서원초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 631 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과즙 2번, 견과류모듬 2번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 친환경쌀영양잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 시금치나물
- 도토리묵김치새싹무침
- 보쌈김치
- 팥시루떡
- 떡갈비
635 kcal
2금
- 친환경쌀토마코펜쌀밥(자율)
- 베트남쌀국수
- 꼬들꼬들오이지무침
- 순살닭양념강정
- 배추김치
- 맥시칸샐러드
- 샤인머스켓
632 kcal
5월
식단 없음
6화
- 친환경쌀흑미밥
- 돼지등뼈감자탕
- 메추리알표고장조림
- 새우살애호박볶음
- 삼치구이/깐풍소스
- 갓김치/배추김치
- 망고블루요거트
577 kcal
7수
- 짜장밥
- 달걀실파국
- 반달단무지
- 모듬탕수육/소스
- 배추김치
- 아삭오이무침
- 사과즙
586 kcal
8목
- 친환경발아찰현미밥
- 솎음배추된장국
- 견과류모듬
- 닭고기야채카레찜
- 볼카츠/케챱
- 보쌈김치
- 쌈다시마파프리카표고버섯초장
601 kcal
9금
식단 없음
12월
- 친환경찰보리밥
- 바지락미역국
- 양배추찜/두부쌈장(저염식단)
- 닭갈비
- 우리콩튀각멸치볶음
- 배추김치
- 슈크림호두과자
- 양상추발사믹샐러드
583 kcal
13화
- 친환경클로렐라쌀밥
- 순두부조갯살김치국
- 토마토스파게티
- 애호박전
- 언양식불고기
- 갓김치/배추김치
- 샤인머스켓
672 kcal
14수
- 친환경쌀비빔밥
- 유부된장국
- 꼬들꼬들 무채장아찌
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 리얼초코라떼
637 kcal
15목
- 친환경귀리밥
- 돼고기사골국밥
- 달걀새송이장조림
- 참나물무침
- 생선까스, 연근칩/타르타르소스
- 깍두기/배추김치
- 웃담딸기요구르트
636 kcal
16금
- 친환경쌀차수수밥
- 꽃게찌개
- 오향장육/순대
- 친환경상추쌈/오이/쌈장
- 콩나물파채겉절이
- 파래볶음
- 보쌈김치
- 사과
591 kcal
19월
- 친환경토마코펜밥
- 버섯떡국(채식)
- 팔보채
- 배추김치
- 오리훈제야채발사믹샐러드
- 피자치즈볼
- 샤인머스켓주스
696 kcal
20화
- 친환경쌀차조밥
- 우리콩청국장찌개
- 매운돼지갈비찜
- 가자미버터구이
- 갓김치/배추김치
- 요구르트 윌
- 단호박죽
582 kcal
21수
- 친환경발아찰현미밥
- 돈코츠라멘
- 토마토부추겉절이
- 반달단무지
- 치킨까스/허니머스터드소스
- 배추김치
- 감귤
767 kcal
22목
- 친환경쌀흑미밥
- 북어콩나물국
- 견과류모듬
- 무나물들깨볶음
- 떡볶이
- 목살한입스테이크
- 갓김치/배추김치
645 kcal
23금
- 친환경쌀율무밥
- 차돌된장찌개
- 마라로제찜닭
- 숙주미나리무침
- 시금치프리타타(이탈리아식오믈렛)
- 보쌈김치
- 피치블루요거트
631 kcal
26월
- 친환경검정쌀밥
- 미소두부된장국
- 공심채볶음
- 닭다리살구이/야채쌈
- 배추김치
- 바나나라떼
- 라따뚜이
650 kcal
27화
- 친환경쌀발아현미밥
- 시래기된장국
- 수육,상추쌈
- 우엉조림
- 야채쫄면무침
- 갓김치/배추김치
- 딸기요플레
668 kcal
28수
- 카레라이스
- 콩나물국
- 가지나물
- 반달단무지
- 깍두기/배추김치
- 김소떡달콤강정
- 사과즙
682 kcal
29목
- 친환경귀리밥
- 감자표고옹심이새알만두맑은국
- 참나물무침
- 부타동불고기
- 연근허니버터칩
- 보쌈김치
- 달달한 망고
571 kcal
30금
- 친환경찰기장밥
- 마라탕
- 달걀찜
- 오이매실청무침
- 어묵잡채
- 백김치/배추김치
- 감귤
582 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.