- 멸치비엔나볶음
- 통살 후라이드 닭꼬치
- 배추김치
993 kcal
30수
- 가츠동(돈까스 덮밥)
- 감자브로콜리스프
- 양배추샐러드
- 깍두기
- 뱅글뱅글소시지
- 브라우니 케이크
1261 kcal
- 친환경서리태밥
- 묵은지감자탕
- 두부양념구이
- 풋고추양파된장무침
- 깍두기
- 쿨피스(파인애플)
720 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.