만석초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 667 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 귀리밥
- 참치김치찌개(만)
- 돈육떡조림(석)
- 버섯참깨소스무침(약)
- 백김치
- 오렌지(만)
669 kcal
2수
- 치킨마요덮밥
- 유부된장국(약)
- 무말랭이무침(완)
- 회오리감자/뿌링클시즈닝
- 배추김치
- 후식-당이제로당(청포도)125ml
696 kcal
3목
- 흑미밥
- 쇠고기미역국
- 등갈비김치찜
- 잔멸치뮤즐리볶음
- 총각김치(교)
- 과일-바나나
650 kcal
4금
- 찰보리밥
- 도토리묵채국(냉국)
- 깻잎순나물
- 뼈없는닭갈비
- 옥수수콘치즈구이
- 깍두기
713 kcal
7월
- 곤드레나물밥/양념장
- 오색감자옹심이국
- 김치볶음(석)
- 코다리살강정(만)
- 요거톡(만)
- 궁채오이장아찌
864 kcal
8화
- 율무밥
- 해물순두부백탕
- 청포묵김가루무침
- 수원왕갈비바싹불고기/파채소스
- 배추김치
- 후식-쭉~짜먹는요거트(딸기)30g
497 kcal
9수
- 미니찹쌀밥
- 자장면
- 달걀파국(석)
- 단무지무침
- 배추김치
- 페퍼로니피자(석)
635 kcal
10목
- 검은콩밥
- 동태찌개
- 부들어묵볶음
- 수제치킨까스/잠발라야소스
- 백김치
- 포도(거봉)(석)
484 kcal
11금
- 흑미밥
- 건새우근대된장국
- 양배추숙쌈/쌈장
- 돼지고기채소볶음
- 배추김치
- 티라미스케익(석)
660 kcal
14월
- 칼슘강화찹쌀밥
- LA돈갈비조림
- 파프리카게맛살잡채
- 배추김치
- 순두부찌개(석)
- 과일-조각파인애플30g
603 kcal
15화
- 현미찹쌀밥
- 햄가득부대찌개
- 미니새송이볶음
- 마늘톡톡연어스테이크/어니언소스
- 총각김치
- 흑당버블티(컵)(석)
602 kcal
16수
- 참치김치볶음밥
- 셀프치즈버거(석)
- 숭늉(나트륨줄이기)
- 매운콩나물무침(만)
- 양상추샐러드/딸기드레싱
646 kcal
17목
- 발아흑미밥
- 마라탕+옥수수면(석)
- 느타리무침(석)
- 닭날개강정(원)
- 섞박지
- 뽀로로요구르트(만)
688 kcal
18금
- 칼슘강화찹쌀밥
- 옥수수스프
- 쫄면채소무침
- 수제등심돈가스/소스
- 깍두기
- 요거트/크랜베리(만)
824 kcal
21월
- 발아현미밥
- 닭곰탕/당면사리(약)
- 단호박고구마범벅(석)
- 비엔나케첩볶음
- 명엽채부추볶음
- 총각김치
733 kcal
22화
- 미니찹쌀밥
- 해물볶음우동
- 가쓰오유부장국
- 마카로니샐러드
- 고구마치즈돈까스/소스
- 깍두기
621 kcal
23수
- 단호박카레라이스(만)
- 잔멸치소시지볶음
- 두툼떡갈비/소스
- 배추김치
- 스위트제주청귤주스(석)
- 송편(석)
845 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 발아흑미밥
- 신의주찰순대국
- 오징어브로콜리숙회
- 계란옷한돈육전/파채소스
- 섞박지
- 과일-블랙사파이어포도(가지포도)
630 kcal
29화
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기무국
- 분모자찜닭(만)
- 진미채고추장볶음
- 배추김치
- 이오요구르트(만)
606 kcal
30수
- 파기름달걀볶음밥
- 유부우동
- 5마리통새우꼬치튀김/소스
- 배추김치
- 후식-자두주스100ml
670 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.