왕지초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 633 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양배추쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장쌀밥
- 쇠고기전복미역국
- 깻잎김치(자율)
- 등갈비조림
- 청경채나물
- 두부/양념장(자율)
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 크런치 치즈볼
607 kcal
2금
- 홍미밥
- 우리밀삼색수제비국
- 애호박느타리초무침
- 생등심돈가스&소스
- 갈치구이(자율)
- 배추김치
- 사과
- 옥수수치즈구이
- 양배추샐러드(자율)
717 kcal
5월
식단 없음
6화
- 현미찹쌀밥
- 짬뽕국
- 참나물두부무침
- 건파래볶음
- 스파게티/소스
- 돈육김치찜(자율)
- 닭봉구이
- 배추김치(자율)
- 배
658 kcal
7수
- 김치볶음밥
- 우동국
- 연근샐러드(자율)
- 콩나물무침
- 훈제오리/머스터드소스
- 배추김치(자율)
- 귤&단감(자율)
- 요거타임(사과)
912 kcal
8목
- 찰보리밥
- 부대찌개
- 병어감자조림(자율)
- 잡채볶음
- 어니언떡갈비
- 배추김치
- 베이비채소&발사믹소스(자율)
- 사과(자율)
- 요구르트
645 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 얼큰쇠고기뭇국
- 닭수육&부추(자율)
- 양배추쌈(자율)
- 숙주미나리무침
- 코코넛왕새우튀김&머스터드
- 배추김치
- 샤인머스캣
573 kcal
13화
- 수수밥
- 돼지뼈감자탕
- 새꼬막애호박초무침(자율)
- 건파래무침(자율)
- 단배추나물
- 고등어카레구이
- 배추김치
- 핫도그/케첩
- 사과
452 kcal
14수
- 쌀밥(보조식)
- 쌀국수
- 바지락애호박초무침(자율)
- 오이생채
- 후라이드치킨
- 배추김치
- 요구르트
- 커스타드소라빵
- 카프리제샐러드(자율)
884 kcal
15목
- 현미찹쌀밥
- 육개장
- 깻잎조림(자율)
- 꼬시래기오징어초무침(자율)
- 마파두부
- 달고기까스&소스
- 블루베리파이
- 배추김치
- 귤
513 kcal
16금
- 찰보리밥
- 장어탕
- 메추리알새송이장조림
- 돈편육/상추쌈
- 떡볶이&김말이튀김
- 배추김치
- 멜론
757 kcal
19월
- 찰보리밥
- 조랭이떡국
- 비엔나케첩조림
- 닭감자카레볶음
- 쑥갓두부무침
- 브로콜리참깨소스무침(자율)
- 오징어볶음(자율)
- 배추김치
- 사과
666 kcal
20화
- 현미찹쌀밥
- 콩나물국
- 돼지갈비조림
- 건강혼합멸치볶음
- 웨지감자구이
- 양상추샐러드(자율)
- 배추김치
- 요구르트
- 전복죽(자율)
583 kcal
21수
- 비빔밥
- 들깨시래기된장국
- 무생채(자율)
- 양념치킨
- 배추김치
- 배(자율)
- 텐텐비타튼튼
527 kcal
22목
- 귀리밥
- 순두부달걀국
- 칼비빔면
- 오리불고기/상추쌈
- 표고버섯호박볶음(자율)
- 가자미까스/소스
- 배추김치
- 귤
- 눈꽃치즈샐러드(자율)
789 kcal
23금
- 수수밥
- 청국장찌개
- 달걀찜
- 아귀콩나물찜(자율)
- 브로콜리숙회(자율)
- 콩고기떡조림
- 배추김치
- 멜론(자율)
- 런요구르트
- 마시멜로 크라상
592 kcal
26월
- 현미찹쌀밥
- 마라탕
- 고등어무조림(자율)
- 시금치나물
- 브로콜리다시마초장(자율)
- 미니함박소스조림
- 배추김치(자율)
- 요구르트
- 방울토마토(자율)
- 미니맛김
660 kcal
27화
- 귀리밥
- 사골우거지국
- 닭단호박볶음
- 양배추쌈(자율)
- 아귀포채볶음
- 새송이버섯버터구이
- 조기양념구이(자율)
- 배추김치
- 귤
437 kcal
28수
- 카레라이스
- 주꾸미콩나물찜(자율)
- 참나물무침
- 찹쌀탕수육
- 배추김치
- 샤인머스캣
- 마늘빵
522 kcal
29목
- 홍미밥
- 팽이두부된장국
- 갑오징어도라지초무침
- 열무된장무침(자율)
- 감자햄볶음
- 쇠불고기,상추쌈
- 배추김치
- 배
521 kcal
30금
- 찰보리밥
- 사골곰국
- 돈육불고기,상추쌈
- 애호박새우살볶음(자율)
- 꼬지없는소떡
- 배추김치
- 사과
651 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.