영광중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
781 kcal
원산지 국내산
92%
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31월

1화

  • 검정쌀밥
  • 시원한오리탕
  • 솎음열무나물무침
  • 파프리카잡채볶음
  • 투움바크림함박스테이크
  • 깍두기1
  • 토마토
838 kcal

2수

  • 유부초밥
  • 오이지무침
  • 물쫄면
  • 붐바치킨
  • 배추김치1
  • 무화과
769 kcal

3목

  • 찹쌀현미밥
  • 연두부계란국
  • 매운돼지갈비떡찜
  • 어묵야채볶음
  • 배추김치1
  • 사과
787 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 야채계란찜
  • 멸치견과류볶음
  • 배추김치1
  • 달밤라떼
  • 초코앤초코칩파이
682 kcal

7월

  • 현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 삼겹살마늘구이
  • 배추김치1
  • 파채겉절이
  • 야채쌈,양념된장
910 kcal

8화

  • 녹미밥
  • 아욱된장국
  • 코다리엿장조림
  • 숙주나물
  • 모듬야채닭갈비
  • 깍두기1
  • 귤
790 kcal

9수

  • 쌀밥
  • 얼큰해물짬뽕국/면
  • 별이내리는찹쌀탕수육
  • 배추김치1
  • 하트심쿵단무지
  • 유기농딸기쉐이크
683 kcal

10목

  • 통밀쌀밥
  • 두부새우젓찌개
  • 고사리나물
  • 한돈한우떡갈비
  • 열무김치
  • 포도
  • 맛김
816 kcal

11금

  • 귀리밥
  • 떡만두국
  • 도토리묵무침
  • 제육볶음
  • 가자미카레구이
  • 배추김치1
  • 골드키위
839 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 아귀탕
  • 오이생채
  • 안동식찜닭
  • 청포묵잡채
  • 배추김치1
  • 샤인머스캣
696 kcal

15화

  • 보리밥
  • 순대국
  • 깻잎조림
  • 멸치고추장무침
  • 야채치즈크로켓
  • 깍두기1
  • 배
738 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 참나물무침
  • 숙성등심꿔바로우
  • 단무지
  • 배추김치1
  • 망고요거트
715 kcal

17목

  • 현미밥(자율)
  • 스파게티
  • 미소된장국
  • 깍두기1
  • 사과양배추샐러드
  • 감귤&한라봉주스
  • 코리안BBQ피자
772 kcal

18금

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 파송송계란국
  • 연근전복조림
  • 떡볶이&김말이
  • 배추김치1
  • 방울토마토
831 kcal

21월

  • 현미밥
  • 쇠고기미역국
  • 가지찜무침
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 깍두기1
  • 바른목장요구르트
  • 에그타르트
768 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 북어포콩나물국
  • 도라지오리불고기
  • 야채계란말이
  • 열무김치
  • 파인애플
821 kcal

23수

  • 찰홍미밥
  • 등뼈감자탕
  • 고구마줄기볶음
  • 데리야끼멘츠카츠
  • 배추김치1
  • 아이스떡(추석)
895 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀쌀밥
  • 마라탕
  • 오이새우나물
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치1
  • 샤인머스캣
762 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물무침
  • 오징어돼지불고기
  • 삼치카레구이
  • 배추김치1
  • 사과
728 kcal

30수

  • 단호박카레라이스
  • 마늘빵
  • 청경채나물
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치1
  • 짜먹는요구르트
789 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.