만석초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 666 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 후식-우리쌀초코파이30g
- 사골떡국
- 애호박새우살볶음
- 오리고추장볶음/레몬무쌈
- 배추김치
748 kcal
2금
- 현미찹쌀밥
- 양지쌀국수(만)
- 꽃상추깨소금무침
- 치킨텐더/치즈로제소스(만)
- 깍두기
- 배(교)
687 kcal
5월
식단 없음
6화
- 병아리콩밥
- 잔치국수(만)
- 돼지고기김치찜
- 깍두기
- 과일-샤인머스캣
- 도시락김
645 kcal
7수
- 김가루주먹밥
- 국물떡볶이
- 바삭야끼만두
- 배추김치
- (나트륨줄인)한입단무지
- 후식-달달한미숫가루
773 kcal
8목
- 발아현미밥
- 쟁반막국수
- 호박두부고추장찌개
- 통삼겹오븐구이
- 보쌈김치
- 모듬쌈채소/쌈장
601 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 스파게티(만)
- 들깨시래기된장국(만)
- 새우까스/파인소스(약)
- 배추김치
- 젤리뽀(만)
787 kcal
13화
- 찰보리밥
- 감자바지락살칼국수
- 참나물무침
- 옥수수전&오징어유채전
- 김구이(만)
- 배추김치(원)
- 꼬마약과(석)
707 kcal
14수
- 오므라이스/소스
- 팽이버섯된장국(석)
- 꿀치즈토마토사과샐러드
- 맛밤박힌함박스테이크/소스
- 배추김치
- 후식-꿀자몽블랙티100ml
666 kcal
15목
- 찰보리밥
- 햄치즈순두부찌개(석)
- 아삭이고추쌈장무침
- 불향직화불고기(석)
- 백김치
- 초코버터떡(석)
529 kcal
16금
- 쇠고기콩나물밥/양념장
- 낙지연포탕
- 도라지오이생채
- 망또치킨
- 배추김치
- 과일-조각메론40g
486 kcal
19월
- 귀리밥
- 전복미역국(만)
- 고추장돼지갈비찜
- 감자채햄볶음
- 배추김치
- 후식-알룰로스식혜110ml
609 kcal
20화
- 차수수밥
- 햄가득부대찌개/라면사리
- 스크램블드에그
- 순살임연수어구이
- 백김치
- 과일-조각골드키위40g
715 kcal
21수
- 베이컨김치볶음밥
- 숭늉(나트륨줄이기)
- 마카로니샐러드
- 후라이드닭꼬치/강정소스
- 스위트제주청귤주스(석)
- (나트륨줄인)한입단무지
553 kcal
22목
- 현미찹쌀밥
- 조랭이떡국(만)
- 분모자로제찜닭(석)
- 숙주오이무침(백)
- 배추김치
- 귤(약)
647 kcal
23금
- 흑미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 미니새송이햄볶음
- 명태까스/타르타르소스
- 섞박지
- 후식-독도괭이갈매기오란다28g
798 kcal
26월
- 찰보리밥
- 설렁탕/소면
- 수제채소계란말이
- 순살고등어구이
- 깍두기(교)
- 치파이(원)
743 kcal
27화
- 발아현미밥
- 짬뽕순두부쫄면(만)
- 닭봉데리야끼조림
- 숙주미나리무침
- 웨지감자구이(만)
- 배추김치
716 kcal
28수
- 참치채소비빔밥
- 연두부달걀국
- 새송이메추리알장조림(석)
- 떡꼬치/양념소스
- 배추김치(원)
- 후식-미니초코라떼100ml
630 kcal
29목
- 검은콩밥
- 육개장
- 편육데리야끼조림(석)
- 오이지무침(석)
- 배추김치(원)
- 사과(교)
618 kcal
30금
- 완두콩밥
- 납작만두채소무침
- 맑은북엇국
- 등갈비엿장조림
- 배추김치
- 군고구마(석)
666 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.