청석고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,104 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: 양념류 3번, 얼갈이된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 발아현미밥
- 베리무스케이크
- 근대콩나물된장국
- 오리불고기
- 브로콜리새우볶음
- 배추김치
- 곱창돌김
- 희망우유
- 양념류
918 kcal
- 율무밥
- 동태찌개
- 마카로니콘샐러드
- 멘치카츠+소스
- 배추김치
- 요거트망고라씨
- 양념류
1350 kcal
2수
- 추억의도시락비빔밥
- 들깨무채국
- 양상추파인샐러드
- 모짜렐라치즈볼
- 깍두기
- 엔요
979 kcal
- 오므라이스
- 단무지무침
- 로제누들국물떡볶이
- 맵달닭꼬치
- 배추김치
- 친환경포도
1354 kcal
3목
- 흑미밥
- 청국장
- 고추장갈비찜
- 쇠고기가지볶음
- 백김치
- 멜론
- 희망우유
954 kcal
- 버섯카로틴쌀밥
- 부대찌개
- 참나물무침
- 크런치생선까스·대구탕수어+타르타르소스
- 총각김치
- 귤
1107 kcal
4금
- 조각콩밥
- 삼색감자옹떡이
- 청경채오이무침
- 별콕찹쌀탕수육
- 배추김치
- 초코필로우&크런치요거톡
- 희망우유
963 kcal
- 삼겹살야채볶음밥
- 버터소금쿠키
- 시금치된장국
- 갈릭닭다리구이
- 오미자믹스피클
- 쁘띠쿨자두
1154 kcal
7월
- 연잎쌀밥
- 쇠고기미역국
- 두부·김치제육볶음
- 에그랑땡
- 총각김치
- 골드키위
- 희망우유
989 kcal
- 야채15곡쌀밥
- 팽이버섯된장국
- 단호박찜닭
- 베이컨크림뇨끼
- 배추김치
- 방울토마토
1025 kcal
8화
- 강황쌀밥
- 모짜렐라십원빵
- 쇠고기무국
- 비빔당면
- 고등어데리야끼
- 배추김치
- 김자반
- 희망우유
1318 kcal
- 차조밥
- 꼬물이만두국
- 통그릴비엔나볶음
- 감자버터구이
- 배추김치
- 사과주스
1134 kcal
9수
- 치킨마요덮밥
- 얼갈이된장국
- 킬바사찰핫도그
- 배추김치
- 친환경배
- 짜요짜요
- 희망우유
1290 kcal
- 오색현미쌀밥
- 오징어무국
- 돈육메알장조림
- 콩나물무침
- 백김치
- 구름오란다
813 kcal
10목
- 가바쌀밥
- 어묵매운탕
- 대패삼겹살숙주볶음
- 부추장떡
- 열무김치
- 샤인머스캣
- 희망우유
1210 kcal
- 칼슘기장쌀밥
- 김치짜글이
- 미나리사과무침
- 마늘쫑장아찌
- 대파떡갈비·버블새우+소스
- 매실주스
1078 kcal
11금
- 칼슘쌀밥
- 설렁탕
- 연두부+양념장
- 치즈불닭
- 배추김치
- 바나나
- 희망우유
1084 kcal
- 목살필라프
- 꼬시래기쫄면무침
- 열무된장국
- 소보로회오리감자
- 배추김치
- 파인애플
1087 kcal
14월
- 잡곡밥
- 우동국
- 비름나물무침
- 매콤열탄오리불고기
- 뱅어포·다시마튀각
- 배추김치
- 아이스홍시
- 희망우유
- 양념류
1159 kcal
- 발아현미밥
- 짬뽕순두부
- 얼갈이된장무침
- 누룽지찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 골드키위
- 양념류
858 kcal
15화
- 루테인쌀밥
- 아라비아따스파게티
- 콘크림수프
- 등심돈까스·라이스볼+참깨소스
- 배추김치
- 꼬소미콘칩
- 희망우유
1428 kcal
- 흑미밥
- 초코칩트위스트
- 아욱수제비국
- 올방개묵김가루무침
- 닭꽃게감자조림
- 배추김치
1022 kcal
16수
- 잡채덮밥+짜장소스
- 페퍼로니햄치즈치아바타
- 유부장국
- 루꼴라토마토치즈샐러드
- 배추김치
- 식물성유산균요구르트
- 희망우유
1010 kcal
- 클로렐라쌀밥
- 쇠고기두부탕국
- 삼겹살고추장볶음
- 호박야채전+양념장
- 열무김치
- 망고스틱
1082 kcal
17목
- 보리밥
- 들기름막국수
- 전주식콩나물국
- 마늘족발
- 무말랭이무침
- 친환경사과
- 희망우유
1285 kcal
- 아미노산쌀밥
- 등뼈감자탕
- 진미채아몬드엿조림
- 의성마늘햄구이+케첩
- 깍두기
- 롱롱쌀츄러스
1136 kcal
18금
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 삼색나물들깨무침
- 순살레몬파닭
- 총각김치
- 희망우유
- 쑥절편
984 kcal
- 해물리조또
- 슈크림붕어빵
- 조랭이꽃떡국
- 흑임자양배추샐러드
- 오이피클
- 멜론
1315 kcal
21월
- 차조밥
- 돈육감자당면국
- 오이들깨무침
- 크림스테이크볼
- 배추김치
- 친환경포도
- 희망우유
- 양념류
1028 kcal
- 강황쌀밥
- 꼬치어묵국
- 호박가지볶음
- 닭봉데리야끼
- 배추김치
- 친환경배
1054 kcal
22화
- 칼슘기장쌀밥
- 탄탄멘
- 파프리카감자채볶음
- 돼지순살바베큐+부추무침
- 배추김치
- 귤
- 희망우유
941 kcal
- 찰옥수수밥
- 육개장
- 시금치무침
- 새우볼앤칩스+어니언소스
- 배추김치
- 감자빵
864 kcal
23수
- 낙지야채비빔밥
- 맑은장국
- 치즈김말이
- 배추김치
- 사과보름달떡
- 식혜
- 희망우유
1141 kcal
- 연잎쌀밥
- 도토리묵채국
- 양념깻잎지
- 미역줄기맛살볶음
- 목살양념구이
- 바나나
922 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 클로렐라쌀밥
- 콩비지찌개
- 돼지갈비찜
- 쫀득이복만두
- 청경채된장무침
- 깍두기
- 파인애플
- 희망우유
1169 kcal
- 차수수밥
- 잔치국수
- 크랜베리멸치볶음
- 치폴레오리훈제/무쌈
- 양념김치
- 친환경사과
1132 kcal
29화
- 오색현미쌀밥
- 얼갈이된장국
- 해물우동볶음
- 콘치즈구이
- 배추김치
- 우리양파칩쌀과자
- 희망우유
1050 kcal
- 가바쌀밥
- 쇠고기버섯무국
- 게맛살오이초무침
- 굴소스돈육강정
- 열무김치
- 샤인머스캣
866 kcal
30수
- 단호박카레라이스
- 불고기버거/딸기잼&치즈
- 가쓰오부시장국
- 배추김치
- ABC주스
- 방울토마토
- 희망우유
1174 kcal
- 칼슘쌀밥
- 매운콩나물국
- 수육+아삭고추쌈장
- 무말랭이무침
- 실곤약야채무침
- 방울증편
991 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.