왕지초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
640 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 양상추샐러드 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 기장쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 돈육불고기,상추쌈
  • 건강혼합멸치볶음
  • 조기구이(자율)
  • 배추김치
  • 모짜렐라치즈볼
  • 요구르트
  • 양상추샐러드(자율)
609 kcal

2수

  • 무장아찌볶음밥
  • 잔치국수
  • 김치볶음(자율)
  • 새우가스·매콤치폴레소스
  • 배추김치
  • 부추겉절이(자율)
  • 귤&감말랭이(자율)
  • 짜먹는요거트(딸기)
707 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 고등어신김치조림(자율)
  • 참나물두부무침(자율)
  • 건파래볶음
  • 스파게티/소스
  • 닭날개양념구이
  • 배추김치
  • 포도
608 kcal

4금

  • 홍미밥
  • 어묵무국
  • 숙주나물(자율)
  • 실곤약야채무침
  • 생등심돈가스&소스
  • 갈치&전어구이(자율)
  • 배추김치
  • 사과
  • 모닝빵&딸기쨈
545 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 새알심만둣국
  • 병어감자조림(자율)
  • 잡채볶음
  • 돈육폭찹
  • 사과파이
  • 배추김치
  • 베이비채소&발사믹소스(자율)
  • 요구르트
  • 포도(자율)
683 kcal

8화

  • 검정쌀밥
  • 부대찌개
  • 코다리무조림(자율)
  • 꼬시래기새콤무침(자율)
  • 훈제오리야채볶음
  • 달고기까스&소스
  • 배추김치
  • 귤/방울토마토(자율)
639 kcal

9수

  • 쌀밥(보조식)
  • 쌀국수
  • 바지락애호박초무침(자율)
  • 청경채나물
  • 양념치킨
  • 배추김치
  • 샤인머스캣푸딩
  • 카프리제샐러드(자율)
782 kcal

10목

  • 수수밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 단배추나물
  • 해물쫄면자장볶음
  • 떡갈비
  • 고등어구이/양념장(자율)
  • 배추김치
  • 사과
740 kcal

11금

  • 검정쌀밥
  • 쇠고기뭇국
  • 고구마순된장무침(자율)
  • 닭갈비/상추쌈
  • 코코넛왕새우튀김&머스터드
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
553 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 콩나물국
  • 고등어고구마줄기조림(자율)
  • 돼지갈비조림
  • 호박잎쌈(자율)
  • 양상추샐러드
  • 배추김치
  • 윌미니 요구르트
  • 초코칩트위스트
688 kcal

15화

  • 홍미밥
  • 들깨시래기된장국
  • 갑오징어도라지초무침
  • 감자햄볶음
  • 생새우노각나물(자율)
  • 쇠불고기,상추쌈
  • 배추김치
  • 포도
508 kcal

16수

  • 비빔밥
  • 순두부달걀국
  • 무생채(자율)
  • 배추김치
  • 멜론(자율)
  • 노엣지피자
  • 쁘띠쿨파인
490 kcal

17목

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 주꾸미볶음(자율)
  • 꼬지없는소떡
  • 네모난명태전
  • 배추김치
  • 눈꽃치즈샐러드(자율)
  • 사과
690 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 육개장
  • 깻잎양념무침(자율)
  • 미역가락야채초무침(자율)
  • 연두부,양념장
  • 안동찜닭
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 요거트& 미쯔시리얼
530 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 조랭이떡국
  • 연근샐러드(자율)
  • 달걀찜
  • 콩나물무침
  • 닭목살볶음&상추쌈(자율)
  • 전어구이/양념장(자율)
  • 배추김치
  • 사과
607 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 장어탕
  • 메추리알새송이장조림
  • 돈편육/상추쌈
  • 떡볶이&김말이튀김
  • 배추김치(자율)
  • 귤
774 kcal

23수

  • 카레라이스
  • 주꾸미콩나물찜(자율)
  • 참나물무침
  • 묵은김치볶음(자율)
  • 찹쌀탕수육
  • 깍두기
  • 샤인머스캣(자율)
  • 송편
  • 식혜
607 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 현미찹쌀밥
  • 마라탕
  • 고등어무조림(자율)
  • 시금치나물(자율)
  • 훈제오리/머스터드소스
  • 배추김치
  • 우리밀버터마늘빵
  • 사과(자율)
  • 요구르트
784 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 사골우거지국
  • 닭단호박볶음
  • 양배추쌈(자율)
  • 해물볶음우동
  • 조기양념구이(자율)
  • 배추김치
  • 멜론
  • 맛김
549 kcal

30수

  • 쌀밥(자율)
  • 자장면
  • 숙주미나리무침(자율)
  • 꽁치신김치조림 (자율)
  • 꿔바로우탕수육
  • 쫀득이 복만두
  • 배추김치
  • 단무지
  • 배(자율)
  • 런요구르트
700 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.