송도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
636 kcal
원산지 국내산
92%

자주 나온 메뉴: 구이김자율선택 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차조밥
  • 북어무국
  • 연두부+양념장
  • 제육볶음
  • 고구마줄기볶음
  • 깍두기
  • 오렌지
498 kcal

2수

  • 쇠고기카레라이스
  • 숭늉(국없는날)
  • 무말랭이무침(완)
  • 쁘링클치킨'
  • 백김치
  • 유기농제주감귤주스
741 kcal

3목

  • 기장밥
  • 미역국
  • 영양부추생채(자율)
  • 파프리카잡채
  • LA갈비구이
  • 배추김치
  • 붕어빵
730 kcal

4금

  • 주꾸미떡볶음
  • 현미밥
  • 채식물만두국
  • 깻잎쌈-자율
  • 노각무침
  • 배추김치
  • 요거트·씨리얼
681 kcal

7월

  • 현미밥
  • 김치찌개
  • 파래자반
  • 감자채볶음
  • 한입연근떡갈비
  • 오이소박이
  • 절편(쑥)
589 kcal

8화

  • 기장밥
  • 쇠고기당면국
  • 코다리무조림
  • 수제옥수수전
  • 깍두기
  • 살짝녹여먹는슬러쉬
722 kcal

9수

  • 마파두부덮밥
  • 홍초콩나물국
  • 오이토마토무침
  • 닭날개소금구이
  • 배추겉절이
  • 사과주스
588 kcal

10목

  • 클로렐라찹쌀밥
  • 누룽지닭곰탕
  • 골뱅이야채무침
  • 에그랑땡
  • 깍두기
  • 과일샐러드
544 kcal

11금

  • 삼선자장밥(치즈+계란후라이)
  • 감자양파국
  • 단무지무침
  • 찹쌀탕수육/소스
  • 파김치
  • 유기농요구르트
760 kcal

14월

  • 옥수수밥
  • 유부된장국
  • 안동찜닭
  • 쫀득이복만두찜
  • 구이김-자율선택
  • 배추김치
  • 골드키위
558 kcal

15화

  • 칼슘기장밥
  • 두바이쫀득~쿠키
  • 열무나물
  • 버섯소불고기
  • 배추김치
  • 동태찌개
594 kcal

16수

  • 추가밥
  • 양상추샐러드·드레싱
  • 해물스파게티
  • 용가리치킨너겟
  • 깍두기
  • 마늘빵&요구르트(65ml)
606 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 콩가루배추국
  • 오리불고기
  • 계란말이
  • 총각김치
  • 유기농우유
714 kcal

18금

  • 현미밥
  • 감자수제비국
  • 새콤상추무침
  • 명태강정
  • 배추겉절이
  • 포도
504 kcal

21월

  • 차조밥
  • 사과빵
  • 순두부백탕
  • 오이부추무침
  • 구이김-자율선택
  • 오리훈제/소스
  • 깍두기
571 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 육개장'
  • 꼬치없는소떡소떡
  • 순살임연수구이
  • 볶음김치
  • 조각메론
649 kcal

23수

  • 후리가케김가루밥
  • 꼬치어묵국
  • 찐순대
  • 스텔라떡볶이
  • 깍두기
  • 웨이퍼
  • 고칼슘흰우유
679 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 상추쌈-자율
  • 메밀면채소무침
  • 보쌈김치
  • 사과
  • 편육
  • 우렁된장찌개
775 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 활짝 핀~오색떡국
  • 닭갈비
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 토마토샐러드
755 kcal

30수

  • 찹쌀밥(적은밥)
  • 영양전복죽
  • 오이지무침-자율
  • 피자치즈볼
  • 자두주스
  • 나박김치
455 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.