덕계중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 693 kcal
- 원산지 국내산
- 95%
자주 나온 메뉴: 친환경청차조밥23 3번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 친환경청차조밥23
- 바스크치즈케이크26
- 쇠고기미역국26
- 고구마순고추장무침26
- 함박스테이크(스틱파프리카,치즈-선택)26
- 배추김치
751 kcal
2수
- 친환경건강잡곡밥
- 아귀살콩나물국23
- 김말이닭강정25
- 건취나물볶음
- 배추김치
- 거봉k(G마크인증)
792 kcal
3목
- 검정보리발아흑미밥24
- 근대된장국(조갯살)
- 목살미트볼조림26
- 도토리묵채소무침25
- 깍두기
- 조각오렌지26
654 kcal
4금
- 오징어물숙회25
- 연잎쵸핑오리볶음밥
- 샐러드치킨스테이크24
- 깻잎김치(선택)24
- 무말랭이김치(선택)25
614 kcal
7월
- 친환경발아현미밥23
- 미나리쇠고기샤브샤브26
- 삼색옹심이떡볶이26
- 임연수어카레구이^^
- 배추김치
615 kcal
8화
- 보리차수수밥
- 얼갈이배추된장국
- 주꾸미한돈육불고기26
- 알감자버터구이26
- 배추김치
- 유기농요구르트23
622 kcal
9수
- 기장밥
- 피스타치오토스트25
- 명태볼카츠(선택-갈릭디핑소스또는 치폴레소스)26
- 깍두기김치햄모듬찌개25
- 겉절이김치24
- 게맛살무쌈채무침25
672 kcal
10목
- 친환경청차조밥23
- 모듬채소한우육개장26
- 무애호박새우젓볶음
- 생오리바비큐+레몬겨자소스채소무침26
- 배추김치
708 kcal
11금
- 작은구멍밥(선택급식)25
- 장칼국수26
- 고구마치즈롤카츠(소스선택-돈가스소스 또는 양념치킨소스)25
- 깍두기
- 1/2조각 골드키위
855 kcal
14월
- 친환경건강잡곡밥
- 고구마줄기돼지등뼈탕25
- 로제비엔나떡볶이26
- 감자채베이컨볶음^^
- 석박지
- 대추방울토마토25
735 kcal
15화
- 친환경청차조밥23
- 두부청국장국
- 오향장육26
- 양배추쌈 또는 쌈케일찜(선태급식) 두부쌈장25
- 겉절이김치24
- 하우스감귤
581 kcal
16수
- 가바찰현미밥23
- 양파브로콜리스프
- 아삭한노각무침
- 왕등심치즈돈까스+찍먹소스26(자율선택)
- 총각김치
- 떠먹는푸딩(망고맛)25
782 kcal
17목
- 발아흑미밥25
- 수삼쇠고기무국26
- 가자미살머스터드소스구이
- 무말랭이양배추무침25
- 허니버터맛회오리감자26
- 파김치
624 kcal
18금
- 해물삼선짜장(선택급식 면 또는 밥)26
- 슬라이스단무지무침
- 닭안심꿔바로우+유린기소스26
- 배추김치
838 kcal
21월
- 늘보리밥23
- 전통순두부탕과간장양념(선택)
- 불닭팽이버섯구이26
- 달걀물스팸구이26
- 배추김치
- 유기농감귤주스25
645 kcal
22화
- 친환경가바현미밥
- 쇠고기장터국26
- 안동찜닭+납작당면26
- 숙주나물당근무침26
- 배추김치
585 kcal
23수
- 찰잡곡밥26
- 쇠고기무토란국25
- 돼지갈비매콤찜24
- 김치녹두전26
- 깍두기
- 추석삼색송편
772 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 소면물국수+양념간장(선택)26
- 국물떡볶이+순대
- 배추김치
- 조각사과25
- 떠먹는요거트
702 kcal
29화
- 친환경조각강낭콩밥
- 모양모듬어묵국26
- 갑오징어도라지오이무침26
- 꽃모양고기전26
- 배추김치
- 산양바나나우유26
642 kcal
30수
- 찰옥수수알밥
- 참치스팸김치찌개
- 메추리알쇠고기장조림25
- 애호박가지볶음25
- 총각김치
682 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.