한마음초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
654 kcal
원산지 국내산
31%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 어묵무국
  • 스틱채소(오이,파프리카)&쌈장
  • 돼지간장불고기
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • ★방울토마토
576 kcal

2수

  • 잔치국수
  • 부추겉절이
  • 도토리묵양념무침
  • 베이컨감자채볶음
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트/아침제공
654 kcal

3목

  • 차조밥
  • 조랭이떡미역국
  • 고등어살무조림
  • 당면잡채
  • 배추김치
  • 초당옥수수롤케익
  • 우유(아침)
684 kcal

4금

  • 제주기장밥
  • 맑은순두부탕
  • 애느타리버섯볶음
  • 탄두리닭살구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • ★멜론
595 kcal

7월

  • 강황쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 검은콩조림
  • 코다리살강정
  • 무항생제소시지버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유(아침)
677 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 시금치된장국
  • 실곤약무침
  • 쌈채소(상추,깻잎)&쌈장
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 우유(아침)
663 kcal

9수

  • 김밥볶음밥
  • 열무된장국
  • 배추김치
  • 국물떡볶이
  • 플레인요구르트/아침제공
  • ★파인애플
  • 치즈스틱
601 kcal

10목

  • 찰보리밥
  • 접착뼈놈삐국(전통)
  • 우엉조림
  • 훈제오리채소볶음
  • 배추김치
  • 배추김치(김장)
  • 우유(아침)
  • ★바나나
628 kcal

11금

  • 잡곡밥
  • 무채된장국
  • 닭고기숙주볶음
  • 콘치즈달걀찜
  • 배추김치
  • 잔망샤인머스켓주스
  • 우유(아침)
640 kcal

14월

  • 차수수밥
  • 로제감자뇨끼
  • 아욱된장국
  • 오이소박이
  • 바베큐폭립
  • 배추김치
  • 우유(아침)
675 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 닭고기메밀국
  • 애호박볶음
  • 한우수제담양떡갈비
  • 깍두기
  • 우유(아침)
  • ★샤인머스캣
615 kcal

16수

  • 붓카케우동
  • 치킨가라아게
  • 깍두기
  • 마시는요거트/아침제공
  • 도라에몽도리야끼
  • 후리카케주먹밥
679 kcal

17목

  • 채소카레라이스
  • 메추리알새송이조림
  • 온두부+볶음김치
  • 배추김치
  • 우유(아침)
  • ★골드키위
644 kcal

18금

  • 클로렐라쌀밥
  • 대구지리탕
  • 청경채사과무침
  • 볼어묵볶음
  • 닭다리살채소볶음
  • 깍두기
  • 우유(아침)
636 kcal

21월

  • 검정쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 닭고기감자조림
  • 시금치프리타타
  • 콩나물무침
  • 깍두기
  • 우유(아침)
681 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 순두부찌개
  • 양배추쌈
  • 캠핑모듬구이
  • 깍두기
  • ★배
  • 우유(아침)
617 kcal

23수

  • 나물비빔밥&양념장
  • 근대된장국
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 콘샐러드
  • 짜먹는요구르트/아침제공
  • 야채모양찐빵
763 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 삼색나물무침
  • 떡강정
  • 달고기살구이
  • 깍두기
  • 우유(아침)
676 kcal

29화

  • 발아현미밥
  • 콩나물맑은국
  • 무초절임
  • 양상추샐러드
  • 양념치킨
  • 웨지감자
  • 우유(아침)
802 kcal

30수

  • 나가사키짬뽕
  • 단무지
  • 배추김치
  • 플레인요구르트/아침제공
  • 멘보샤
  • ★감귤주스
  • ★사과
571 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.