영광고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,015 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 차수수밥1 2번, 야채스틱/쌈장 2번, 생깻잎지 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 버터간장계란밥
- 메이플피칸파이
- 물만두국
- 매운콩나물무침
- 연탄직화불고기(고추장)
- 배추김치
- 미숫가루
1124 kcal
- 기장밥
- 북어미역국
- 쫄면무침+팝만두
- 브로콜리꼬마새송이볶음
- 언양식불고기/파채
- 배추김치
- 스틱치즈케이크
1116 kcal
- 자장밥
- 들깨무채국
- 청경채겉절이
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 샤인머스켓
- 단무지
976 kcal
2금
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 돼지갈비찜
- 야채계란찜
- 타래군만두/간장
- 오이양파무침
- 배추김치
959 kcal
- 찜닭덮밥
- 계란파국
- 노가리채미나리무침^^
- 청파래오징어까스/치폴레소스
- 배추김치
- 플럼주스
- 뽀득핫도그
957 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 건파래자반
- 낙지떡볶음
- 제육김치볶음/온두부
- 배추김치
- 쁘띠첼
1024 kcal
5월
식단 없음
식단 없음
식단 없음
6화
- 쌀밥
- 직화그릴함박&매콤크림소스
- 계란후라이/케첩
- 맛감자튀김/케첩
- 배추김치
- 슈퍼100(블루베리)
- 크림스프
1137 kcal
- 차수수밥1
- 버섯순두부들깨탕
- 주꾸미볶음/소면
- 수제소시지볶음
- 배추김치
- 오이부추무침
- 거꾸로마시는요구르트
949 kcal
- 쌀밥
- 김치손만두국
- 매운콩나물무침
- 닭살채소볶음
- 떡갈비(갈비지짐)
- 배추김치
- 사과
975 kcal
7수
- 쌀밥
- 사골곰탕
- 고등어무조림
- 고구마치즈돈까스
- 깍두기(완)
- 샤인머스켓
- 마카로니샐러드
1080 kcal
- 참치주먹밥&연근칩
- 국수장국
- 통배추겉절이
- 블랙타이거치즈새우
- 배추김치
- 귤
- 야채스틱/쌈장
971 kcal
- 쌀밥
- 콩나물꽃게탕
- 동그랑땡전
- 소이허니순살치킨
- 도시락김
- 배추김치
- 과일샐러드(딸기D)
- 요구르트
967 kcal
8목
- 쌀밥
- 물만두국
- 오징어도라지무침
- 돈육자장볶음
- 마파두부
- 배추김치
- 코코볼(시리얼)-자율
- 배
948 kcal
- 영양잡곡밥
- 한우곱창전골
- 순살치킨(크럼블)
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 생깻잎지
- 포도
1104 kcal
- 쌀밥
- 까르보미트볼
- 제육볶음
- 카레감자볶음
- 배추김치
- 매실주스
- 돈육된장찌개
978 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
12월
- 쌀밥
- 북어미역국
- 빠삭킹싸이치킨
- 치즈비엔나구이/케첩
- 매실장아찌
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 사과
1150 kcal
- 찰보리밥
- 쇠고기무국
- 제육볶음
- 수제연근탕수
- 도톰멘치카츠
- 배추김치
- 양상추샐러드
- 파인애플
1156 kcal
- 추가밥
- 미트스파게티(주식)
