영광중 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
772 kcal
원산지 국내산
92%
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28월오늘

29화

30수

1목

  • 녹미밥
  • 부대찌개/사리
  • 새송이애호박볶음
  • 깍두기1
  • 배
  • 초코파이(국군의날)
  • 맛김
779 kcal

2금

  • 귀리밥
  • 근대된장국
  • 한돈 LA식 갈비
  • 무말랭이무침
  • 표고버섯볶음
  • 배추김치1
  • 방울토마토
775 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 쇠고기육개장
  • 사과소스미트볼
  • 오이생채
  • 카레갈치구이
  • 배추김치1
  • 농후발효유 런
700 kcal

7수

  • 새우볶음밥
  • 북어포두부국
  • 리코타치즈샐러드/발사믹드레싱
  • 배추김치1
  • 포도음료
  • 베이컨파이브치즈피자
833 kcal

8목

  • 찰보리밥
  • 연두부계란국
  • 검정콩조림
  • 돼지등갈비조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 배추김치1
  • 사과
722 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 찹쌀현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 두부양념조림
  • 돼지고기수육
  • 배추김치1
  • 부추양파겉절이
  • 쌈배추쌈/양념된장
740 kcal

13화

  • 검정쌀밥
  • 등뼈감자탕
  • 코다리무조림
  • 야채계란찜
  • 버섯잡채
  • 배추김치1
  • 파인애플
772 kcal

14수

  • 찰밥
  • 팥칼국수
  • 도토리묵무침
  • 탱글뽀득핫도그
  • 배추김치1
  • 식물성유산균요구르트
831 kcal

15목

  • 귀리밥
  • 추어탕
  • 청경채나물
  • 멸치견과류볶음
  • 활짝핀떡갈비
  • 깍두기1
  • 바나나
734 kcal

16금

  • 현미밥
  • 꼬지어묵국
  • 참나물무침
  • 장어강정
  • 배추김치1
  • 토마토
899 kcal

19월

  • 압맥밥
  • 소고기두부국
  • 닭감자조림
  • 허브슬라이스소시지볶음
  • 배추김치1
  • 오이소박이
  • 귤
717 kcal

20화

  • 검정쌀밥
  • 순대국
  • 멸치고추장무침
  • 느타리버섯볶음
  • 고구마치즈롤카츠
  • 깍두기1
  • 사과
851 kcal

21수

  • 대패마라니꾸동덮밥
  • 건새우미역국
  • 메추리알버섯조림
  • 배추김치1
  • 바른목장요구르트
  • 에그타르트
738 kcal

22목

  • 찰보리밥
  • 동태찌개
  • 우엉조림
  • 제육볶음
  • 만두튀김
  • 배추김치1
  • 야채쌈,양념된장
777 kcal

23금

  • 현미밥(자율)
  • 로제파스타
  • 크림스프
  • 닭봉오븐구이
  • 배추김치1
  • 오이피클
  • 키위
695 kcal

26월

  • 통밀쌀밥
  • 쫀득이구슬만두국
  • 가지찜무침
  • 나쵸맛킹치킨
  • 깍두기1
  • 과일샐러드
693 kcal

27화

  • 찰홍미밥
  • 아욱된장국
  • 무생채
  • 어묵야채볶음
  • 단호박오리불고기
  • 배추김치1
  • 감귤(밀감)
801 kcal

28수

  • 토마토카레라이스
  • 토란대들깨나물
  • 닭꼬치
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치1
774 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 전복미역국
  • 해물우동볶음
  • 로스팜햄전
  • 파김치
  • 배
  • 연근샐러드/흑임자소스
832 kcal

30금

식단 없음

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.