우암초 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
670 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 오징어브로콜리무침(자율)
  • 감자채볶음
  • "국군의날"건빵오븐구이
  • 갈릭임연수구이
  • 배추김치
  • 개별김
600 kcal

2금

  • 친환경쌀밥
  • 간장비빔국수
  • 북어국
  • 갈비오븐구이&고구마채
  • 새콤오이무침(자율)
  • 깍두기
  • 황도사과후르츠
784 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 친환경쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 숙주부추무침
  • 연두부카프리제(자율)
  • 볶음김치
  • 오리떡갈비
  • 양념깻잎김치(자율)
  • 멜론
628 kcal

7수

  • 추억의도시락비빔밥
  • 가스오장국
  • 상추겉절이(자율)
  • 백김치
  • 샤인머스캣푸딩
  • 콘치즈오븐구이
640 kcal

8목

  • 통밀밥
  • 들깨무채국
  • 깻잎쌈&생강초(자율)
  • 파프리카잡채
  • 장어&브로콜리새송이구이
  • 배추김치
  • 100%배쥬스
  • 크리스피롤
608 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 미니칼제비
  • 모듬목이버섯무침(자율)
  • 오븐비빔만두
  • 닭보쌈&초절임
  • 배추김치
  • 머루포도
761 kcal

13화

  • 친환경쌀밥
  • 김조림(자율)
  • 오리훈제냉채
  • 참치김치찌개
  • 흑임자두부계란전+양념장
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 미니윌요구르트
682 kcal

14수

  • 전복영양밥+부추양념장
  • 미소된장국
  • 메추리알고구마조림
  • 아몬드정과
  • 깍두기
  • 얼갈이겉절이(자율)
  • 모듬과일
619 kcal

15목

  • 혼합잡곡밥
  • 모양어묵국
  • 참나물사과냉채(자율)
  • 마라볶음우동
  • 세모모양가자미가츠
  • 배추김치
  • 미니고기찐빵
623 kcal

16금

  • 찹쌀밥
  • 한방갈비탕&당면
  • 부추오이겉절이
  • 눈꽃치즈연근전
  • 깍두기
  • 곶감요거트
  • 아삭고추된장무침(자율)
673 kcal

19월

  • 친환경쌀밥
  • 미니온메밀
  • 새우부추만두
  • 쌈무배무침
  • 바삭치킨구이
  • 가지강정(자율)
  • 배추김치
730 kcal

20화

  • 노란차조밥
  • 연두부계란국
  • 청경채밤무침(자율)
  • 맑은콩나물무침
  • 시금치크림소스뇨끼(자율)
  • 불맛한우낙지볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는젤리
679 kcal

21수

  • 김치유부필라프
  • 가다랑어장국
  • 에그랑땡샐럿
  • 깍두기
  • 파인애플
  • 꿀오븐피자
617 kcal

22목

  • 혼합잡곡밥
  • 채소육개장
  • 사과피망냉채(자율)
  • 고기떡볶이
  • 카레고등어순살구이
  • 배추김치
  • 후르트링요거트
728 kcal

23금

  • 발아현미밥
  • 미니어묵쫄우동
  • 야채계란찜
  • 궁채단무지무침(자율)
  • 두부자장볶음
  • 배추김치
  • 미리먹는 독도메세지초코
653 kcal

26월

  • 친환경쌀밥
  • 녹두백숙
  • 곤약감자비엔나조림
  • 깍두기
  • 사과
  • 누룽지탕(자율)
  • 파프리카,오이스틱/쌈장(자율)
  • 국화빵
630 kcal

27화

  • 친환경쌀밥
  • 새콤달콤비빔막국수
  • 아욱된장국
  • 한돈수육+무말랭이김치
  • 눈꽃김치전(자율)
  • 보쌈김치
  • 샤인머스켓
  • 채소모듬쌈/쌈장(자율)
671 kcal

28수

  • 잡채밥+짜장비빔장
  • 파송송달걀국
  • 무색소단무지
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 비타플러스요구르트
  • 모듬콜리초회(자율)
631 kcal

29목

  • 현미밥
  • 돼지뼈김치찌개
  • 겨울초겉절이(자율)
  • 감자베이컨볶음
  • 탕수어랑 알새우칩
  • 총각김치
  • 골드키위
746 kcal

30금

  • 친환경쌀밥
  • 대합살미역국
  • 진미채무침
  • 궁중오리불고기&쌈또띠아
  • 배추김치
  • 미니케익붓새
  • 유럽쌈채소(자율)
  • 갓피클(자율)
692 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.