영광고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 953 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 현미찹쌀밥1 3번, 진미실파무침 2번, 차수수밥1 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 쌀밥
- 감자양파국
- 파채상추겉절이
- 닭살채소볶음
- 포크큐브스테이크
- 배추김치
- 메론(생과)
855 kcal
- 기장밥
- 새송이미역국
- 등갈비바베큐
- 콩나물잡채
- 애호박볶음
- 배추김치
- 샤인머스켓
866 kcal
- 쌀밥
- 흰콩나물무침
- 메추리알떡볶이
- 돈까스/소스
- 배추김치
- 초코크런키바
- 햄김치찌개
1147 kcal
2수
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 계란장조림
- 카레감자베이컨볶음
- 스팸,새송이구이
- 배추김치
- 시리얼/우유
1052 kcal
- 참치마요덮밥
- 김치어묵국
- 진미실파무침
- 닭강정
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 반건시곶감
967 kcal
- 쌀밥
- 단배추겉절이
- 오리불고기
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 돈육된장찌개
- 사과
- 레몬쌈무
946 kcal
3목
- 쌀밥
- 북어계란국
- 닭살채소볶음
- 계란후라이/케첩
- 도시락김
- 배추김치
- 오곡쌀찐빵
- 흰우유(200ml)
- 시리얼
908 kcal
- 현미찹쌀밥1
- 돈등뼈감자탕
- 완자어묵양파볶음
- 애호박전/초간장
- 목화솜탕수육
- 깻잎순조림
- 배추김치
- 발효요구르트(런)
985 kcal
- 쌀밥
- 들깨무채국
- 순살당면족발
- 오이치커리무침
- 스팸계란전
- 배추김치
- 요구르트
980 kcal
4금
- 쌀밥
- 대구지리
- 미트볼떡강정
- 쥐어채아몬드볶음
- 닭다리살스테이크(씨)
- 배추김치
- 포도(거봉,샤인머스캣)
852 kcal
- 발아현미밥
- 쇠고기무국
- 가지나물
- 시금치나물^^
- 오삼김치불고기
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 매실주스
1003 kcal
- 추가밥
- 닭칼국수/양념장
- 파채상추겉절이
- 언양식불고기
- 배추김치
- 초코칩페스츄리
- 딸기라떼
980 kcal
7월
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 닭봉데리조림
- 참치마파두부
- 도시락김
- 배추김치
- 오레오오즈시리얼/우유
- 방울토마토
884 kcal
- 차수수밥1
- 닭개장
- 미트볼단호박조림
- 매운콩나물무침
- 청포묵무침(자율)
- 돈육튀김
- 배추김치
- 귤
993 kcal
- 돈민찌김치볶음밥
- 씨앗호떡파이
- 유부쑥갓국
- 안동식찜닭
- 계란후라이
- 백김치
- 오렌지주스(내사랑주스)
963 kcal
8화
- 쌀밥
- 마늘바게뜨
- 직화그릴함박
- 햄스크램블에그
- 배추김치
- 과일샐러드(블루베리D)
- 시리얼/우유
- 크림스프
981 kcal
- 흑미밥
- 쇠고기버섯국
- 야채계란찜
- 양배추찜/쌈장
- 제육볶음
- 두부계란구이
- 배추김치
- 슈퍼100(블루베리)
981 kcal
- 쌀밥
- 돈육고추장찌개
- 열무무침
- 감자사각어묵조림
- 포크큐브스테이크
- 배추김치
- 샤인머스켓
873 kcal
9수
- 쌀밥
- 삼색수제비국
- 훈제오리데리볶음/꽃빵
- 팝콘치킨/머스터드
- 배추김치
- 초코칩페스츄리
- 감귤주스(톡톡)
993 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 간장치킨
- 열무김치
- 거꾸로마시는요구르트
- 카스테라인절미
985 kcal
- 쌀밥
- 물만두국
- 우엉채조림
- 매운돼지갈비찜
- 직화구이너비아니
- 배추김치
- 쁘띠첼
987 kcal
10목
- 누룽지탕
- 스페셜토스트
- 뼈없는미니바베큐
- 배추김치
- 딸기우유(200ml)
- 시리얼/우유
- 바나나
1000 kcal
- 현미찹쌀밥1
- 쇠고기미역국
- 닭살치즈볶음
- 건새우아몬드볶음
- 해물김치전
- 배추김치
- 황도샐러드
- 포도
865 kcal
- 잡채밥/자장소스
- 계란실파국
- 청경채오이무침
- 고추순살치킨/소스
- 배추김치
- 얼라이브-미니
839 kcal
11금
- 쌀밥
- 감자고추장국
- 돈사태떡찜
- 시금치나물^^
- 싸먹는햄
- 배추김치
- 토핑요거트(비요뜨)
937 kcal
- 쇠고기톳콩나물밥/양념장
- 부추달걀국
- 진미실파무침
- 별콕콕떡볶이(스텔라st)
- 두부샐러드
- 배추김치
- 요구르트
970 kcal
- 쌀밥
- 대패오리불고기
- 제육김치볶음/온두부
- 치즈스틱/케첩
- 백김치
- 순두부찌개
- 레몬쌈무
1011 kcal
14월
- 쌀밥
- 갈비완자떡국
- 비엔나야채볶음
- 치킨너겟/머스터드
- 배추김치
- 요구르트(멀티비타)
- 오이스틱/쌈장
