영광초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 579 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 샤인머슷켓 3번, 고추양파무침 2번, 모듬야채쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 홍미현미밥
- 돼지뼈감자탕
- 오색샐러드
- 가지양파볶음
- 웰링턴함박/버섯소스
- 깍두기
- 자두
657 kcal
2수
- 잡곡과일비빔밥/양념고추장
- 미소된장국
- 호두멸치볶음
- 김가루(자율)
- 김치전
- 열무김치
- 우리밀바나나빵
525 kcal
3목
- 녹차현미밥
- 오이토마토냉국(자율)
- 고추양파무침(자율)
- 미역줄기볶음
- 삼겹살오븐구이/파채무침(자율)
- 배추김치(제조)
- 샤인머슷켓
- 모듬야채쌈
597 kcal
4금
- 귀리현미밥
- 콩나물국
- 토마토달걀찜
- 깻잎양념무침
- 한돈김치볶음/두부(Non-gmo)찜
- 깍두기
- 우베&초코칩스모어쿠키
658 kcal
7월
- 귀리현미밥
- 마라탕
- 느타리애호박초무침
- 김자반볶음
- 굴비오븐구이
- 총각김치
- 짜먹는 요거트(딸기)
528 kcal
8화
- 검정쌀밥
- 동치미물냉면
- 콩나물무침
- 로제퐁당불고기
- 배추김치
- 바나나
- 연두부샐러드
665 kcal
9수
- 기장쌀현미밥
- 대구탕
- 어묵소시지볶음
- 사천마라찜닭
- 열무김치
- 쁘띠쿨 파인
- 파프리카.오이/양념된장
585 kcal
10목
- 녹차현미밥
- 북어포달걀국
- 왕족발
- 고추양파(자율)
- 청포묵김무침
- 배추김치
- 귤
- 상추.깻잎쌈
510 kcal
11금
- 현미밥(자율)
- 잔치국수(저탄소)
- 미역오이초무침
- 길쭉어묵볶음
- 전복&버섯버터구이
- 깍두기
- 사과
632 kcal
14월
- 홍미현미밥
- 아욱된장국
- 고구마줄기무침
- 소시지케첩볶음
- 닭살스테이크&양송이.마늘구이
- 깍두기
- 아이스크림
559 kcal
15화
- 귀리현미밥
- 한우미역국
- 갑오징어/브로콜리초장
- 참나물무침
- 로제떡볶이(라면)
- 배추김치
- 귤
512 kcal
16수
- 현미밥(자율)
- 닭칼국수
- 감자고기찐만두
- 유자소스부추새송이무침
- 쥐포채볶음
- 열무김치
- 그릭요거트(플레인)
678 kcal
17목
- 녹차현미밥
- 북어두부국
- 목살수육
- 고추양파무침(자율)
- 표고버섯애호박볶음
- 배추김치(제조)
- 바나나
- 모듬야채쌈
537 kcal
18금
- 두부카레밥(저탄소)
- 묵사발(국용-자율)
- 청경채무침
- 고등어소스구이
- 양배추양파피클(전통발효-수제)-자율
- 깍두기
- 방울토마토
518 kcal
21월
- 잡곡밥
- 추어탕
- 오이생채
- 브로콜리견과류볶음(저염)
- 떡매갈비지짐/부추양파무침(자율)
- 깍두기
- 저당사과곤약젤리
559 kcal
22화
- 귀리현미밥
- 전복살미역국
- 궁채나물
- 등갈비폭립/아스파라거스,마늘구이
- 갓김치
- 샤인머슷켓
- 파프리카.오이/양념된장
532 kcal
23수
- 오곡밥
- 쇠고기토란국
- 안동닭찜
- 대하(마늘,버섯)버터구이
- 숙주나물
- 배추김치
- 치즈송편오레오
591 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 검정쌀밥
- 물만두국
- 멸치아몬드볶음
- 부추잡채
- 갈치구이
- 열무김치
- 소떡소떡
631 kcal
29화
- 귀리현미밥
- 종합어묵국
- 돼지갈비조림
- 4색묵/흑임자드레싱
- 양배추/양념된장
- 배추김치
- 사과
544 kcal
30수
- 현미밥(자율)
- 영양호박죽-보조식
- 투움바파스타-주식
- 청경채무침
- 떡이쏙산적구이
- 총각김치
- 양배추양파피클(전통발효-수제)-자율
- 샤인머슷켓
557 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.