창원명곡고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 824 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 석밖지 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 작은밥
- 한우쌀국수
- 뉴욕핫도그
- 쌈추겉절이(자율)
- 배추김치
- 달칩톡톡
- 얼박에이드
880 kcal
식단 없음
2금
- 불닭치킨마요밥버거
- 미니우동
- 비타민유자청무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 소떡소떡
- 반달단무지
- 패션후르츠에이드
859 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 생일팥밥
- 트리플베리케익
- 감자미역국
- 동인동찜갈비
- 콩나물김가루무침
- 배추김치
764 kcal
- 가츠동
- 열무된장국
- 볼어묵볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 오이무채장아찌
1037 kcal
7수
- 통밀쌀밥
- 한우샤브샤브국
- 안동찜닭
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 미니사과
820 kcal
- 흰쌀밥
- 두부된장찌개
- 돼지두루치기
- 하트햄계란전
- 배추김치
- 저당배주스
905 kcal
8목
- 차조밥
- 한글어묵국
- 동파육
- 오이도라지초무침
- 보쌈김치
- 상추,깻잎&쌈장(자율)
- 골라먹는티(2가지맛)
833 kcal
- 흰쌀밥
- 와촌돼지찌개
- 단배추무침
- 고추마요치킨
- 깍두기
- 사과당워터젤리
953 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 귀리쌀밥
- 우렁살된장찌개
- 콩나물파채무침
- 볶음김치
- 한입돼지소금구이
- 양배추,케일숙쌈&쌈장(자율)
- 딸기사고펄라떼
769 kcal
- 작은밥(석식)
- 나가사끼짬뽕
- 보코치니샐러드&발사믹D
- 닭꼬치
- 반달단무지
- 골라먹는주스(2가지맛)
1054 kcal
13화
- 수수밥
- 미니라즈베리파이
- 한우뭇국
- 감자채햄볶음
- 태백물닭갈비
- 배추김치
775 kcal
- 치킨마요덮밥
- 수제프렌치토스트
- 유부장국
- 사과오이무침
- 배추김치
- 달밤라떼
1110 kcal
14수
- 기장밥
- 감자옹심이국
- 청경채숙주나물
- 건파래볶음
- 순살삼치데리야끼구이
- 단호박치즈또띠아
- 석밖지
763 kcal
- 흰쌀밥
- 김치어묵국
- 김잔파무침
- 피자치즈볼
- 굽니치킨
- 깍두기
1001 kcal
15목
- 칼슘강화쌀밥
- 나주곰탕
- 사각어묵콩줄기볶음
- 오징어김치전
- 석밖지
- 마시는요구르트
- 샤인머스캣찹쌀떡
768 kcal
- 훈제오리볶음밥
- 핫도그사라다빵
- 아욱된장국
- 무생채
- 배추김치
- 리얼초코라떼
879 kcal
16금
- 작은밥
- 제주고기국수
- 갈치무조림(자율)
- 흑임자양배추샐러드
- 제주흑돈통등심돈까스
- 배추김치
- 제주한라봉주스
910 kcal
식단 없음
19월
- 현미밥
- 하트떡국
- 취나물된장무침
- 치즈불닭
- 배추김치
- 샤인머스캣
792 kcal
- 삼색야끼도리동
- 두부미역장국
- 새우볼튀김&어니언S
- 배추김치
- 골드파인애플
867 kcal
20화
- 작은밥
- 짜장면
- 비름나물무침(자율)
- 찹쌀꿔바로우
- 파김치(자율)
- 반달단무지
- 크렌베리맛에너지음료
897 kcal
식단 없음
21수
- 혼합잡곡밥
- 만두전골
- 앵그리버드계란찜
- 오리엔탈상추겉절이(자율)
- 연탄직화고추장불고기
- 배추김치
- 머스크멜론
810 kcal
- 옛날도시락비빔밥
- 팥슈반반붕어빵
- 맑은콩나물국
- 배추김치
- 믹스베리주스
824 kcal
22목
- 녹차칼슘밥
- 진한순대국
- 애호박느타리볶음
- 통살연어카츠&콘립구이
- 깍두기
- 레드키위
763 kcal
- 흰쌀밥
- 스팸고추장찌개
- 열무된장무침
- 치즈함박스테이크
- 배추김치
- 블루레몬에이드
971 kcal
23금
- 푸팟퐁커리
- 땡초시래기국
- 공심채볶음(자율)
- 라면땅순살치킨
- 배추김치
- 망고라씨
934 kcal
식단 없음
26월
- 7색보리밥
- 부대찌개&라면사리
- 무나물볶음
- 한반도치킨까스&로제소스
- 배추김치
- 조각단감
852 kcal
- 김가루밥(자율)
- 꼬들단무지무침
- 투움바떡볶이
- 야채튀김&김말이
- 짜먹는요구르트
996 kcal
27화
- 강황쌀밥
- 애호박된장찌개
- 브로콜리땅콩무침
- 무항생제오리떡불고기
- 배추김치
- 머루포도
843 kcal
- 새우볶음밥
- 우동장국
- 부추양파무침
- 명란맛떡갈비구이
- 배추김치
- 마시는요구르트
936 kcal
28수
- 채식비빔밥
- 낙지연포탕
- 연근조림
- 쫀득구름두부탕수
- 배추김치
- 토마토황도절임
757 kcal
- 흰쌀밥
- 초코찰보루빵
- 근대된장국
- 메추리알감자조림
- 맥앤치즈제육볶음
- 배추김치
993 kcal
29목
- 홍국쌀밥
- 마롱타르트
- 닭개장
- 돼지묵은지찜
- 오이맛살초무침
- 총각무김치
771 kcal
- 작은밥(석식)
- 크림스프&크루통
- 뽀모도로스파게티
- 트리플사각조각피자
- 야채피클
- 골라먹는주스(4가지맛)
996 kcal
30금
- 흑미밥
- 뼈없는감자탕
- 블랙스파이시짜파찜닭
- 늙은호박전
- 배추김치
- 할로윈초코쿠키
927 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.