우암초 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
674 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 노란차조밥
  • 순두부찌개
  • 감자엿장조림
  • 도토리묵/양념장
  • 고구마스틱맛탕(자율)
  • 목화솜탕수육
  • 가지강정(자율)
  • 귤
615 kcal

2수

  • 크럼블카레라이스(다채롭11-초)
  • 유부국
  • 무생채(자율)
  • 타코야끼랑닭꼬지
  • 배추김치
  • 유기농요구르트
750 kcal

3목

  • 햅쌀밥
  • 황태미역국
  • 대추갈비찜
  • 청경채굴소스볶음
  • 깻잎무쌈
  • 건새우애호박전
  • 배추김치
  • 비타민사과즙
694 kcal

4금

  • 쌀밥&참치마요김쌈
  • 미니온메밀
  • 부추겉절이(자율)
  • 어묵오징어무침
  • 볶음김치
  • 한입두부가라아케
  • 섞박지
730 kcal

7월

  • 오색현미밥
  • 감자수제비된장국
  • 토마토치즈샐러드(자율)
  • 미나리숙주무침(백리4-초-의령)
  • 등갈비폭립
  • 양념깻잎김치(자율)
  • 배추김치
  • 아이스망고
733 kcal

8화

  • 친환경쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 새송이호박볶음(자율)
  • 구운메란브로콜리카레
  • 목살찹스테이크
  • 깍두기
  • 파김치(자율)
701 kcal

9수

  • 햄간장계란밥
  • 김치우동사리전골
  • 오꾸닭(닭날개)
  • 깍두기
  • 거봉
  • 오이,맛고추/쌈장(자율)
626 kcal

10목

  • 검정현미밥
  • 쇠고기당면국
  • 양송이구멍떡조림
  • 건파래자반
  • 진미채무침(자율)
  • 웨지감자&수비드연어스테이크
  • 배추김치
  • 방울토마토
610 kcal

11금

  • 친환경쌀밥
  • 참치파개장
  • 삼색묵/양념장(자율)
  • 참나물쌈장마요무침
  • 생안심카츠
  • 치즈연근칩
  • 배추김치
581 kcal

14월

  • 기장밥
  • 생새우연두부국
  • 꽈리고추찜
  • 우리콩튀각잔멸치볶음
  • 당면계란말이
  • 오븐어묵피자
  • 갓김치볶음(자율)
  • 배추김치
637 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 배추국
  • 꽁치무조림(자율)
  • 상추파채겉절이
  • 짜장제육불고기&무쌈
  • 옥수수전
  • 배추김치
  • 골드키위
644 kcal

16수

  • 찹쌀밥&파래자반
  • 우동장국
  • 별모양떡볶이
  • 달고기오븐커틀릿&참다래마요소스
  • 깍두기
  • 열무물김치
  • 이색포도(샤인&머루)
645 kcal

17목

  • 노란차조밥
  • 물만두국(두루9--초)
  • 쇠고기양송이조림
  • 그릴드버섯샐러드(자율)
  • 깐쇼새우숙주볶음
  • 배추김치
  • 블루베리짜먹는요구르트
732 kcal

18금

식단 없음

21월

  • 현미밥
  • 오색떡국
  • 불닭팽이
  • 양배추샐러드
  • 비름나물고추장무침
  • 깍두기
  • 링츄러스
747 kcal

22화

  • 친환경쌀밥
  • 맑은돼지국밥+소면
  • 부추겉절이
  • 오이토마토무침
  • 오징어부추전
  • 섞박지
689 kcal

23수

  • 한우콩나물밥/양념장
  • 달콤오븐토스트
  • 단배추된장국
  • 메추리알고구마조림
  • 아귀통살강정(자율)
  • 깍두기
  • 런요구르트
  • "해피추석"현미칩
  • 파프리카,오이스틱/쌈장(자율)
614 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경쌀밥(적은밥)
  • 콩나물메밀비빔면
  • 모닝빵&딸기잼
  • 새알미역국
  • 포크커틀렛
  • 양상추파프리카샐러드(자율)
734 kcal

29화

  • 검정쌀밥
  • 곤드레된장국
  • 싸먹는오리오절판
  • 브로콜리버터마늘볶음(자율)
  • 궁중떡볶이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
668 kcal

30수

  • 친환경쌀밥(자율)
  • 유니자장면
  • 하트단무지
  • 광동식꿔바로우탕수
  • 배추김치
  • 흑임자콩국(자율)
  • 엔요요구르트
653 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.