신흥여중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
754 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 케이즌치킨샐러드
  • 감자채볶음
  • 포기김치
  • 딸기모찌
646 kcal

2수

  • 오므라이스/하이스소스
  • 일식된장국
  • 참나물무침
  • 소시지케첩볶음
  • 포기김치
  • 샤인머스켓
749 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 돈코츠라멘
  • 단무지(스틱)
  • 멘츠카츠/브라운소스100
  • 포기김치
  • 파인애플
841 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 들깨옹심이국
  • 콩나물무침
  • 닭다리살피자스테이크
  • 포기김치
  • 찰옥수수
667 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 맑은연두부국
  • 돼지고기김치찜
  • 부추겉절이
  • 어두부전
  • 샤인머스켓
599 kcal

8화

  • 하이라이스
  • 포기김치
  • 파스타샐러드(발사믹드레싱)
  • 리얼수박주스
  • 랍스타치즈버터구이
807 kcal

9수

  • 낙지볶음콩나물덮밥(상추깻잎)
  • 팽이버섯된장국
  • 달걀찜
  • 포기김치
  • 토마토카프레제
635 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 된장찌개
  • 오이깍두기
  • 분모자안동찜닭
  • 포기김치
  • 떠먹는요구르트(슈퍼100)복
720 kcal

11금

  • 김가루주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 엽기떡볶이
  • 오징어링튀김
  • 김말이튀김
  • 포기김치
  • 발효유(하루쑥쑥)
933 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 치치닭
  • 포기김치
  • 아이스망고바
  • 양상추샐러드(블루베리요거트드레싱)
849 kcal

15화

  • 기장밥
  • 영양갈비탕
  • 방울어묵감자조림
  • 고추된장무침
  • 깍두기
  • 또띠아피자
825 kcal

16수

  • 짬짜면/짜장면
  • 짬짜면/짬뽕
  • 자차이(짜사이)
  • 유린기
  • 포기김치
  • 배
707 kcal

17목

  • 찰현미밥
  • 브로콜리크림스프
  • 두부어린잎샐러드
  • 등심돈가스/브라운소스
  • 포기김치
  • 산양블루베리요구르트
927 kcal

18금

식단 없음

21월

  • 차수수밥
  • 등뼈감자탕
  • 가자미매콤조림
  • 브로콜리숙회+초고추장
  • 깍두기
  • 대추토마토
684 kcal

22화

  • 귀리밥
  • 뱅글뱅글소시지
  • 닭곰탕
  • 갓장아찌무침
  • 멸치고추장볶음
  • 깍두기
698 kcal

23수

  • 기장밥
  • 쇠고기토란국
  • 숙주나물
  • 쇠고기새송이볶음
  • 동그랑땡/동태전
  • 포기김치
  • 삼색송편
735 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 김치콩나물국
  • 명엽채볶음
  • 돼지고기불고기
  • 총각김치
  • 대파크림치즈파이
734 kcal

29화

  • 곤드레밥과 양념장
  • 황태맑은국
  • 떡갈비지짐+파채
  • 보쌈김치
  • 열대과일샐러드
660 kcal

30수

  • 쌀밥
  • 로제파스타
  • 수제모듬피클
  • 치킨텐더/머스터드소스
  • 포기김치
  • 감귤과한라봉주스
  • 마늘빵(생)
914 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.