창원명곡고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
809 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 생일팥밥
  • 베리스무스케이크
  • 개조개미역국
  • 삼색나물
  • 담양식버섯갈비
  • 배추김치
754 kcal

2수

  • 작은밥
  • 크림짬뽕
  • 등촌오이무침
  • 허니블랙탕수육
  • 반달단무지
  • 아이스밀크바
813 kcal

3목

  • 기장밥
  • 오븐찹쌀꽈배기
  • 닭곰탕
  • 옹메소조림
  • 순살갈치구이
  • 총각무김치
758 kcal

4금

  • 후리카케주먹밥
  • 두끼떡볶이
  • 고사리들깨볶음(자율)
  • 김말이튀김
  • 배추김치(자율)
  • 골라먹는우유(2가지맛)
  • 얇은반달단무지
  • 순대찜&쌈장
957 kcal

7월

  • 현미밥
  • 육개장
  • 연근땅콩조림
  • 통새우까스&콘소스
  • 배추김치
  • 떠먹는꿀토마토
739 kcal

8화

  • 귀리쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 봉추찜닭
  • 크래미브로콜리무침
  • 배추김치
  • 머스크멜론
702 kcal

9수

  • 사과채비빔밥&두부약고추장
  • 버섯들깨탕
  • 사과채고명
  • 오징어떡볶음
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 초코바나나슈
830 kcal

10목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 곤약물회냉국
  • 바질크림뇨끼
  • 고추장돼지불고기
  • 배추김치
  • 캠벨포도
830 kcal

11금

  • 율무밥
  • 우리밀사과파이
  • 오만둥이된장찌개
  • 오향장육
  • 콩나물비빔라면
  • 보쌈김치
  • 로메인,모듬야채스틱&쌈장(자율)
969 kcal

14월

  • 통밀쌀밥
  • 한우뭇국
  • 감자채볶음
  • 웰링턴함박스테이크
  • 배추김치
  • 거봉
751 kcal

15화

  • 아비꼬카레덮밥
  • 김치어묵국
  • 참나물샐러드(자율)
  • 소코순살치킨
  • 배추김치
  • 하이요구르트
834 kcal

16수

  • 7색보리밥
  • 해물순두부찌개
  • 애느타리참깨소스무침
  • 왕갈비양념닭볶음
  • 배추김치
  • 저당과일푸딩
727 kcal

17목

  • 차조밥
  • 아욱된장국
  • 요거트과일샐러드
  • 콩나물불고기
  • 오절판/무쌈
  • 배추김치
758 kcal

18금

  • 칼슘강화쌀밥
  • 치즈크리스피핫도그
  • 돼지국밥
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 오징어부추전
  • 깍두기
  • 골드파인애플
940 kcal

21월

  • 고추참치마요덮밥
  • 맑은된장국
  • 구운가지샐러드(자율)
  • 만두유린기
  • 황금공룡알
  • 배추김치
939 kcal

22화

  • 흑미밥
  • 돼지김치찌개
  • 청경채겉절이(자율)
  • 연탄직화간장불고기&파채무침
  • 치즈계란말이
  • 배추김치
  • 조각배
737 kcal

23수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 두부탕국
  • 돼지갈비찜
  • 도라지나물볶음(자율)
  • 오색산적구이&동그랑땡
  • 배추김치
  • 추석깨송편
962 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 꽃게된장국
  • 참나물배겉절이
  • 오리훈제볶음
  • 배추김치
  • 알배추쌈&쌈장(자율)
  • 마시멜로우쫀득쿠키
863 kcal

29화

  • 작은밥
  • 올리브베이글버거
  • 매콤두부조림(자율)
  • 콘샐러드
  • 고구마프라이
  • 배추김치(자율)
  • 수제자몽에이드
618 kcal

30수

  • 오므라이스&프랑크
  • 복호두앙버터맛
  • 유부장국
  • 열무산초무침(자율)
  • 지파이
  • 배추김치(자율)
  • 스터디드링크
700 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.