신성여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
714 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 오이양파무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 우무오이냉국
  • 양파부추겨자무침
  • 훈제오리야채구이(머스터드)
  • 배추김치
  • 인절미맛스낵
  • 복숭아푸딩
701 kcal

2수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이양파무침
  • 치킨스테이크/야채구이
  • 배추김치
  • 포도주스
  • 초코버터떡
732 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 맑은된장국
  • 콩나물냉채
  • 떡갈비파채무침
  • 배추김치
682 kcal

4금

  • 돈육자장밥
  • 배추김치
  • 단무지무침
  • 미숫가루
  • 앙버터호두과자
  • 토마토오이샐러드
720 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 유채나물된장무침
  • 돈육야채자장볶음
  • 배추김치
  • 골드키위푸딩
697 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물맑은국(냉)
  • 도라지참나물무침
  • 왕치킨까스
  • 배추김치(친)
  • 호상요거트(초코링)
  • 야채샐러드
714 kcal

9수

  • 어묵우동
  • 덴뿌라새우튀김
  • 배추김치
  • 단무지무침
  • 제주플레인요구르트
  • 미니초코츄러스
  • 샤인머스켓
725 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 얼큰쇠고기무국
  • 매콤콩나물무침
  • 통살명태까스(치폴레소스)
  • 고기완자전
  • 배추김치
  • 복숭아자두주스
720 kcal

11금

  • 보리약쌀밥
  • 북어포무국
  • 두부두루치기
  • 톳오이무침
  • 배추김치
  • 한라봉쥬스
  • 감자채전
717 kcal

14월

  • 현미수수밥
  • 무채된장국
  • 상추쌈
  • 오이부추무침
  • 고추장목살오븐구이
  • 배추김치
  • 방울토마토
717 kcal

15화

  • 현미보리밥
  • 순두부찌개
  • 달걀찜
  • 골뱅이소면무침
  • 아몬드멸치볶음
  • 배추김치(친)
  • 야쿠르트(오리지널)
725 kcal

16수

  • 달걀파국
  • 비빔물쫄면
  • 배추김치
  • 단무지무침
  • 바나나
  • 블랙치즈볼
  • 유기농우유
721 kcal

17목

  • 현미밥(현미30%)
  • 돈육김치찌개
  • 미나리고추장무침
  • 닭고기카레야채볶음
  • 배추김치
  • 피스타치오솔트쿠키
706 kcal

18금

  • 차조보리밥
  • 콩가루배추국
  • 소시지야채볶음
  • 가자미칠리소스구이
  • 배추김치
  • 하우스귤
695 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 배추된장국
  • 토마토미역무침
  • 쇠고기야채볶음
  • 배추김치
  • 오징어야채전
  • 친환경사과쥬스
698 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 애호박된장찌개
  • 미역오이초무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 불닭맛 스틱김자반
  • 배추김치(친)
712 kcal

23수

  • 고기국수
  • 무생채
  • 배추김치
  • 유기농식혜
  • 추석송편
  • 포도(거봉)
722 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 동태찌개
  • 오이맛살무침
  • 고추장불고기
  • 배추김치
  • 천혜향쥬스
692 kcal

29화

  • 자장면
  • 갈비만두
  • 배추김치(친)
  • 단무지무침
  • 골드파인애플
  • 레몬젤리
707 kcal

30수

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 오이양파무침
  • 찹쌀등심탕수육
  • 배추김치
  • 하우스귤
  • 오레오블랙쿠키
772 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.