삼육초 10월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
655 kcal
원산지 국내산
100%
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28월오늘

29화

30수

1목

식단 없음

2금

  • 곤드레밥&양념장
  • 지구식단직화피자
  • 애호박된장국
  • 모듬야채피클
  • 갈릭디핑마요소스
  • 아임감사즙
574 kcal

5월

식단 없음

6화

  • 발아현미밥
  • 부추이슬만둣국
  • 메추리알고추조림
  • 연근두부전
  • 배추김치
  • 조각멜론
582 kcal

7수

  • 칼슘강화쌀밥
  • 채식짬뽕국(+당면)
  • 가지무침
  • 크림삼색수제비
  • 구운김
  • 알타리김치
  • 밀감(귤)
682 kcal

8목

  • 녹차밥
  • 북어달걀국
  • 치즈미트볼조림
  • 카레감자채볶음
  • 배추김치
  • 한글날100주년케익
601 kcal

9금

식단 없음

12월

  • 기장밥
  • 새알미역국
  • 연두부찜
  • 비건궁중너비아니
  • 열무김치
  • 양념장
  • 푸룬애플스틱젤리
531 kcal

13화

  • 홍국쌀밥
  • 감자고추장찌개
  • 야채달걀찜
  • 식물성찹스테이크볶음
  • 배추김치
  • 두유크럼블초코휘낭시에
597 kcal

14수

  • 달걀볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 꼬들단무지무침
  • 딤섬야채춘권
  • 스위트칠리소스
  • 플레인요거트&3종열대과일
715 kcal

15목

  • 흑미밥
  • 떡국
  • 상추쌈&쌈장
  • 부추겉절이
  • 마파두부볶음
  • 콩단백버섯불고기
  • 골드키위
588 kcal

16금

  • 비빔밥
  • 시래기된장국
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 견과의정석(딸기오곡초코볼)
  • 자녀사랑키짱흰우유
534 kcal

19월

  • 버섯카로틴밥
  • 김치만둣국
  • 절편밤조림
  • 시금치무침
  • 세서미두부카츠
  • 배추김치
  • 바나나
895 kcal

20화

  • 차조밥
  • 순두부찌개
  • 큐브컬러묵김가루무침
  • 명태살두부전
  • 배추김치
  • 허니머스타드소스
  • 홍로사과
406 kcal

21수

  • 백미밥
  • 구슬모짜샐러드
  • 파래김자반
  • 로제떡볶이
  • 뿌링클비건치킨
  • 깍둑단무지
  • 달밤라떼
977 kcal

22목

  • 발아현미밥
  • 버섯무들깨탕
  • 숙주나물무침
  • 부추전
  • 자색고구마부각
  • 알타리김치
  • 전양념장
  • 오렌지
726 kcal

23금

  • 참치마요주먹밥
  • 꼬지어묵우동
  • 고추장멸치마늘쫑볶음
  • 깍두기
  • 바나나두유
  • 독도에핀해국슈
868 kcal

26월

  • 강황쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 채식소떡소떡볶음
  • 야채계란말이
  • 무말랭이김치
  • 햇배
666 kcal

27화

  • 칼슘강화쌀밥
  • 메밀묵채국
  • 고추장버섯불고기
  • 간장어묵볶음
  • 백김치
  • 우베초코칩스모어쿠키
570 kcal

28수

  • 카레라이스
  • 표고버섯계란탕
  • 사과오이무침
  • 비건치킨너겟
  • 나박물김치
  • 샤인머스켓
645 kcal

29목

  • 클로렐라쌀밥
  • 들깨미역국
  • 쏘이달걀장조림
  • 신당동떡잡채
  • 배추김치
  • 단감
703 kcal

30금

  • 짜장밥
  • 유부미소된장국
  • 얼갈이배추겉절이
  • 두부라구크로켓
  • 깍두기
  • 파스퇴르요구르트사과맛
595 kcal

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.