신흥여중 10월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
758 kcal
원산지 국내산
91%

자주 나온 메뉴: 아이스망고바 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 날치알햄김치덮밥
  • 황태미역국
  • 훈제오리구이+채소+소스
  • 총각김치
  • 블루베리마카롱
793 kcal

2금

  • 쌀밥
  • 쟁반막국수
  • 모듬어묵국
  • 통삼겹살구이
  • 포기김치
  • 파인애플
1059 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 찰현미밥
  • 청국장찌개
  • 코다리살조림
  • 가지굴소스볶음
  • 깍두기
  • 치즈핫도그와 케첩
793 kcal

7수

  • 김치볶음밥
  • 맑은순두부국
  • 양상추콘샐러드
  • 닭다리튀김
  • 총각김치
  • 레몬에이드
826 kcal

8목

  • 기장밥
  • 잔치국수+김치고명
  • 참나물무침
  • 돈육양념구이
  • 아이스망고바
753 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 귀리밥
  • 열무된장국
  • 브로콜리무침(나물)
  • 돈육고추장불고기
  • 조개관자치즈구이
  • 포기김치
553 kcal

13화

  • 혼합잡곡밥
  • 마라탕
  • 새송이어묵볶음
  • 포기김치
  • 볼브레드피자
  • 망고스무디
743 kcal

14수

  • 치킨마요덮밥
  • 아욱된장국
  • 무말랭이무침
  • 포기김치
  • 샤인머스켓
  • 오레오와플
863 kcal

15목

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기우거지국
  • 누들어묵우동볶음
  • 고기깻잎전
  • 포기김치
  • 사과
679 kcal

16금

  • 차조밥
  • 단호박스프+식빵크루통
  • 등심돈가스/브라운소스
  • 깍두기
  • 상큼파인샐러드
  • 마시는유산균
910 kcal

19월

  • 마파두부덮밥
  • 근대된장국
  • 언양식불고기+파채+자두주스
  • 포기김치
1025 kcal

20화

  • 차수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 삼치살카레구이
  • 깍두기
  • 아이스크림/바닐라초코칩
581 kcal

21수

  • 비빔밥+달걀프라이
  • 황태맑은국
  • 웰링턴함박스테이크
  • 포기김치
  • 볶음고추장
  • 귤
763 kcal

22목

  • 떠먹는유부초밥
  • 쌀국수
  • 포기김치
  • 아이스망고바
  • 고기짜조
666 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 쇠고기감자조림
  • 조기구이
  • 깍두기
  • 독도케이크
584 kcal

26월

  • 차조밥
  • 조랭이떡만두국(물만두)
  • 오이지무침
  • 쇠고기새송이볶음
  • 포기김치
  • 단감
852 kcal

27화

  • 찰현미밥
  • 난+커리소스
  • 콩나물국
  • 탄두리치킨(장각)
  • 포기김치
  • 짜먹는요구르트
694 kcal

28수

  • 장조림버터비빔밥
  • 일식된장국
  • 오이무침
  • 코다리살카레구이
  • 포기김치
  • 바나나우유
760 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 된장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 가자미살커틀렛/칠리소스
  • 포기김치
  • 바스크치즈케이크
579 kcal

30금

  • 쌀밥
  • 탄탄면
  • 참나물상추겉절이
  • 쇠고기육전
  • 포기김치
  • 배
677 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.