경호초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
658 kcal
원산지 국내산
86%

자주 나온 메뉴: 숙주나물무침 2번, 오이고추무침 2번, 파래김자반볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 차수수밥
  • 건새우아욱된장국
  • 돈육연근조림
  • 새송이,브로콜리/초고추장
  • 생선커틀렛/소스
  • 배추김치
  • 사과
684 kcal

2수

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 숙주나물무침
  • 오이고추무침(자율)
  • 찜닭
  • 군만두
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 방울토마토
610 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 물냉면
  • 우엉콩조림
  • 포크커틀렛
  • 새송이버섯&가지구이
  • 배추김치
  • 포크커틀렛소스
  • 거봉
702 kcal

4금

  • 비빔밥
  • 근대된장국
  • 파래김자반볶음
  • 콩고기새송이볶음
  • 달걀프라이
  • 배추김치
  • 귤
642 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 순두부달걀국
  • 참나물자반무침
  • 떡갈비볶음
  • 오징어볶음
  • 배추김치
  • 거봉
697 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 건새우미역국
  • 동파육
  • 새송이부추무침
  • 우엉강정
  • 우엉강정소스
  • 배추김치
  • 쌈장(자율)
  • 샤인머스켓
  • 상추쌈(자율)
664 kcal

9수

  • 옛날도시락비빔밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 토마토오이샐러드
  • 갈릭새우볶음
  • 김가루볶음
  • 알타리김치(자율)
  • 멜론
566 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 꽃게된장국
  • 돈육감자조림
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 미역줄기볶음
  • 애호박커틀렛
  • 배추김치
  • 귤
684 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물김칫국
  • 닭봉바베큐조림
  • 깻잎순나물
  • 꼬시래기초무침(자율)
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 사과
607 kcal

14월

  • 귀리밥
  • 북어채콩나물국
  • 숯불비빔면
  • 오이나물
  • 한우불고기
  • 갓김치(자율)
  • 배추김치
  • 사과
  • 맛김
660 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 마라탕
  • 참나물무침
  • 도토리묵김무침
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 꿔바로우탕수육(소스)
  • 귤
664 kcal

16수

  • 혼합잡곡밥
  • 닭고기스테이크
  • 구운야채
  • 오지치즈후라이
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 카펠리니샐러드
633 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 미역국수무침
  • 고구마줄기들깨나물
  • 캠핑모듬구이
  • 배추김치
  • 쌈장(자율)
  • 상추쌈(자율)
  • 파인애플
735 kcal

18금

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 상추된장겉절이(자율)
  • 채소짜장볶음
  • 단호박구이
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
606 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕
  • 파래김자반볶음
  • 숙주나물무침
  • 참치김치볶음
  • 두부구이
  • 배추김치
  • 귤
  • 양배추쌈/쌈장(자율)
674 kcal

22화

  • 검정쌀밥
  • 건새우미역국
  • 느타리애호박무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 치즈돈가스
  • 배추김치
  • 치즈돈가소스
  • 배
  • 다시마,브로콜리/초고추장(자율)
592 kcal

23수

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기토란국
  • 돈육갈비찜
  • 오이크래미무침
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 송편
745 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 쇠고기무국
  • 애호박볶음
  • 수제소시지/머스타드소스
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 배
  • 맛김
592 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 콩나물국
  • 오이고추무침(자율)
  • 느타리버섯들깨나물
  • 양장피볶음
  • 함박스테이크
  • 배추김치
  • 사과
736 kcal

30수

  • 오므라이스
  • 두부감자된장국
  • 갑오징어브로콜리/초고추장
  • 버터떡
  • 배추김치
  • 오므라이스(소스)
  • 리코타치즈샐러드
  • 요구르트
663 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.