한마음초 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 645 kcal
- 원산지 국내산
- 31%
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 차수수밥
- 얼갈이된장국
- 돼지갈비찜
- 새송이애호박볶음
- 배추김치
- 배추김치(김장)
- 가을밤송이초코파이
- 우유(아침)
631 kcal
2금
- 찰보리밥
- 굴림만두국
- 매콤가지찜
- 닭다리살소금구이
- 배추김치
- 깍두기(김장)
- ★망고스틱
- 우유(아침)
599 kcal
5월
식단 없음
6화
- 발아현미밥
- 북어포무국
- 탕평채
- 목살큐브스테이크
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★멜론
645 kcal
7수
- 지코바치밥
- 달걀파국
- 연근조림
- 감자채볶음
- 깍두기
- 에그타르트
- 마시는요거트/아침제공
677 kcal
8목
- 강황쌀밥
- 돼지고기몸국(전통)
- 참치두부조림
- 느타리들깨볶음
- 된장마요고등어구이
- 배추김치
- 우유(아침)
672 kcal
9금
식단 없음
12월
- 검정쌀밥
- 근대된장국
- 스틱채소(오이,파프리카)&쌈장
- 볼어묵볶음
- 삼치살유자청구이
- 배추김치
- 우유(아침)
616 kcal
13화
- 발아현미밥
- 크림스파게티(부찬)
- 콩나물맑은국
- 치즈블럭돈카츠
- 깍두기
- 우유(아침)
- 토마토치즈볼샐러드
641 kcal
14수
- 한우쌀국수
- 오이양파무침
- 깍두기
- 짜먹는요구르트/아침제공
- 짜조(돼지고기)
- 청포도푸딩
- ★레드키위
651 kcal
15목
- 차조밥
- 채식조랭이떡국
- 브로콜리&초고추장
- 두부스테이크/소스
- 배추김치
- 고르곤졸라피자
- 우유(아침)
698 kcal
16금
- 클로렐라쌀밥
- 어묵무국
- 순살안동찜닭
- 배추김치
- 배추김치(김장)
- 콘샐러드
- 우유(아침)
- ★샤인머스캣
664 kcal
19월
- 제주기장밥
- 팽이버섯된장국
- 삼색나물무침
- 오리고기주물럭
- 고구마맛탕
- 배추김치
- 우유(아침)
706 kcal
20화
- 발아현미밥
- 순대돼지국밥
- 시금치무침
- 닭갈비
- 깍두기
- 우유(아침)
- ★단감
655 kcal
21수
- 새우살볶음밥
- 숭늉(자율)
- 검은콩조림
- 깍두기
- 회오리감자
- 플레인요구르트/아침제공
- 찹쌀김+연근부각
552 kcal
22목
- 잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 큐브컬러묵무침(백년초,단호박,청)
- 가자미살데리야끼구이
- 배추김치
- 우유(아침)
- ★사과
603 kcal
23금
- 차수수밥
- 된장찌개
- 명엽채볶음
- 수제미트볼케첩조림
- 배추김치
- 독도강치케이크
- 우유(아침)
708 kcal
26월
- 차조밥
- 열무된장국
- 메추리알새송이조림
- 미역줄기볶음
- 닭가슴살스테이크
- 깍두기
- 우유(아침)
590 kcal
27화
- 발아현미밥
- 아욱된장국
- 동파육
- 콩나물무침
- 소시지야채볶음
- 배추김치
- 우유(아침)
643 kcal
28수
- 자장면
- 탕수육
- 배추김치
- 하트단무지
- 마시는요거트/아침제공
- 애플키위주스
- ★감귤(극조생)
644 kcal
29목
- 검정쌀밥
- 쇠고기샤브국
- 오징어야채볶음
- 배추김치
- 우유(아침)
- 몬테크리스토
- ★방울토마토
662 kcal
30금
- 찰보리밥
- 들깨무채국
- 실곤약무침
- 쌈채소(상추,깻잎)&쌈장
- 바싹불고기
- 배추김치
- 우유(아침)
643 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.