글빛초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
558 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 콩나물무채국 2번, 청포도(샤인머스켓) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 칼슘현미밥
  • 콩나물무채국
  • 햄감자채볶음
  • 순살양념치킨(수제)
  • 배추김치
  • 귤
546 kcal

2수

  • 후리가케밥
  • 베트남쌀국수(쇠고기)
  • 군만두(왕교자)
  • 배추김치
  • 유기농짜먹는그릭요거트
  • 단무지(노랑)
470 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 순두부찌개(돈육)
  • 애호박새우젓볶음
  • 수제바베큐폭립
  • 백김치
  • 파인애플
606 kcal

4금

  • 차수수칼슘찹쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 돼지고기보쌈
  • 상추/쌈장
  • 배추김치
  • 아이스홍시S
571 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 낙지수제비국
  • 닭다리데리야끼구이
  • 스마일감자튀김/케찹
  • 배추김치
  • 당근사과쥬스
655 kcal

8화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 육개장
  • 잔멸치볶음
  • 한돈한우떡갈비
  • 깍두기
  • 청포도(샤인머스켓)
516 kcal

9수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 팽이버섯미소국(멸치)
  • 근대나물무침
  • 오리엔탈파닭
  • 배추김치
  • 감귤음료135ml
535 kcal

10목

  • 칼슘기장밥
  • 마라탕
  • 계란찜
  • 코다리강정
  • 백김치
  • 골드키위
613 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 건새우아욱국
  • 돼지갈비찜
  • 참나물무침
  • 가마보고어묵조림
  • 배추김치
  • 버터떡
660 kcal

14월

  • 칼슘현미밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 부추겉절이
  • 훈제오리구이/무쌈
  • 배추김치
  • 메론
595 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 동그랑땡&케찹
  • 바삭불고기
  • 배추김치
  • 치즈미니롤케익
628 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 오이양파무침
  • 오픈콘마요도그
  • 배추김치
  • 유산균음료파인맛
545 kcal

17목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오징어무국
  • 돈사태떡찜
  • 백김치
  • 단호박사과샐러드
  • 유기농오렌지쥬스(100ml)
587 kcal

18금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 도토리묵/양념장
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 스트링치즈(20g)
427 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 양송이감자스프
  • 미역줄기볶음
  • 리얼치즈블럭돈까스
  • 배추김치
  • 귤
470 kcal

22화

  • 칼슘기장밥
  • 쇠고기우거지국
  • 데리야끼닭다리살조림
  • 양상추샐러드참깨드레싱
  • 총각김치
  • 미니도너츠
579 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육직화간장불고기
  • 머위대들깨볶음
  • 배추김치
  • 깨송편
  • 요구르트65ml
551 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 칼슘찹쌀밥
  • 배추무된장국
  • 무쌈
  • 시금치무침
  • 수제목살꿀고추장구이
  • 배추김치
  • 밤맛팝콘
578 kcal

29화

  • 흑미칼슘찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 꼬들꼬들한 오이지
  • 로즈마리연어스테이크
  • 백김치
  • 청포도(샤인머스켓)
440 kcal

30수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 콩나물무채국
  • 오이스틱&쌈장
  • 짜장떡볶이
  • 한우불고기당면볶음
  • 배추김치
  • 당근스틱(자율)
  • 바닐라아이스슈
599 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.