888 kcal
- 발아현미밥
- 북어콩나물국
- 묵은지닭찜
- 방풍나물무침
- 햄스크램블에그
- 치즈연어스틱/칠리S
- 배추김치
- 토마토
958 kcal
- 쌀밥
- 동태두부찌개
- 건파래자반
- 연탄직화불고기(고추장)
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 팝콘치킨/콘시즈닝
881 kcal
15화
- 추가밥
- 영양닭죽
- 햄감자샌드위치(주식)
- 오징어젓갈무침^^
- 직화구이너비아니
- 배추김치
- 매실주스
- 오레오오즈시리얼/우유
974 kcal
- 차수수밥1
- 건새우근대국
- 동인동찜갈비
- 연두부/간장
- 단배추무겉절이
- 심쿵햄전
- 배추김치
- 귤
911 kcal
- 야채달걀볶음밥
- 마라탕
- 오이양파무침
- 대만식지파이
- 깍두기(완)
- 요구르트
- 단무지
892 kcal
16수
- 쌀밥
- 쇠고기배추국
- 묵은지닭찜
- 건파래자반
- 스팸구이/케첩
- 배추김치
- 배
1029 kcal
- 카레라이스
- 계란실파국
- 사과오이더덕생채
- 치즈돈까스/소스(오븐)
- 배추김치
- 체리음료
894 kcal
- 쌀밥
- 토마토S스파게티
- 함박스테이크/눈꽃치즈
- 배추김치
- 플럼주스
- 블루베리요거트샐러드
- 크루통크림스프
950 kcal
17목
- 쌀밥
- 들깨미역국
- 진미실파무침
- 계란후라이/케첩
- 연탄직화불고기
- 배추김치
- 귤
863 kcal
- 발아현미밥
- 꼬치어묵탕
- 우엉채조림^^
- 제육볶음
- 치즈스틱,감자튀김/케첩
- 배추김치
- 유기농그릭요거트/스틱
- 상추쌈
986 kcal
- 쌀밥
- 순대국밥/다데기
- 부추겉절이(고)
- 오징어돈육볶음
- 군만두/간장
- 깍두기(완)
- 요구르트
1059 kcal
18금
- 쌀밥
- 매운콩나물무침
- 임연수카레구이
- 치즈비엔나구이/케첩
- 배추김치
- 찰보리빵
- 블랙사파이어주스
- 쇠고기두부찌개
908 kcal
- 기장밥
- 닭곰탕
- 부추겉절이(고)
- 고추순살치킨
- 쇠고기우동볶음
- 배추김치
- 포도
962 kcal
- 참치야채비빔밥/초장
- 미소된장국
- 계란장조림(깐)
- 도라지배무침
- 배추김치
- 베이컨떡꼬치
- 골드키위배주스
924 kcal
21월
- 쌀밥
- 어묵쑥갓국
- 쇠고기모듬장조림
- 알감자베이컨조림
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 참치샐러드
- 사과
948 kcal
- 현미찹쌀밥
- 얼큰콩나물무채국
- 비빔만두
- 통삼겹구이/쌈장
- 배추김치
- 귤
- 상추깻잎/쌈장
976 kcal
- 스팸마요덮밥
- 콩나물김치국
- 깍두기(완)
- 거꾸로마시는요구르트
- 뽀득핫도그
- 만다린치커리유자샐러드
1110 kcal
22화
- 추가밥
- 쇠고기무국
- 햄치즈오믈렛/케첩
- 배추김치
- 대만샌드위치(햄,치즈)
- 크리치오시리얼/우유
- 방울토마토
867 kcal
- 영양잡곡밥
- 쇠고기탕국
- 잡채
- 삼색나물
- 동그랑땡전(오븐)
- 배추김치
- 딸기품은보름달크림떡
950 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 곤약메추리알조림
- 치킨직화스테이크
- 배추김치
- 마카로니샐러드
- 거봉
1003 kcal
23수
- 쌀밥
- 황금파이만주
- 북어콩나물국
- 소사태조림
- 숙주나물
- 크리스피돈강정
- 배추김치
- 시리얼/우유
899 kcal
식단 없음
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 쌀밥
- 얼큰북어국
- 곤약메추리알조림
- 볶음김치
- 계란후라이/케첩
- 왕새우탕수/소스
- 슈퍼100(복숭아)
860 kcal
- 영양잡곡밥
- 매운돈사태찜
- 오이양파무침
- 야채계란말이
- 알감자꼬치/케첩
- 배추김치
- 돈육김치찌개
- 포도
959 kcal
- 쌀밥
- 닭살카레볶음
- 팽이맛살볶음
- 삼치데리구이
- 배추김치
- 순두부찌개
- 얼라이브-미니
879 kcal
29화
- 추가밥
- 응원소시지바/머스터드
- 프렌치토스트/딸기쨈
- 배추김치
- 바나나우유
- 초코첵스(자율)
- 방울토마토
- 콘스프
876 kcal
- 현미찹쌀밥1
- 감자고추장국
- 꽈리고추찜
- 도토리묵무침(자율)
- 생선가스/타르S
- 배추김치
- 요구르트(멀티비타)
- 닭봉버터구이
995 kcal
- 쌀밥
- 수육/쌈장
- 비빔만두
- 배추김치
- 요구르트
- 햄김치찌개
- 상추쌈
899 kcal
30수
- 쌀밥
- 참치두부얼큰찌개
- 쇠고기우엉채조림^^
- 훈제오리/머스터드S
- 배추김치
- 매실주스
- 레몬쌈무
955 kcal
- 버섯소불고기덮밥
- 미역미소된장국
- 오이상추무침
- 표고버섯강정
- 배추김치
- 갈떡갈떡
- 오렌지주스(청)
903 kcal
- 쌀밥
- 단배추된장국
- 로제옹심이볶이
- 파채상추겉절이
- 돈육튀김
- 배추김치
- 쁘띠첼
- 블루베리쌈무
932 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.