글빛초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 611 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 상추/쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 칼슘찹쌀밥
- 순대국밥
- 오이양파무침
- 삼치카레구이
- 석박지S
- 포도음료135ml
666 kcal
2금
- 칼슘현미밥
- 단호박아욱국
- 청포묵김가루무침
- 상추/쌈장
- 삼겹살구이(양파버섯)
- 배추김치
- 파인애플
660 kcal
5월
식단 없음
6화
- 쌀밥
- 쇠고기미역국
- 근대나물무침
- 동그랑땡&케찹
- 바삭불고기
- 배추김치
- 미니케이크
737 kcal
7수
- 쌀밥
- 오징어무국
- 로제떡볶이
- 간장양념치킨(수제)
- 백김치
- 친환경사과
693 kcal
8목
- 쌀밥
- 어묵무국
- 삼색콩나물무침
- 돈육고추장불고기
- 배추김치
- 초코크림카스테라
- 요구르트65ml
579 kcal
9금
식단 없음
12월
- 찰흑미밥
- 인삼닭곰탕
- 가마보고어묵조림
- 마파두부
- 김구이(맛김)
- 깍두기
526 kcal
13화
- 칼슘찹쌀밥
- 낙지수제비국
- 브로콜리숙회
- 수제목살바베큐구이
- 배추김치
- 망고토핑요거트
667 kcal
14수
- 단호박카레라이스(돈육)
- 양상추샐러드참깨드레싱
- 연근칩
- 조각피자
- 배추김치
- 유기농감귤쥬스(100ml)
628 kcal
15목
- 칼슘찹쌀밥
- 참치김치찌개S
- 쇠고기메추리알장조림
- 비엔나야채볶음
- 백김치
- 친환경배
523 kcal
16금
- 칼슘현미밥
- 쇠고기우거지국
- 시금치무침
- 닭다리데리야끼구이
- 석박지S
- 감말랭이
496 kcal
19월
- 칼슘현미밥
- 호박죽(알밤)
- 숙주미나리무침
- 통새우꼬치튀김&소스
- 배추김치
- 친환경사과
508 kcal
20화
- 칼슘찹쌀밥
- 쇠고기무국
- 돈사태떡찜
- 고구마순들깨볶음
- 배추김치
- 청포도(샤인머스켓)
521 kcal
21수
- 치킨마요덮밥
- 팽이버섯미소국(멸치)
- 찐교자만두
- 꼬들꼬들한 오이지
- 배추김치
- 유기농요구르트
787 kcal
22목
- 찰흑미밥
- 콩나물무채국
- 돼지고기보쌈
- 상추/쌈장
- 보쌈김치
- 당근스틱(자율)
- 감귤쥬스
514 kcal
23금
- 칼슘찹쌀밥
- 시금치감자국
- 치커리사과겉절이
- 훈제오리구이/무쌈
- 배추김치
- 경주십원빵
693 kcal
26월
- 칼슘현미밥
- 육개장
- 계란찜
- 돼지고기버섯불고기
- 깍두기
- 생딸기쥬스
529 kcal
27화
- 칼슘찹쌀밥
- 황태무국
- 감자치즈크로켓(완제)
- 햄버거스테이크(치즈토핑)
- 배추김치
- 골드키위
590 kcal
28수
- 찹쌀밥(자율)
- 가쓰오우동
- 오곡검은깨탕수육
- 배추김치
- 고칼슘우유
- 군호박고구마
725 kcal
29목
- 찰옥수수밥
- 애호박된장찌개
- 무생채
- 얼갈이된장무침
- 건파래볶음
- 연잎생오리불고기
573 kcal
30금
- 칼슘찹쌀밥
- 설렁탕/소면
- 미역줄기볶음
- 레몬향생선까스
- 깍두기
- 당근사과쥬스
608 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.