진도서초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 623 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 얼갈이된장국
- 브로콜리깨소스무침
- 애호박새우살나물
- 수제떡갈비
- 배추김치
- 자두
587 kcal
2수
- 후리가케멸치주먹밥
- 돈코츠라멘
- 유자청양상추과일샐러드
- 우엉실채볶음
- 왕새우튀김
- 깍두기
605 kcal
3목
- 차조밥
- 감자고추장찌개
- 쌈배추들깨초무침
- 돼지고기간장불고기
- 배추김치
- 오이스틱/파프리카
- 초코깨찰빵
639 kcal
4금
- 쌀밥(자율배식)
- 해물볶음우동
- 게살버섯수프
- 단무지무침
- 새송이청경채나물
- 쫄깃바삭꿔바로우
- 배추김치
- 무화과
590 kcal
7월
- 차조밥
- 바지락미역국
- 달걀찜
- 배치커리생채
- 깻잎불고기
- 깍두기
- 포도
611 kcal
8화
- 수수밥
- 떡만두국
- 삼치무조림
- 숙주미나리나물
- 김자반볶음
- 배추김치
- 망고샐러드
638 kcal
9수
- 김치말이냉국수
- 돼지갈비찜
- 들깨부추무침
- 멸치아몬드볶음
- 백김치
- 초록멜론
669 kcal
10목
- 검정쌀밥
- 콩나물국
- 단호박타락묵무침
- 도라지나물
- 간장찜닭
- 깍두기
- 치즈볼
615 kcal
11금
- 발아현미밥
- 참치김치찌개
- 알감자조림
- 마늘수육/쌈채소
- 비름나물무침
- 배추김치
- 바나나
676 kcal
14월
- 수수밥
- 달걀파국
- 시금치나물
- 꽈리고추 멸치볶음
- 돈까스
- 배추김치
- 귤
572 kcal
15화
- 기장밥
- 순두부찌개
- 닭가슴살메추리알장조림
- 콩나물찜
- 달콤한 순살방어떡강정
- 깍두기
- 토마토
635 kcal
16수
- 찰보리밥
- 낙지연포탕
- 취나물된장무침
- 고사리나물
- 설하멱
- 깍두기
- 약과
586 kcal
17목
- 혼합곡밥
- 꽃게탕
- 미역줄기볶음
- 해물완자와 김치소스
- 연근부각
- 배추김치
- 오렌지
568 kcal
18금
- 검정쌀밥
- 부대찌개
- 숙주맛살무침
- 고구마맛탕
- 버팔로윙
- 배추김치
- 방울토마토
615 kcal
21월
- 찰보리밥
- 닭곰탕
- 연근조림
- 곤약고기양념볶음
- 깍두기
- 샤인머스켓
- 맛김
632 kcal
22화
- 발아현미밥
- 동태찌개
- 우엉떡조림
- 꼬시래기배무침
- 콩나물돼지고기볶음
- 배추김치
- 납작복숭아푸딩(저당)
641 kcal
23수
- 지코바 치밥
- 쇠고기무국
- 오이피클
- 고구마줄기볶음
- 애호박전
- 배추김치
- 달콤송편
664 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 검정쌀밥
- 돈육김치찌개
- 고추무침
- 쇠고기야채불고기
- 시래기버섯볶음
- 깍두기
- 배
577 kcal
29화
- 수수밥
- 감자수제비국
- 싸먹는 오리/무쌈/생률속쌈
- 참나물무침
- 비엔나야채볶음
- 배추김치
- 키위
691 kcal
30수
- 오므라이스
- 미소된장국
- 닭다리간장오븐구이
- 토마토치커리샐러드
- 깍두기
- 동글동글 사과주스
656 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.