서해중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 781 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: [자율]생야채 9번, [자율]샐러드 7번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 혼합잡곡밥
- 버섯매운탕
- 코올슬로샐러드
- 굴소스청경채볶음
- 돼지갈비후라이드
- 배추김치
- 초코파이
859 kcal
2금
- 누룽지
- 콘치즈크로플샌드
- 강릉길감자
- 소떡소떡
- 배추김치
- [선택]과일음료
- 3색과일
853 kcal
5월
식단 없음
6화
- 흑미밥
- 떡만두국
- [자율]샐러드
- 브로컬리새송이볶음(중)
- 수제함박스테이크(중)
- 배추김치
- 사과
793 kcal
7수
- 마파두부덮밥
- 실파계란국
- 토마토오이샐러드
- 등심탕수육(중)
- 백김치
- 과일음료
947 kcal
8목
- 현미찹쌀밥
- 전주식콩나물국
- 한글어묵볶음
- 야들뼈찜
- [자율]샐러드
- 깍두기
- 청포도
738 kcal
9금
식단 없음
12월
- 혼합잡곡밥
- 케익
- 황태미역국
- 돼지갈비찜(중)
- [자율]생야채
- 파프리카잡채
- 배추김치
820 kcal
13화
- 보리밥
- 호박고추장찌개
- 치즈불닭(중)
- [자율]샐러드
- 건파래볶음
- 배추김치
- 골드파인애플
676 kcal
14수
- 옛날도시락밥
- 팽이미소국
- [자율]생야채
- 깍두기
- 유산균음료
- 회오리감자
654 kcal
15목
- 차수수밥
- 채식육개장
- 야채계란찜
- 토마토샐러드(중)
- 두부강정
- 배추겉절이
- 오렌지
836 kcal
16금
- 미니밥
- 돈코츠라멘
- [자율]생야채
- [선택]마라맛or 데리야끼닭꼬치
- 깍두기
- 메론
656 kcal
19월
- 혼합잡곡밥
- 순두부찌개
- 순살찜닭(중)
- [자율]생야채
- 숙주게맛살무침
- 오이김치
- [선택]찹쌀떡
666 kcal
20화
- 율무밥
- 감자수제비국(중)
- [자율]샐러드
- 마라제육볶음
- 통콘너겟
- 배추김치
- 바나나
756 kcal
21수
- 강황쌀밥
- [자율]생야채
- 장각구이
- 마크니커리&난
- 깍두기
- 망고라씨
1160 kcal
22목
- 찰옥수수밥
- 쇠고기무국
- [자율]샐러드
- 시리얼멸치볶음
- 동그랑땡전
- 배추김치
- 단감
606 kcal
23금
- [선택]돼지고기덮밥or닭고기덮밥
- 아욱된장국
- [자율]생야채
- 타코야끼
- 깍두기
- 사과주스(중)
707 kcal
26월
- 현미찹쌀밥
- 김치찌개(중)
- [자율]생야채
- 감자채볶음
- 닭다리살스테이크
- 오이김치
- 배
791 kcal
27화
- 혼합잡곡밥
- 두부된장찌개
- 수육&쌈장(중)
- 쫄면야채무침(중)
- [자율]샐러드
- 배추겉절이
- 무말랭이김치
- 키위
926 kcal
28수
- 김가루양념밥
- 꼬지어묵국
- [자율]생야채
- 스텔라떡볶이
- 롱오징어튀김
- 깍두기
- [선택]과일음료
745 kcal
29목
- 차조밥
- 짬뽕국
- 동파닭
- [자율]샐러드
- 꼬들단무지
- 배추김치
- 대추방울토마토
703 kcal
30금
- 미니밥
- 바지락칼국수
- 사과오이초무침
- [자율]생야채
- [선택]깐쇼새우or크림새우
- 배추겉절이
- 할로윈솜사탕
725 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.