영광고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 802 kcal
- 원산지 국내산
- 96%
자주 나온 메뉴: 계란파국 3번, 얼갈이된장국 2번, 꼬들무채숙주무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 잡곡밥
- 종합어묵국
- 가지나물무침
- 치즈돈까스
- 배추김치
- 골라음료
- 연두부,양념장
797 kcal
- 귀리밥
- 만두국
- 뼈없는닭갈비
- 고구마줄기된장초무침
- 오이게맛살볶음
- 배추김치
- 스위트 캐플주스
783 kcal
- 잡곡밥
- 돼지뼈감자탕
- 달걀장조림
- 혼합멸치볶음
- 하이요구르트
- 콤비네이션피자
950 kcal
2수
- 추가자율밥+파래자반
- 잔치국수
- 달걀장조림
- 오이부추무침
- 갈비만두
- 배추김치
818 kcal
- 쌀밥(자율)
- 자장면
- 꼬시래기초무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 귤
- 철판군만두
773 kcal
- 잡곡밥
- 순두부찌개
- 줄기상추들깨볶음
- 언양식불고기볶음
- 열무김치
- 얼라이브(망고)
- 파프리카,오이,쌈장
760 kcal
3목
- 누룽지
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 사과파이
- 샤인머스캣
- 시리얼&우유(그래놀라)
- 요거톡(초코볼&크런치)
749 kcal
- 기장밥
- 얼갈이된장국
- 오이부추무침
- 콩나물무침
- 삼겹살오븐구이
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 상추쌈
790 kcal
- 추가자율밥+도시락김
- 김치말이잔치국수
- 상추겉절이
- 용가리치킨볼
- 새우만두. 간장
- 하이요구르트
809 kcal
4금
- 쇠고기야채죽
- 진미채조림
- 배추김치
- 오이소박이
- 명장요구르트
- 에그타르트
759 kcal
- 보리밥
- 쇠고기미역국
- 꼬들무채숙주무침
- 오리고추장불고기
- 김치전
- 배추김치
- 후레쉬업(라임&레몬)
- 조각케익
866 kcal
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 찐두부/볶음김치
- 배추김치
- 오이소박이
- 후레쉬업(라임&레몬)
788 kcal
7월
- 잡곡밥
- 참치김치찌개
- 볼어묵조림
- 달걀찜
- 배추김치
- 상하유기농요구르트
738 kcal
- 혼합잡곡밥
- 한우소머리국밥
- 마파두부
- 버섯장조림
- 꼬들무채숙주무침
- 배추김치
- 자두플럼쥬스
781 kcal
- 김치볶음밥
- 유부된장국
- 닭다리살스테이크
- 새우살애호박볶음
- 한입떡갈비/소스
- 스위트 캐플주스
784 kcal
8화
- 참치마요덮밥
- 계란파국
- 상추겉절이
- 삼치구이
- 배추김치
- 슈팅스타 초코볼
- 밀감퓨레뜨
758 kcal
- 검정쌀밥
- 마라탕
- 게살달걀찜
- 낙지미나리초무침
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 파인애플
820 kcal
- 잡곡밥
- 육개장
- 매운돼지갈비감자찜
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 방울토마토
796 kcal
9수
- 잡곡밥
- 물만두국
- 알배추무침
- 쥐포채조림
- 버팔로윙
- 배추김치
- 청포도쥬스
731 kcal
- 소보루덮밥
- 계란파국
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 감자말이새우튀김
- 샤인머스캣
788 kcal
- 잡곡밥
- 순대국밥
- 떡새우완자전
- 찹쌀꿔바로우
- 배추김치
- 부추양파무침
- 자두플럼쥬스
975 kcal
10목
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 매운콩나물무침
- 한입떡갈비/소스
- 달걀말이
- 배추김치
- 딸기우유
762 kcal
- 클로렐라밥
- 오이골뱅이브로콜리무침
- 뮤즐리멸치볶음
- 순살오리지널지파이
- 배추김치
- 자두플럼쥬스
- 양송이크림스프
799 kcal
- 잡곡밥
- 근대된장국
- 돼지고기수육/초장
- 참나물오리엔탈무침
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥/플레인
600 kcal
11금
- 잡곡밥
- 매운애호박찌개
- 꽈리고추메추리알조림
- 오리훈제야채볶음
- 배추김치
- 스위트 캐플주스
731 kcal
- 베이컨볶음밥
- 콩나물김치국
- 달걀장조림
- 갑오징어초무침
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 멜론
773 kcal
- 잡곡밥
- 오리탕
- 별멘츠카츠/머스타드소스
- 배추김치
- 오이소박이
- 얼라이브(망고)
781 kcal
14월
- 중식볶음밥
- 콩나물김치국
- 갑오징어,브로콜리/초장
- 배추김치
