서해중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 829 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: [자율]생야채 9번, [자율]샐러드 7번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 차조밥
- 우렁된장찌개
- 오이참깨무침
- [자율]샐러드
- 오리불고기(건강식단)-중
- 배추김치
- 창억떡
886 kcal
2수
- 김치볶음밥&눈꽃치즈
- 실파계란국
- 키위드레싱샐러드
- 경양식돈까스
- 깍두기
- 요과정
889 kcal
3목
- 현미찹쌀밥
- 연포탕
- 등갈비김치찜(중)
- [자율]샐러드
- 미니핫바
- 오이김치
- 오렌지
754 kcal
4금
- 미니밥
- 얼큰샤브칼국수
- [자율]생야채
- [선택]연어까스or 연어스테이크
- 수제감자튀김
- 배추겉절이
- [선택]과일음료
759 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 케익
- 표고버섯들깨미역국
- [자율]생야채
- 양파부추무침(중)
- 시리얼과일샐러드
- 연잎오리훈제(중)
- 배추김치
1015 kcal
8화
- 차수수밥
- 오징어무국
- 돈육불고기(중)
- 감자그라탕
- 열무김치
- 포도
722 kcal
9수
- 후리가케밥
- 팽이미소국
- [자율]생야채
- 냉우동샐러드
- 도쿄스테이크
- 깍두기
- [선택]과일음료
1004 kcal
10목
- 검정콩밥
- 두부된장찌개
- 수육&무쌈(중)
- 실곤약야채무침
- [자율]샐러드
- 파김치
- 무말랭이김치
- 스트링치즈
758 kcal
11금
- 어묵국
- [자율]생야채
- 근대된장무침
- 스팸마요덮밥(중)
- 만두강정
- 치킨마요덮밥(중)
- 배추김치
- 아이스망고
917 kcal
14월
- 보리밥
- 햄모듬찌개(중)
- 감자조림(중)
- [자율]샐러드
- 야채계란말이(중)
- 깍두기
- [선택]쿠키
882 kcal
15화
- 혼합잡곡밥
- 닭곰탕
- 돈육메추리알장조림(중)
- [자율]샐러드
- 기름떡볶이
- 배추김치
- 골드파인애플
749 kcal
16수
- 미니밥
- 대만식우육탕면
- 사과오이초무침
- [자율]생야채
- 지파이
- 깍두기
- [선택]워터젤리
830 kcal
17목
- 콩나물국
- [자율]샐러드
- 꼬막비빔밥(중)
- 어향가지
- 김구이
- 배추김치
- 샤인머스켓
587 kcal
18금
- 카레라이스
- 자장밥
- [자율]생야채
- 꼬들단무지무침(중)
- 청경채새우살볶음
- 콘듀크림퐁닭
- 배추김치
- 과일음료
810 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 물만두국
- 매운사태찜(중)
- [자율]생야채
- 건새우마늘쫑볶음
- 배추김치
- 바나나튀김
960 kcal
22화
- 귀리밥
- 짬뽕순두부
- 소시지야채볶음(중)
- 삼치엿장조림
- 배추겉절이
- 골드키위
739 kcal
23수
- 현미찹쌀밥
- 한우영양갈비탕
- 갑오징어야채무침
- [자율]생야채
- 반반전
- 석박지
- 송편
860 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
식단 없음
29화
- 흑미밥
- 바지락수제비국
- [자율]샐러드
- 콩나물어묵무침
- 닭볶음탕(중)
- 배추겉절이
- 사과
669 kcal
30수
- 오므라이스&데미그라
- 유부쑥갓된장국
- [자율]생야채
- 꽃맛살샐러드(중)
- 생소시지구이
- 깍두기
- [선택]과일음료
960 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.