진원초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
612 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 녹차밥
  • 황태채미역국
  • 고추장감자조림
  • 동파육
  • 청경채가지볶음
  • 가루치즈볼
  • 배추김치
  • 포도
607 kcal

2수

  • 눈꽃치즈소불고기덮밥
  • 아욱된장국
  • 도라지실채무침
  • 감자핫도그
  • 깍두기
  • 치자단무지무침
614 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 표고들깨탕
  • 한돈두부조림
  • 오이돌나물초무침
  • 오리고추장불고기
  • 배추김치
  • 골드키위
605 kcal

4금

  • 녹미밥
  • 꽃게탕
  • 순살안동찜닭
  • 열무된장무침
  • 쪽파김자반무침
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 애플파이
623 kcal

7월

  • 혼합잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 고사리볶음나물
  • 제육볶음
  • 꽈리고추어묵볶음
  • 단배추나물
  • 배추김치
  • 배
632 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 오징어무국
  • 미트볼야채볶음
  • 녹두빈대떡
  • 세발나물된장무침
  • 배추김치
  • 모듬견과
637 kcal

9수

  • 보리밥
  • 한우갈비탕
  • 교자찐만두
  • 석박지
  • 얼갈이겉절이
  • 마시는 요구르트
597 kcal

10목

  • 홍미밥
  • 시금치두부된장국
  • 오징어실채볶음
  • 양배추옥수수샐러드
  • 애호박볶음(자율)
  • 돈까스/소스
  • 배추김치
  • 곡물크리스피롤
645 kcal

11금

  • 기장밥
  • 바지락순두부찌개
  • 고등어무조림
  • 시금치나물
  • 버섯잡채볶음
  • 삼색전
  • 배추김치
  • 멜론
605 kcal

14월

  • 홍미밥
  • 쇠고기무국
  • 김자반볶음
  • 치즈닭갈비
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 골드파인애플
618 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 돼지국밥
  • 조개살방풍나물초무침
  • 쇠고기가지볶음
  • 부추적채무침
  • 매콤어묵볶음
  • 깍두기
  • 사과
594 kcal

16수

  • 잔멸치주먹밥
  • 잔치국수
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 김치볶음
  • 깐풍치킨
  • 짜먹는 요구르트
610 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 대패애호박된장찌개
  • 숙주미나리무침
  • 돈육김치볶음
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 에그타르트
641 kcal

18금

  • 보리밥
  • 북어포콩나물국
  • 상추겉절이
  • 멸치견과류볶음(자율)
  • 치즈달걀말이
  • 생선커틀렛
  • 배추김치
  • 귤
600 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 어묵무국
  • 매운돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 멜론아이스경단
614 kcal

22화

  • 보리밥
  • 콩나물무채국
  • 두부곤약야채무침
  • 삼겹살캠핑구이
  • 배추김치
  • 옥수수콘립
  • 상추쌈/견과류쌈장
736 kcal

23수

  • 녹차밥
  • 크림카레라이스
  • 감자말이새우튀김
  • 오이&무피클
  • 깍두기
  • 식혜
510 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 순살돼지뼈감자탕
  • 연근샐러드
  • 치즈떡볶이
  • 꼬시래기두부볶음
  • 배추김치
  • 무생채(자율)
  • 꼬마약과
602 kcal

29화

  • 차수수밥
  • 버섯육개장
  • 돼지고기수육
  • 아삭이고추무침
  • 우렁죽순초무침
  • 배추김치
  • 멜론
552 kcal

30수

  • 야채달걀볶음밥
  • 다슬기얼갈이된장국
  • 코울슬로
  • 대만식지파이
  • 깍두기
  • 과일주스
601 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.