삼육초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
638 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 전양념장 3번, 시금치무침 2번, (미니밥) 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 버섯카로틴밥
  • 김치콩나물국
  • 매실간장깻잎지
  • 양념치킨맛콩고기볶음
  • 두부구이
  • 전양념장
  • 밀감(귤)
596 kcal

2수

  • 참치새싹비빔밥
  • 미소된장국
  • 시금치무침
  • 식물성켄터키프라이드두부
  • 배추김치
  • 딸기맛그릭요플레
744 kcal

3목

  • 칼슘강화쌀밥
  • 물만둣국
  • 고추장멸치마늘쫑볶음
  • 가지부각
  • 검은콩팸구이
  • 배추김치
  • 햇배
731 kcal

4금

  • (미니밥)
  • 로제스파게티
  • 파래김자반
  • 크루통야채샐러드
  • 하트볼감자튀김세트
  • 모듬야채피클
  • 채소담은ABC주스
940 kcal

7월

  • 기장밥
  • 감자옹심이국
  • 미트볼데리야끼조림
  • 식물성햄달걀볶음
  • 깍두기
  • 스테비아방울토마토
556 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 채식짬뽕국
  • 파프리카감자채볶음
  • 새송이버섯전
  • 배추김치
  • 골드키위
418 kcal

9수

  • 단호박하이라이스
  • 아욱두부된장국
  • 콩나물무침
  • 쏘이고구마치즈커틀렛
  • 알타리김치
  • 돈가스소스
  • 감말랭이
854 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 쏘이꽈리고추장조림
  • 김가루파무침
  • 식물성런천미트구이
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
596 kcal

11금

  • LA김밥
  • 모듬어묵국
  • 크런치두부탕수육
  • 배추김치
  • 후르츠탕수소스
  • 삼육미숫가루두유
680 kcal

14월

  • 칼슘강화쌀밥
  • 북어콩나물국
  • 간장두부조림
  • 애호박느타리볶음
  • 나박물김치
  • 홍로사과
398 kcal

15화

  • 녹차밥
  • 연근우엉조림
  • 가지무침
  • 바삭감자전
  • 배추김치
  • 전양념장
  • 퓨레뜨포도푸딩
439 kcal

16수

  • 참치마요덮밥
  • 우동장국
  • 메추리알과일샐러드
  • 두끼국물떡볶이
  • 쁘띠쿨자두맛
955 kcal

17목

  • 차조밥
  • 김치수제비국
  • 양배추&다시마쌈
  • 비건진미채
  • 밀단백버섯불고기
  • 배추김치
  • 오렌지
556 kcal

18금

  • (미니밥)
  • 멸치잔치국수
  • 쫄깃바삭크림치즈꽈배기
  • 깍두기
  • 블루베리
  • 파스퇴르흰우유
878 kcal

21월

  • 클로렐라쌀밥
  • 팽이단배추국
  • 청포묵탕평채
  • 야채계란말이
  • 배추김치
  • 햇배
537 kcal

22화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 두부김치찌개
  • 시금치무침
  • 카레우동볶음
  • 모듬부각믹스
  • 열무김치
437 kcal

23수

  • 발아현미밥
  • 맑은두부국
  • 어묵잡채
  • 팽이계란전
  • 알타리김치
  • 전양념장
588 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 흑미밥
  • 참치미역국
  • 푸실리크림파스타
  • 비건함박스테이크
  • 배추김치
  • 조각파인애플
598 kcal

29화

  • 강황쌀밥
  • 야채부대찌개
  • 애호박느타리볶음
  • 늙은호박전
  • 백김치
  • 댄케이크초코쿠키
771 kcal

30수

  • 두부김치두루치기덮밥
  • 들깨무채국
  • 미역오이무침
  • 별다른고로케
  • 무말랭이김치
  • 포도
492 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.