진주여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 784 kcal
- 원산지 국내산
- 89%
자주 나온 메뉴: 상추깻잎쌈/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 동인동찜갈비
- 고구마단호박그라탕
- 꼬시래기초무침
- 깍두기
- 샤인머스켓GAP
776 kcal
2수
- 찹쌀밥
- 오징어야채볶음
- 맑은순두부국
- 후라이드치킨
- 깍두기
- 양배추샐러드
721 kcal
3목
- 기장밥
- 물떡어묵국
- 진미채무침
- 가지나물양파볶음(자율)
- 쇠고기채소볶음
- 탕수만두
- 배추김치
761 kcal
4금
- 진주다채비빔밥/약고추장
- 두부탕국
- 옛날소시지전
- 바람떡
- 배추김치
- 배
649 kcal
7월
- 현미밥
- 마라탕
- 달걀찜
- 미역줄기볶음
- 새우튀김/칠리소스
- 배추김치
- 귤
710 kcal
8화
- 기장밥
- 삼색수제비국
- 무말랭이김치
- 고추장멸치볶음
- 배추김치
- 꽈배기
- 오향장육
- 상추,깻잎쌈/쌈장(자율)
837 kcal
9수
- 찹쌀밥(소)
- 미트볼로제파스타
- 콩나물국
- 수제오이피클
- 양상추샐러드(요거트드레싱)
- 볶음김치
- 깍두기
- 소떡소떡(꼬지)
807 kcal
10목
- 차조밥
- 참치김치찌개
- 등갈비조림
- 양배추,케일쌈/양념장
- 깍두기
- 구슬아이스크림
- 치즈스틱/케첩
696 kcal
11금
- 현미밥
- 돈육애호박찌개
- 어묵채소볶음
- 찹스테이크
- 생깻잎김치
- 배추김치
- 레몬에이드
745 kcal
14월
- 찹쌀밥
- 닭곰탕
- 볶음김치
- 낙지야채볶음
- 파래자반볶음
- 깍두기
- 대추방울토마토
636 kcal
15화
- 숯불갈비치밥
- 야채쫄면무침
- 미소된장국
- 청경채나물(자율)
- 찹쌀콩멸치볶음
- 배추김치
- 사과주스
771 kcal
16수
- 찹쌀밥(소)
- 자장면
- 꼬들단무지무침
- 갈비군만두
- 파김치
- 배추김치
- 요구르트
568 kcal
17목
- 현미밥
- 근대감자된장국
- 연탄직화간장불고기
- 달걀말이
- 배추김치
- 사과
- 콘치즈마요토스트
- 상추,깻잎쌈/쌈장(자율)
703 kcal
18금
- 기장밥
- 부대찌개
- 양상추샐러드/블루베리드레싱
- 주꾸미불고기
- 감자채볶음
- 깍두기
- 망고사고요거트
809 kcal
21월
- 찹쌀밥/김가루
- 유부어묵국
- 단배추나물
- 떡볶이
- 김말이/야채튀김
- 깍두기
- 제로자몽허니블랙티
854 kcal
22화
- 김치볶음밥
- 달걀실파국
- 오이고추된장무침(자율)
- 유린기
- 깍두기
- 우리밀 슈크림100점빵
- 미니 딸기우유
905 kcal
23수
- 현미밥
- 북어무국
- 생땅콩조림
- 부추겉절이(자율)
- 볶음김치
- 오리훈제구이/머스타드소스/무쌈
- 요거트꿀떡
961 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 강황쌀밥
- 쇠고기샤브국
- 돈육메추리알장조림
- 오이도라지무침(자율)
- 코다리순살강정
- 배추김치
- 초코쿠키
972 kcal
29화
- 오므라이스
- 유부된장국
- 숙주나물(자율)
- 볶음김치
- 깍두기
- 파인애플
- 안심카츠
934 kcal
30수
- 참치야채비빔밥
- 들깨시락국
- 콩나물무침(자율)
- 치즈비엔나구이/케첩
- 고들빼기김치
- 배추김치
- 포도주스
861 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.