- 골라음료
- 철판군만두
693 kcal
- 혼합잡곡밥
- 육개장
- 돈육메추리알장조림
- 감자채볶음
- 배추김치
- 후레쉬업(사과)
- 콤비네이션피자
792 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기버섯국
- 돈등뼈김치찜
- 알배추무침
- 열무김치
- 사과파이
- 명장요구르트
- 연두부,양념장
790 kcal
15화
- 추가자율밥+파래자반
- 떡국
- 오이생채무침
- 대패오리로스볶음
- 김치전
- 배추김치
- 귤
789 kcal
- 기장밥
- 매운애호박찌개
- 쫄면야채무침
- 오리훈제야채볶음
- 심쿵햄전
- 배추김치
- 배
781 kcal
- 잡곡밥
- 한우소머리국밥
- 코다리시레기조림
- 진미채조림
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
796 kcal
16수
- 잡곡밥
- 북어무국
- 수제소시지/머스터드
- 돈육야채볶음
- 배추김치
- 방울토마토
714 kcal
- 두부카레라이스
- 계란파국
- 애느타리양파볶음
- 가자미구이
- 배추김치
- 요거트과일샐러드
- 치즈볼(오븐)
788 kcal
- 점보유부초밥
- 김치우동
- 순살허니치킨
- 스틱단무지
- 열무김치
- 하루요거트쑥쑥/플레인
837 kcal
17목
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 닭단호박조림
- 두부지짐.양념장
- 배추김치
- 명장요구르트
736 kcal
- 귀리밥
- 종합어묵국
- 매운콩나물무침
- 돈육야채볶음
- 배추김치
- 하루요거트쑥쑥/플레인
- 양배추쌈/양념장
781 kcal
- 오징어덮밥
- 계란파국
- 쇠고기장조림
- 매운콩나물무침
- 하이요구르트
- 치즈볼(오븐)
773 kcal
18금
- 잡곡밥
- 감자수제비국
- 참나물초무침
- 안동식찜닭
- 배추김치
- 청포도쥬스
777 kcal
- 보리밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비단호박찜
- 김자반무침
- 오이골뱅이무침
- 동그랑땡
- 파인애플
876 kcal
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 달걀찜
- 돈육야채볶음
- 배추김치
- 자두플럼쥬스
- 양배추쌈/양념장
773 kcal
21월
- 잡곡밥
- 건새우미역국
- 오리고추장불고기
- 사각어묵볶음
- 배추김치
- 요거톡(초코볼&크런치)
710 kcal
- 보리밥
- 돼지뼈감자탕
- 달걀말이
- 두부지짐.양념장
- 배추김치
- 하이요구르트
- 갑오징어,생다시마/초장
772 kcal
- 기장밥
- 종합어묵국
- 닭단호박조림
- 비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 얼라이브(망고)
751 kcal
22화
- 잡곡밥
- 감자애호박된장국
- 돼지갈비단호박찜
- 깻잎양념무침
- 배추김치
- 골드키위
740 kcal
- 김치볶음밥
- 계란파국
- 닭장각구이
- 무생채
- 방울토마토
- 치즈볼(오븐)
808 kcal
- 기장밥
- 팽이버섯연두부된장국
- 두부구이조림
- 쭈꾸미야채불고기
- 배추김치
- 하이요구르트
- 흰앙금절편
790 kcal
23수
- 추가자율밥+파래자반
- 닭죽
- 옥수수치즈구이
- 배추김치
- 오이소박이
- 골라음료
773 kcal
- 곤드레나물밥
- 쇠고기토란국
- 삼색나물볶음
- 안동식찜닭
- 배추김치
- 식혜
- 부추양념장
- 송편
842 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 잡곡밥
- 부대찌개
- 달걀찜
- 무생채
- 어니언떡갈비
- 상하유기농요구르트
907 kcal
- 오므라이스
- 근대된장국
- 매운콩나물무침
- 돈육야채볶음
- 배추김치
- 샤인머스캣
799 kcal
- 잡곡밥
- 얼갈이된장국
- 김자반무침
- 뮤즐리멸치볶음
- 하와이안등심폭찹스테이크
- 배추김치
- 귤
822 kcal
29화
- 잡곡밥
- 육개장
- 쇠고기장조림
- 닭다리살스테이크
- 배추김치
- 자두플럼쥬스
673 kcal
- 콩나물밥
- 들깨시레기된장국
- 진미채조림
- 국물떡볶이+달걀
- 잡채김말이
- 멜론
- 양념장
840 kcal
- 추가자율밥+파래자반
- 누룽지
- 양파고추장아찌
- 양송이스파게티
- 배추김치
- 방울토마토
- 에그타르트
910 kcal
30수
- 잡곡밥
- 들깨무채된장국
- 오리훈제무쌈
- 배추김치
- 오이소박이
- 방울토마토
713 kcal
- 추가자율밥+파래자반
- 김치어묵우동
- 꼬들단무지무침
- 상추겉절이
- 갓김치
- 닭가슴살샐러드
- 요거톡(초코필로우&크런치)
- 새우튀김
789 kcal
- 김밥볶음밥
- 콩나물김치국
- 오이골뱅이무침
- 닭꼬치
- 배추김치
- 청포도쥬스
823 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.