남도여중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 710 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 계란후라이 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합곡밥
- 해물짬뽕국
- 야채계란찜
- 가지나물볶음
- 꽃전(동그랑땡)
- 돼지갈비후라이드
- 남도김치
738 kcal
2수
- 돼지고기콩나물밥
- 팽이버섯된장국
- 연근땅콩조림
- 블루베리치즈샐러드
- 탄두리치킨
- 남도김치
- 하이요구르트(당저감)
- 양념간장
669 kcal
3목
- 현미밥
- 곤약어묵국
- 닭볶음탕(순살)
- 알배추부추겉절이
- 왕문어타코야끼
- 남도김치
- 유기농미숫가루
706 kcal
4금
- 고추참치주먹밥
- 제주돔베고기국수
- 노각무침
- 닭다리살꼬치
- 남도김치
- (호상)요거링초코볼
767 kcal
7월
- 팥밥
- 소고기새알미역국
- 치즈닭갈비볶음
- 물쫄면
- 연근감자전
- 남도김치
- 아이스크림(베스킨)
745 kcal
8화
- 병아리콩밥
- 돼지고기순두부찌개
- 갈비맛돈강정
- 아삭고추무침
- 밀면(무절임)
- 커리크림우동볶음
- 남도김치
- 김구이(함초김)
734 kcal
9수
- 찹쌀밥(김자반)
- 밀면
- 왕교자만두찜/초간장
- 소떡꼬지
- 남도김치
- 자몽블랙티쥬스
628 kcal
10목
- 흑미밥
- 모듬해물탕
- 오향장육
- 고추잎무말랭이무침
- 상추쌈,오이,쌈장
- 수수부꾸미
- 남도김치
652 kcal
11금
- 참치야채비빔밥
- 고르곤갈릭피자
- 바지락감자수제비
- 계란후라이
- 남도김치
- 초고추장양념
- 요구르트런
711 kcal
14월
- 현미밥
- 등뼈감자탕2
- 쉬림프양상추샐러드
- 소시지떡야채볶음
- 계란두부구이
- 남도김치
- 마들렌
734 kcal
15화
- 검정콩밥
- 맑은대구탕
- 알감자연근조림
- 돈육모듬볶음
- 츄러스(시나몬)
- 웰링턴함박스테이크
- 남도김치
676 kcal
16수
- 날치알김치볶음밥
- 굴림만둣국
- 열무된장무침
- 찰도그,케첩
- 남도김치
- 딸기라떼(수제)
767 kcal
17목
- 보리밥
- 미꾸라지추어탕
- 마늘쫑어묵볶음(쭈꾸미)
- 삼겹살구이,상추파채무침
- 남도김치
- 쌈무5
- 애플망고푸딩
660 kcal
18금
- 나물비빔밥
- 감자애호박된장국
- 약고추장볶음(P)
- 대만식지파이
- 계란후라이
- 남도김치
- 달밤라떼(우유)
652 kcal
21월
- 혼합곡밥
- 소고기떡국
- 동파육
- 비빔당면
- 문어타코야끼
- 남도김치
- 아이스홍시
739 kcal
22화
- 현미밥
- 참치김치찌개
- 깻잎무침(생)
- 볶음파래김자반
- 야채계란말이
- 연근튀김
- 닭목살구이
- 남도김치
666 kcal
23수
- 영양밥
- 소고기대합탕수국
- 3색나물(시금치,무나물,콩나물무침)
- 고기버섯완자
- 원형고구마튀김
- 돼지갈비구이
- 남도김치
- 유기농식혜,꿀떡
769 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 병아리콩밥
- 콩나물무채국
- 족발조림
- 들기름막국수
- 계란햄구이
- 남도김치
- 블루베리마카롱
761 kcal
29화
- 혼합곡밥
- 김치수제비국
- 도토리묵야채무침5
- 소고기육전
- 통살새우커틀렛,화이트갈릭소스
- 남도김치
- 아이스망고바
672 kcal
30수
- 흑미밥
- 양송이표고스프
- 토마토스파게티(반)
- 루꼴라샐러드
- 통목살스테이크(파인애플)
- 남도김치
- 야채피클(4종)
- 얼려먹는요구르트
758 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.