- 오이양파무침
- 돈까스/소스
- 깍두기(완)
- 오렌지주스(내사랑주스)
- 크림스프+마늘빵
1421 kcal
13화
- 추가밥
- 가스오우동(부)
- 쫀득이복만두/양념장
- 불고기치즈버거
- 단무지
- 딸기우유(200ml)
- 바나나
1487 kcal
- 흑미밥
- 왕만두떡국
- 매운돼지갈비찜
- 단배추겉절이
- 검은콩자반^^
- 해물김치전
- 깍두기(완)
- 포도(샤인머스캣)
1061 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개
- 쥐어채아몬드볶음
- 춘천닭갈비
- 임연수카레구이
- 배추김치
- 플럼주스
928 kcal
14수
- 쌀밥
- 오징어두부찌개
- 닭김치찜
- 실곤약야채무침
- 응원소시지바/머스터드
- 배추김치
- 시리얼/우유
1134 kcal
- 문어톳솥밥
- 북어무국
- 무생채
- 숯불이닭
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 배
1016 kcal
- 쌀밥
- 감자수제비국
- 연근조림
- 쇠고기우동볶음
- 스팸계란전
- 배추김치
- 얼라이브-미니
955 kcal
15목
- 김치볶음밥
- 감자채국
- 계란후라이
- 치킨직화스테이크
- 백김치
- 슈퍼100(딸기)
- 파스타샐러드
1099 kcal
- 차수수밥1
- 육개장
- 훈제오리/머스터드S
- 도라지배무침
- 버섯사각어묵볶음
- 물만두유린기
- 배추김치
- 발효요구르트(런)
1174 kcal
- 쇠고기후리카게밥
- 새우튀김우동
- 오이치커리무침
- 타코야끼
- 깍두기(완)
- 꽃맛살샐러드
- 사과
1070 kcal
16금
- 쌀밥
- 쇠고기탕국
- 돈육모듬장조림
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 골드키위
- 칠리닭봉구이
1024 kcal
- 추가밥
- 닭칼국수/양념장
- 찐만두(한섬)/양념장
- 진미실파무침
- 배추김치
- 치킨또띠아
- 요구르트
933 kcal
- 쌀밥
- 동태두부찌개
- 피자폭탄등심돈까스(오븐)
- 비빔만두
- 배추김치
- 황도샐러드
- 귤
853 kcal
19월
- 쌀밥
- 황금파이만주
- 얼큰북어국
- 매운콩나물무침
- 소불고기
- 비엔나구이/케첩
- 배추김치
- 초코크런치시리얼/우유
1119 kcal
- 현미찹쌀밥1
- 꽃게된장국
- 부추콩가루찜
- 돈육간장불고기
- 로제떡볶이/김말이튀김
- 배추김치
- 플럼주스
937 kcal
- 쌀밥
- 어묵고추장조림
- 알감자버터구이
- 순살양념치킨
- 배추김치
- 순두부찌개
- 감말랭이
922 kcal
20화
- 추가밥
- 영양닭죽
- 햄감자샌드위치(주식)
- 부추겉절이(고)
- 오징어젓갈무침^^
- 배추김치
- 시리얼/우유
- 초코우유(200ml)
957 kcal
- 영양잡곡밥
- 병천식순대국밥/다데기
- 부추겉절이(고)
- 브로콜리오징어초무침
- 감자사각어묵조림
- 깍두기(완)
- 거꾸로마시는요구르트
877 kcal
- 쌀밥
- 조랭이떡국+김가루
- 메추리알조림(자율)
- 마파두부
- 배추김치
- 비타민음료(자몽,라임)
- 케이준치킨샐러드
969 kcal
21수
- 쌀밥
- 얼큰쇠고기콩나물국
- 찐훈제오리샐러드
- 단배추겉절이
- 육전(돈육)
- 배추김치
- 시리얼/우유
958 kcal
- 카레라이스
- 계란실파국
- 순후추치킨스테이크
- 더덕양념구이
- 배추김치
- 레몬에이드
- 카프레제샐러드
1046 kcal
- 쌀밥
- 김치손만두국
- 양배추찜/쌈장
