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토현중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
786 kcal
원산지 국내산
97%

자주 나온 메뉴: 백미밥(JY) 6번, 된장찌개(JY) 2번, 현미밥(JY) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 칼슘강화 혼합잡곡밥(JY)
  • 된장찌개(JY)
  • 매콤감자조림(JY)
  • 파채겉절이(JY)
  • 한우불고기(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 쌈장(JY)
  • 사과당근요구르트(J)
  • 상추,깻잎,오이스틱(JY)
793 kcal

2수

  • 백미밥(JY)
  • 냉국수(육수,소면,각종고명,양념)(JY)
  • 가마솥양념치킨(JY)
  • 깍두기(JY)
  • 김치양념무침(JY)
  • 우리쌀와플/생크림(JY)
733 kcal

3목

  • 현미밥(JY)
  • 콩가루시락국(JY)
  • 곤약무침(JY)
  • 브로콜리/초고추장(JY)
  • 오리대패불고기(JY)
  • 고추잡채크로켓(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 깍두기(담금)(JY)
  • 거봉(JY)
882 kcal

4금

  • 백미밥(JY)
  • 가리비관자솥밥(JY)
  • 순두부찌개(JY)
  • 순살가자미무조림(JY)
  • 단배추겉절이(JY)
  • 탕수육(JY)
  • 깍두기(JY)
  • 조각파인애플(JY)
806 kcal

7월

  • 팥밥(JY)
  • 새알미역국(JY)
  • 동인동식 찜갈비(JY)
  • 야채오절판(JY)
  • 미니치치블(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 블루베리치즈스틱케이크(JY)
  • 무쌈(JY)
758 kcal

8화

  • 칼슘강화 기장밥(JY)
  • 감자계란국(JY)
  • 크랜베리호두샐러드(JY)
  • 미역줄기볶음(JY)
  • 비건프라이드두부(JY)
  • 라구라자냐(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 오리엔탈드레싱(JY)
  • 조각멜론(JY)
791 kcal

9수

  • 백미밥(JY)
  • 얼큰쇠고기무국(JY)
  • 멸치고추장조림(JY)
  • 감자야채볶음(JY)
  • 스크램블에그(JY)
  • 비엔나볶음(JY)
  • 볶음파래김자반(JY)
  • 볶음김치(JY)
  • 수제미숫가루(국산100%)(JY)
735 kcal

10목

  • 퀴노아밥(JY)
  • 돈육김치찌개(JY)
  • 도토리묵야채무침(JY)
  • 고구마맛탕(JY)
  • LA갈비구이(돈육)(JY)
  • 깍두기(JY)
  • 바나나산양우유(JY)
859 kcal

11금

  • 렌틸콩밥(JY)
  • 콩나물국(JY)
  • 닭볶음탕(JY)
  • 무생채(JY)
  • 양상추샐러드/흑임자D(JY)
  • 멘보샤/칠리소스(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 골드키위(JY)
789 kcal

14월

  • 차조밥(JY)
  • 시래기된장국(JY)
  • 바베큐수육/오리훈제JY)
  • 무말랭이무침(JY)
  • 당면만두(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 탠저린감귤주스(JY)
  • 깻잎,무쌈,명이장아찌(JY)
788 kcal

15화

  • 칼슘강화 귀리밥(JY)
  • 해물곤약탕국(JY)
  • 건새우조림(JY)
  • 열무나물무침(JY)
  • 까르보불닭우동(JY)
  • 두부구이/양념장(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 버터쿠키컵(JY)
716 kcal

16수

  • 백미밥(JY)
  • 카레라이스(JY)
  • 아몬드멸치볶음(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 오이소박이(JY)
  • 발효요구르트(JY)
  • 셀프치킨텐더랩(JY)
769 kcal

17목

  • 찰보리밥(JY)
  • 맑은아귀탕(JY)
  • 아삭고추무침(JY)
  • 숙주미나리나물(JY)
  • 김치전(JY)
  • 돼지갈비후라이드(JY)
  • 깍두기(JY)
  • 배추김치(담금)(J)
  • 오렌지(JY)
828 kcal

18금

  • 발아현미밥(JY)
  • 천연색별속떡국(JY)
  • 비름나물무침(JY)
  • 묵은지돼지찜(JY)
  • 우리밀우리찹쌀도너츠(JY)
  • 수제장문볼락구이(JY)
  • 깍두기(JY)
783 kcal

21월

  • 기장밥(JY)
  • 마라탕(JY)
  • 중국식오이무침(JY)
  • 가지나물무침(JY)
  • 꿔바로우탕수(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 저염양파장아찌(담금)(JY)
  • 단배추김치(1일담금)(JY)
  • 멀티비타민젤리(JY)
790 kcal

22화

  • 쇠고기야채죽(JY)
  • 틈새버거(JY)
  • 무말랭이무침(JY)
  • 코울슬로(JY)
  • 감자튀김(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 양파장아찌(JY)
  • 감귤천혜향100%착즙주스(JY)
724 kcal

23수

  • 백미밥(JY)
  • 고깃집마무리볶음밥(JY)
  • 된장찌개(JY)
  • 파채겉절이(JY)
  • 삼겹목살마늘구이(JY)
  • 갓김치(JY)
  • 추석보름달송편(JY)
  • 달걀찜(JY)
834 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미밥(JY)
  • 5無모듬햄찌개(JY)
  • 호박새우볶음(JY)
  • 야채잡채(JY)
  • 감자치즈도깨비(JY)
  • 고등어카레구이(JY)
  • 단배추김치(JY)
829 kcal

29화

  • 칼슘강화 렌틸콩밥(JY)
  • 유부보쌈어묵국(JY)
  • 연근조림(JY)
  • 콩나물무침(JY)
  • 해물볶음우동(JY)
  • 수제새우튀김(JY)
  • 깍두기(JY)
  • 친환경귤(JY)
713 kcal

30수

  • 백미밥(JY)
  • 돼지국밥/순대(JY)
  • 부추겉절이(JY)
  • 아삭고추무침(JY)
  • 오이도라지무침(JY)
  • 볼어묵볶음(JY)
  • 저염 배추김치(JY)
  • 떠먹는요거트(JY)
806 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.