충주고 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
935 kcal
원산지 국내산
70%

자주 나온 메뉴: 양념류 3번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 버섯잡채
  • 남산식왕돈까스&소스
  • 배추김치
  • 귤
  • 우유(일반우유)
  • 양념류(기본)
974 kcal

2금

  • 친환경찹쌀밥
  • 녹두닭곰탕(닭다리)
  • 무말랭이무침
  • 가지굴소스볶음
  • 배추김치
  • 호상요구르트
814 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 나물비빔밥/고추장
  • 황태감자국
  • 통새우만두
  • 배추김치(생것)
  • 바나망고쥬스
754 kcal

7수

  • 친환경흑미밥
  • 청국장찌개
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 스파게티
  • 배추김치
  • 요구르트(65ML)
930 kcal

8목

  • 작은밥
  • 제주식 고기국수&다대기
  • 오이양파무침
  • 배추겉절이
  • 버터쿠키(한글날)
  • 매실주스
1236 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 친환경찹쌀밥
  • 얼큰떡만두국
  • 쫄면채소무침
  • 비엔나소시지케첩볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
1095 kcal

13화

  • 친환경현미밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 상추쌈
  • 돼지불고기
  • 새송이애호박볶음
  • 배추김치
  • 요구르트(65ML)
  • 우유
  • 양념류(기본)
788 kcal

14수

  • 단호박카레라이스
  • 어묵국
  • 우엉조림
  • 언양식불고기&파채
  • 깍두기
  • 귤
  • 우유(일반우유)
1001 kcal

15목

  • 잔치국수
  • 콘슬로우
  • 옛날통닭(반마리)
  • 배추김치(생것)
  • 나랑드사이다
966 kcal

16금

  • 볶음밥
  • 고기야끼우동
  • 미소된장국
  • 도라지오이생채
  • 깍두기
  • 골드파인애플(조각)
639 kcal

19월

  • 친환경차수수쌀밥
  • 버섯된장찌개
  • 황금꽃전(동물복지고기사용)
  • 콩나물파채무침
  • 제육볶음
  • 총각김치
  • 우유(급식-희망)
851 kcal

20화

  • 중화달걀볶음밥&짜장소스
  • 순두부찌개1
  • 왕치킨가스
  • 배추김치
  • 잔망비타(사과)
  • 단무지무침
860 kcal

21수

  • 찰보리밥
  • 우동국물(면x)
  • 삼색나물과고추장
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치(생것)
  • 샤인머스켓
962 kcal

22목

  • 친환경보리밥
  • 육개장
  • 닭갈비
  • 멸치꽈리고추볶음
  • 배추김치
  • 우유(급식-희망)
  • 멜론
747 kcal

23금

  • 수제햄버거(충고)
  • 쇠고기 영양죽
  • 배추김치
  • 바나나우유(대)
  • 방울토마토
1080 kcal

26월

  • 친환경보리밥
  • 비빔밀면(반찬)
  • 건새우아욱국
  • 바싹불고기
  • 배추김치
  • 단감
917 kcal

27화

  • 유부초밥
  • 유부우동국
  • 단무지무침
  • 치킨스테이크 샐러드
  • 배추김치
  • 귤
1269 kcal

28수

  • 참치채소비빔밥&초고추장
  • 근대된장국
  • 오징어까스&크리미양파소스
  • 배추김치
  • 오렌지쥬스
934 kcal

29목

  • 밥(자율)
  • 바삭통살치킨버거
  • 국물떡볶이
  • 찰치즈볼
  • 열무김치
  • 쿨피스(복숭아)
1001 kcal

30금

  • 강황쌀밥
  • 부대찌개
  • 수제김치전
  • 삼치데리야끼구이
  • 총각김치
  • 귤
  • 우유(일반우유)
  • 양념류(기본)
875 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.