제주여고 9월 급식 식단표

급식일: 20일
평균 열량: 717 kcal
원산지 국내산: 100%

자주 나온 메뉴: 보리밥07 2번, 배추된장국20 2번, 숙주미나리무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

알레르기 설정

알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

보리밥07(친)
배추된장국-20(친)
매운돼지갈비찜(친)23
숙주미나리무침(친)
오렌지
콘치즈구이친)
슈크림

732 kcal

2수

불고기채소비빔밥/달걀후라이/고추장
유부된장국
청포묵김가루무침(친)17
쌀약과에그타르트
딸기쉐이크

731 kcal

3목

쫄면(친)
언양식바싹불고기
찰핫도그-케첩
단무지
화인쿨

709 kcal

4금

기장밥(친)
쇠고기미역국16(친)
치즈닭갈비07(친)
배추김치
깻잎/무쌈
요구르트(런)
감자샐러드모닝빵(친)

712 kcal

7월

찹쌀밥07(친)
마라탕
미역무침(친)
단호박고구마샐러드
요구르트
대만식지파이

703 kcal

8화

쌀밥(친)
어묵우동국(친)
매운콩나물무침(친)
치즈블럭돈카츠
깍두기
파인애플
양배추샐러드/참깨소스

720 kcal

9수

탄탄면(친)
중국식오이무침(파이황과)
굴림만두
흑당버블라떼

698 kcal

10목

제육볶음(친)
흑미밥(친)
오색감자옹심이미역국
양배추쌈친)
열대과일
오색현미 육원전

714 kcal

11금

짬뽕밥(친)
목화솜탕수육/레몬소스
슬림단무지
구슬팡딸기바나나아이스크림

737 kcal

14월

기장밥(친)
도토리묵국
새우튀김
돼지고기양념구이(친)
양배추샐러드19/딸기드레싱

704 kcal

15화

김가루자반밥(친)
감자달걀국(친)
허니윙봉구이
로제떡볶이
그릭요거트과일샐러드26

714 kcal

16수

땡초고기볶음밥
단호박죽19(친)
쑥갓어묵국-09(친)
양상추샐러드(친)/오리엔탈
치킨수제퀘사디아
갈아만든딸기주스

731 kcal

17목

쌀밥(친)
찰보리빵
쇠고기무국(친)
달걀말이2(친)
깐쇼새우
파김치
메론
명란 바사삭김

721 kcal

18금

흑미밥(친)
배추된장국-20(친)
비빔만두(친)
상추/배추쌈(자율)
요구르트
동파육(친)

712 kcal

21월

강낭콩밥-1(친)
얼큰콩나물국15(친)
분모자찜닭(친)
배추된장무침07(친)
어묵채볶음
포도(거봉)
미트파이

734 kcal

22화

발아현미밥(친)
돼지국밥(친)15
오이고추된장무침(친)
김치전/부추해물파전
부추생채(친)
깨송편
냉식혜

714 kcal

23수

팽이버섯된장국07(친)
옛날도시락(친)
깍두기
요구르트
황치즈쿠키

698 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

쌀밥(친)
참치김치찌개16(친)
베이컨감자볶음(친)
콘샐러드07(친)
순살고추마요치킨
치킨무

717 kcal

29화

검정쌀보리밥(친)
부대찌개(친)
숙주미나리무침(친)
에그인헬스테이크
짜먹는요거트
나쵸샐러드

731 kcal

30수

보리밥07(친)
닭칼국수(친)
김치메밀전병18
속배추겉절이(친)
오이고추된장무침(친)
황금향

715 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.