마산중앙고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
962 kcal
원산지 국내산
95%

자주 나온 메뉴: 양배추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 강황쌀밥
  • 두부된장국
  • 족발조림/버섯구이
  • (셀)상추겉절이
  • (셀)가지튀김/초간장
  • 배추김치
  • 무쌈
907 kcal

2수

  • 현미밥
  • 돈육김치찌개
  • 오낙너비아니/영양부추
  • 비빔국수(소)
  • (셀)고춧잎나물
  • 깍두기
921 kcal

3목

  • (셀)쌀밥
  • 자장면(춘장)
  • (셀)해물짬뽕국
  • 새우식빵튀김/케찹
  • 단무지
  • 떠먹는요구르트
1026 kcal

4금

  • 홍국쌀밥
  • 수제비국
  • (셀)고등어김치조림
  • 새송이초무침
  • 후라이드치킨/데리야소스
  • 깍두기
  • (셀)양배추샐러드
1100 kcal

7월

  • 차조밥
  • 추어탕
  • 비엔나야채볶음
  • 떡갈비궁중떡볶이
  • 배추김치
  • (셀)양배추/양념장
1025 kcal

8화

  • 주꾸미덮밥
  • 계란파국
  • (셀)콩나물&무생채
  • 배추김치
  • (셀)카레소스
  • 수제또띠아피자
808 kcal

9수

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 닭야채조림
  • (셀)삼치데리야끼조림
  • 배추김치
  • 매운어묵꼬치
963 kcal

10목

  • 보리밥
  • 시락국
  • (셀)두부구이/장
  • 배추김치
  • 무말랭이무침
  • 수육/쌈장
  • (셀)상추/쌈장
958 kcal

11금

  • 열무비빔밥
  • 강된장
  • (셀)숭늉
  • (셀)부추겉절이
  • 한우떡갈비
  • 배추김치
  • 사과
1018 kcal

14월

  • (셀)쌀밥
  • 마라탕
  • 유린기
  • 단무지
  • 제티/우유
835 kcal

15화

  • 기장밥
  • 쇠고기국
  • (셀)참나물무침
  • 잡채
  • 새송이버섯떡갈비
  • 배추김치
1028 kcal

16수

  • 흑미밥
  • 고기완탕
  • 생깻잎지
  • (셀)진미채무침
  • 안동찜닭(납작당면)
  • 배추김치
980 kcal

17목

  • 마파두부후랑크덮밥
  • 양송이계란국
  • 새우까스/타르소스
  • (셀)가자미구이/장
  • 깍두기
  • 귤
1163 kcal

18금

  • 클로렐라밥
  • 조랭이떡국
  • 꽈리초메란장조림
  • (셀)비타민겉절이
  • 닭목살순대볶음
  • 배추김치
932 kcal

21월

  • 통밀밥
  • 냉도토리묵국
  • (셀)견과류멸치볶음
  • 갈비만두/초간장
  • 동인동매운찜갈비
  • 배추김치
932 kcal

22화

  • 현미밥
  • 참치김치찌개
  • (셀)갈치감자조림
  • 돼지갈비후라이드
  • 열무김치
  • 직접담근비트무
1067 kcal

23수

  • (셀)유부초볶음밥
  • 땡초국수
  • 모듬전
  • 배추김치
  • 꽃송편
  • 식혜
1038 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 메밀소바
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 양배추샐러드
  • 직접만든청포도에이드
722 kcal

29화

  • 돼지국밥(수육)
  • 부추겉절이
  • 야채비빔만두
  • 섞박지
  • 초코/딸기우유
965 kcal

30수

  • (셀)쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕
  • 메이플피칸
  • 단무지
  • 타우린음료
858 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.