경호초 10월 급식 식단표

급식일
17일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
82%

자주 나온 메뉴: 양배추다시마쌈/쌈장 2번, 근대된장국 2번, 참나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)

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28월오늘

29화

30수

1목

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 육전
  • 조기구이
  • 부추양배추무침
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 귤
  • 파프리카,고추/쌈장(자율)
665 kcal

2금

  • 발아현미밥
  • 북어채콩나물국
  • 배참나물유자청샐러드
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 머루포도
  • 갈비만두
  • 양배추다시마쌈/쌈장
677 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 돈육불고기덮밥
  • 근대된장국
  • 콩나물무침
  • 김가루볶음
  • 달걀프라이
  • 구운버섯샐러드
  • 배추김치
  • 사과
650 kcal

7수

식단 없음

8목

식단 없음

9금

식단 없음

12월

  • 발아현미밥
  • 설렁탕
  • 느타리애호박무침
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 갈치구이
  • 떡갈비지짐
  • 배추김치
  • 사과
669 kcal

13화

식단 없음

14수

  • 귀리밥
  • 해물칼국수
  • 상추된장겉절이(자율)
  • 참나물무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 닭강정
  • 배추김치
  • 토마토카프레제
676 kcal

15목

  • 찰보리90%밥(선택식)
  • 건새우아욱된장국
  • 바베큐폭립
  • 도토리묵무침(자율)
  • 얼갈이배추나물
  • 새우연근전
  • 배추김치
  • 귤
672 kcal

16금

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물김칫국
  • 감자조림
  • 청경채나물
  • 해초무침(자율)
  • 두부커틀렛
  • 배추김치
  • 두부커틀렛(소스)
  • 샤인머스켓
656 kcal

19월

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 시금치나물
  • 청포묵김가루무침
  • 아귀떡강정(소스)
  • 아귀떡강정
  • 단호박구이(자율)
  • 배추김치
  • 배
603 kcal

20화

  • 검정쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 비빔국수
  • 애호박볶음
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 쌈장(자율)
  • 상추쌈(자율)
  • 요구르트
  • 방울토마토(자율)
667 kcal

21수

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락콩나물국
  • 베이비채소샐러드(자율)
  • 오이들깨무침
  • 찜닭
  • 전복버터구이
  • 배추김치
  • 귤
588 kcal

22목

  • 귀리90%밥(선택식)
  • 북어포무국
  • 돈육사태떡조림
  • 숙주나물무침
  • 오징어채볶음
  • 배추김치
  • 고르곤졸라피자
  • 방울토마토(자율)
  • 양배추다시마쌈/쌈장
667 kcal

23금

  • 찰보리밥
  • 순댓국
  • 메추리알비엔나볶음
  • 얼갈이된장겉절이(자율)
  • 새송이브로콜리무침
  • 김치전
  • 배추김치
  • 사과
710 kcal

26월

  • 발아현미90%밥(선택식)
  • 근대된장국
  • 참나물무침
  • 오리불고기
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 쌈장(자율)
  • 배
  • 상추쌈(자율)
683 kcal

27화

  • 검정쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 도토리묵무침(자율)
  • 유채나물무침
  • 카레우동볶음
  • 고등어구이
  • 배추김치
  • 사과
  • 맛김
675 kcal

28수

  • 혼합잡곡밥
  • 한우안심스테이크
  • 로메인구이
  • 시금치나물(자율)
  • 스윗포테이토
  • 배추김치
  • 토마토마리네이드
  • 그래놀라아이스크림
671 kcal

29목

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕국
  • 닭날개간장구이
  • 얼갈이배추나물
  • 명엽채볶음
  • 버섯구이(자율)
  • 배추김치
  • 단감(자율)
  • 요구르트
663 kcal

30금

  • 콩나물밥/양념장
  • 꽃게된장국
  • 파래김자반볶음
  • 오이생채
  • 오징어볼&가지탕수육
  • 배추김치
  • 오징어볼탕수육(소스)
  • 귤
  • 양상추샐러드(자율)
627 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.