이도초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 617 kcal
- 원산지 국내산
- 91%
자주 나온 메뉴: 김구이 4번, 현미밥(통곡물현미20이상) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 기장밥
- 팽이버섯무된장국
- 갑오징어오이초무침(선택)
- 햄버거스테이크
- 감자구이(웨지감자)
- 우유(대체:두유)/김치
- 토마토꿀샐러드
622 kcal
2수
- 쌀밥(선택)
- 돈코츠라멘
- 오이소박이(선택)
- 김구이(대체)
- 딸기칩마카롱·(새학기기념)
- 생크림요거트
- 귤
654 kcal
3목
- 보리밥
- 만두국
- 숙주미나리무침
- 새송이피망볶음(선택)
- 닭살데리야끼구이
- 우유(대체:두유)/김치
- 포도(거봉)
638 kcal
4금
- 채식볶음밥·(콩고기햄)
- 빠네고르곤졸라피자
- 맑은콩나물국
- 혼합멸치볶음(선택)(새우,아몬드포함)
- 배추김치
- 무항생요구르트
- 파인애플
545 kcal
7월
- 현미밥·(통곡물현미20%이상)
- 멸치된장찌개(무)
- 토마토치즈샐러드(발사믹)(선택)
- 쇠고기양송이볶음
- 애호박빵가루전
- 우유(대체:두유)/김치
- 애플망고푸딩
595 kcal
8화
- 보리밥
- 성게미역국
- 돼지고기메추리알조림
- 톳배무침(선택)
- 감자카레볶음
- 우유(대체:두유)/김치
- 스틱김자반
- 멜론
614 kcal
9수
- 비빔밥/약고추장
- 메밀묵/양념장(선택)
- 회오리감자
- 열무김치(선택)
- 유기농두유(아침)
- 숭늉
- 샤인머스켓
567 kcal
10목
- 기장밥
- 호박된장국(선택)
- 콩나물무침·(고춧가루)
- 궁채장아찌(선택)
- 과일샐러드·(무항생요거트레몬드레싱)
- 포크커틀릿
- 배추김치
- 딸기요구르트·(아침)
- 양송이스프
649 kcal
11금
- 차수수밥
- 해물쌀국수(국)
- 연근전(선택)
- 닭고기치즈떡조림
- 청경채사과무침
- 우유(대체:두유)/김치
- 귤
665 kcal
14월
- 심쿵햄쌀밥
- 무채된장국
- 상추쌈
- 애호박새우살볶음(선택)
- 돼지고기콩나물볶음
- 우유(대체:두유)/김치
- 아이스홍시
600 kcal
15화
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 잔배추된장무침(선택)
- 콩고기잡채·(채식)
- 연어데리야끼구이
- 우유(대체:두유)/김치
- 포도(거봉)
604 kcal
16수
- 하이라이스
- 황치즈버터떡
- 양배추참깨드레싱샐러드(선택)
- 배추김치
- 알타리김치(선택)
- 복숭아요거트·(아침)
- 귤
637 kcal
17목
- 차수수밥
- 배추된장국
- 검정콩조림
- 무생채(선택)
- 치즈불닭(순한맛)
- 우유(대체:두유)/김치
- 방울토마토·(친환경)
588 kcal
18금
- 보리밥
- 꽃게탕
- 가지볶음(선택)
- 동초나물무침
- 떡갈비(떡곁들임)
- 배추김치
- 유기농야채과일주스(아침)
- 파인애플
580 kcal
21월
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 참나물자숙꼬막무침(선택)
- 생선커틀릿/머스터드소스
- 우유(대체:두유)/김치
- 김구이
- 멜론
614 kcal
22화
- 쌀밥(선택)
- 닭칼국수
- 양파부추무침(선택)
- 배추김치
- 김구이(대체)
- 딸기요거트·(아침)
- 부어스트소시지핫도그
- 샤인머스켓
607 kcal
23수
- 콩나물밥(쇠고기)
- 창억떡
- 아욱된장국
- 오이치커리무침(선택)
- 고기말이탕수
- 배추김치
- 액상요구르트
- 방울토마토·(친환경)
623 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥·(통곡물현미20%이상)
- 조갯살된장찌개
- 돼지갈비떡찜
- 오이/양념된장
- 꽈리고추찜(선택)
- 우유(대체:두유)/김치
- 치즈볼
665 kcal
29화
- 차수수밥
- 미역두부된장국
- 숙주오이무침(선택)
- 오징어포볶음
- 순살뿌링클치킨
- 우유(대체:두유)/김치
- 귤
676 kcal
30수
- 쌀밥(선택)
- 유니자장면
- 열대과일샐러드
- 하트단무지(선택)
- 튀긴샤오롱바오
- 배추김치
- 김구이(대체)
- 무지방요구르트
596 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.