- 제육볶음
- 치즈감자고로케,감자튀김/케첩
- 도시락김
- 배추김치
- 젤리음료(모구모구)
894 kcal
22목
- 쌀밥
- 직화그릴함박
- 배추김치
- 붕어꼬리빵(슈크림)
- 흰우유(200ml)
- 코코볼(시리얼)
- 팝콘치킨&샐러드
- 크림스프
1043 kcal
- 발아현미밥
- 쇠고기미역국
- 순살당면족발
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 유기농그릭요거트/스틱
- 야채스틱/쌈장
867 kcal
- 참치야채비빔밥/초장
- 유부쑥갓국
- 계란장조림(깐)
- 군만두/간장
- 배추김치
- 골드키위배주스
- 와플/쵸코시럽
943 kcal
23금
- 쌀밥
- 쇠고기무국
- 단짠동파육
- 파채상추겉절이
- 베이컨계란말이
- 배추김치
- 시리얼/우유
1033 kcal
- 추가밥
- 잔치국수
- 수육/쌈장
- 배추전
- 무말랭이(완)
- 사과주스(자연)
- 깻잎무쌈
970 kcal
- 쌀밥
- 동인동찜갈비
- 베이컨숙주볶음
- 비엔나후실리볶음
- 백김치
- 참치김치찌개
- 콘치즈오븐구이
981 kcal
26월
- 쌀밥
- 감자고추장국
- 매운콩나물무침
- 동그랑땡전
- 숯불이닭
- 배추김치
- 토마토
965 kcal
- 영양잡곡밥
- 감자수제비국
- 오이양파무침
- 쇠고기당면볶음
- 미트볼강정
- 배추김치
- 달콤둥지오란다(독도의날)
1105 kcal
- 쌀밥
- 부대찌개/라면사리
- 매운돈사태찜
- 단배추겉절이
- 배추김치
- 떡과일샐러드
- 팝콘치킨/콘시즈닝
1180 kcal
27화
- 추가밥
- 쇠고기표고야채죽
- 무말랭이(완)
- 배추김치
- 거꾸로마시는요구르트
- 크리스피핫도그
- 초코크런치시리얼/우유
- 바나나
832 kcal
- 발아현미밥
- 얼큰쇠고기콩나물국
- 계란장조림(깐)
- 멸치볶음
- 치즈함박스테이크(고메)
- 배추김치
- 생깻잎지
- 포도
911 kcal
- 쌀밥
- 북어고추장찌개
- 대패오리불고기
- 스팸계란전
- 배추김치
- 메론(생과)
- 레몬쌈무
- 상추쌈
1030 kcal
28수
- 쌀밥
- 어묵쑥갓국
- 매운돈사태찜
- 오이양파무침
- 치킨직화스테이크
- 배추김치
- 시리얼/우유
860 kcal
- 쇠고기후리카게밥
- 쌀국수
- 공심채(모닝글로리)볶음
- 통새우짜조롤
- 배추김치
- 망고스틱
- 믹스피클(오)
895 kcal
- 쌀밥
- 닭곰탕
- 파채상추겉절이
- 떡볶이/김말이튀김
- 돈육튀김
- 배추김치
- 요구르트
985 kcal
29목
- 추가밥
- 계란장조림(깐)
- 프렌치토스트/딸기쨈
- 배추김치
- 초코우유(200ml)
- 참치김치찌개
- 돈까스샐러드
- 사과
1074 kcal
- 현미찹쌀밥1
- 돈등뼈감자탕
- 가지나물
- 주꾸미볶음
- 야채계란말이
- 배추김치
- 단감
965 kcal
- 치킨마요덮밥(치킨텐더)
- 메이플피칸파이
- 얼큰어묵국
- 부산비빔당면
- 배추김치
- 사과주스(자연)
977 kcal
30금
- 쌀밥
- 새알심조랭이떡국
- 잡채
- 오이양파무침
- 춘천닭갈비
- 배추김치
- 샤인머스켓
967 kcal
- 스팸김치볶음밥
- 계란실파국
- 청경채오이무침
- 돈까스/소스
- 배추김치
- 땅콩빵
- 마카로니샐러드
1293 kcal
- 쌀밥
- 골뱅이소면무침
- 카레감자볶음
- 호랑이치킨
- 배추김치
- 호두과자(슈크림)
- 두부된장찌개
915 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.