서원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
612 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 가지나물 2번, 딸기요플레 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경발아찰현미밥
  • 어묵김치국
  • 돼지갈비찜
  • 문어청경채볶음
  • 애호박콩나물무침
  • 총각김치
  • 크래미샌드위치
654 kcal

2수

  • 친환경쌀토마코펜쌀밥(자율)
  • 베트남쌀국수
  • 꼬들꼬들오이지무침
  • 순살닭양념강정
  • 배추김치
  • 맥시칸샐러드
  • 거봉
591 kcal

3목

  • 친환경귀리밥
  • 불고기낙지전골
  • 온두부
  • 파래볶음
  • 연어구이/간장소스
  • 총각김치
  • 꿀바람떡
525 kcal

4금

  • 친환경검정쌀밥
  • 미소두부된장국
  • 공심채볶음
  • 닭다리살구이/야채쌈
  • 보쌈김치
  • 망고블루요거트
  • 라따뚜이
617 kcal

7월

  • 친환경쌀기장밥
  • 시래기된장국
  • 숙주미나리무침
  • 사천식마파두부
  • 통살새우까스
  • 갓김치/배추김치
  • 친환경멜론/파인애플/방울토마토
593 kcal

8화

  • 친환경쌀차수수밥
  • 북어감자국
  • 친환경상추쌈/오이/쌈장
  • 애호박전
  • 친환경오리불고기
  • 배추김치
  • 하트가득어묵
667 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 콩나물국
  • 가지나물
  • 반달단무지
  • 허니블랙치킨
  • 깍두기/배추김치
  • 딸기요플레
592 kcal

10목

  • 친환경발아찰현미밥
  • 새알미역국
  • 도토리묵김치새싹무침
  • 돈육바싹불고기
  • 갓김치/배추김치
  • 바나나라떼
  • 잔멸치야채튀김
625 kcal

11금

  • 친환경쌀강황쌀밥
  • 토종닭곰탕
  • 꽁치김치조림
  • 무쌈오절판
  • 보쌈김치
  • 두부담은찰도그롤
  • 양상추발사믹샐러드
546 kcal

14월

  • 친환경쌀오색현미밥
  • 연두부,양념장
  • 아구탕
  • 토마토부추겉절이
  • 부타동불고기
  • 배추김치
  • 꿀설기
573 kcal

15화

  • 친환경홍국쌀밥
  • 채소달걀볶음
  • 단호박스프
  • 돈까스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 새우생만두
  • 토마토오이치즈프렌치샐러드
665 kcal

16수

  • 한우김치볶음밥
  • 북어미역국
  • 도토리묵상추무침
  • 깍두기/배추김치
  • 샤인머스켓주스
  • 아메리칸빼빼롱핫도그
  • 과일샐러드/파인키위소스
643 kcal

17목

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 꽃게탕
  • 해물볶음우동
  • 닭다리봉폭챱오븐구이
  • 배추김치
  • 쌈다시마파프리카표고버섯초장
  • 망고요구르트
572 kcal

18금

  • 친환경검정쌀밥
  • 솎음배추된장국
  • 견과류모듬
  • 매운돼지갈비찜
  • 로제떡볶이
  • 유기농 김구이
  • 갓김치/배추김치
637 kcal

21월

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 버섯맑은국
  • 목살 편육/무항생제순대찜
  • 양배추찜/두부쌈장(저염식단)
  • 가자미버터구이
  • 배추김치
  • 요구르트 윌
581 kcal

22화

  • 친환경발아찰현미밥
  • 차돌된장찌개
  • 갑오징어숙회야채초무침
  • 돈육콩나물불고기
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
  • 뿌리채소맛탕
581 kcal

23수

  • 친환경발아찰현미밥
  • 감자표고옹심이새알만두맑은국
  • 가지나물
  • 찜닭
  • 달걀잡채
  • 갓김치/배추김치
  • 손송편
675 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경찰기장밥
  • 부대찌개
  • 메추리알표고장조림
  • 군고구마
  • 육전/파채소스
  • 총각김치
  • 망고블루요거트
665 kcal

29화

  • 친환경쌀영양잡곡밥
  • 우리콩청국장찌개
  • 호박잎찜, 상추/우렁강된장
  • 삼겹살구이/양파겨자소스
  • 배추김치
  • 우리쌀달콤가래떡
  • 멜론
699 kcal

30수

  • 얼갈이유부된장국
  • 탕평채
  • 불고기매운덮밥
  • 피자토스트
  • 배추김치
  • 딸기요플레
537 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.