남주고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
968 kcal
원산지 국내산
83%

자주 나온 메뉴: 달걀파국 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 강황밥
  • 달걀파국
  • 수제탄두리치킨
  • 두부호박구이
  • 배추김치
  • 또띠아
  • 양배추당근샐러드
  • 김자반
1033 kcal

2수

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘
  • 오징어미나리초무침
  • 청경채무침
  • 꼬들단무지
  • 새우꼬지/칠리소스
  • 배추김치
  • 사과
1039 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 참치김치볶음
  • 유부장국
  • 캐슈넛아몬드볶음
  • 수제청양크림함박
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 오리엔탈샐러드
809 kcal

4금

  • 부추달걀볶음밥
  • 얼큰배추무국
  • 열무무침
  • 짜장떡볶이
  • 돈육고추잡채/바오번
  • 배추김치
  • 식물성유산균요구르트
992 kcal

7월

  • 흑미밥
  • 제주접짝뼈국
  • 고등어무조림
  • 부추겉절이
  • 완자어묵볶음
  • 한우잡채
  • 배추김치
  • 수제말차라떼
1111 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 부대찌개/라면사리
  • 깻잎무쌈
  • 오이고추된장무침
  • 무말랭이무침
  • 땅콩멸치볶음
  • 통마늘돼지구이
  • 배추김치
981 kcal

9수

  • 미니닭죽
  • 파프리카콘슬로우
  • 양파장아찌
  • 얼갈이겉절이
  • 배추김치
  • 치즈스틱
  • 방울토마토
  • 친환경감귤쥬스
  • 슈림프비프버거(자율)
910 kcal

10목

  • 보리밥
  • 아욱된장국
  • 안동찜닭/넓적당면
  • 흑임자연근샐러드
  • 참나물무침
  • 오이소박이
  • 매콤팝만두강정
  • 배추김치
  • 포도
916 kcal

11금

  • 제육덮밥
  • 흰살생선미역국
  • 야채달걀찜
  • 상추겉절이
  • 가지양파볶음
  • 배추김치
  • 페스츄리꽈베기
933 kcal

14월

  • 찰현미밥
  • 한우된장찌개
  • 김치돈등뼈찜
  • 숙주삼색나물무침
  • 꽈리고추명엽채볶음
  • 배추김치
  • 꿀토마토
  • 삶은양배추/참치쌈장
1116 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 새우크림파르펠레
  • 버섯양파국
  • 노란콩샐러드
  • 오이무침
  • 피망큐브스테이크
  • 단호박가지구이
  • 배추김치
1020 kcal

16수

  • 보조밥
  • 멸치국수
  • 에그마요모닝빵
  • 호두우엉조림
  • 미나리무생채
  • 메추리알어묵볶이
  • 배추김치
  • 우유
  • 비건군만두
891 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 부추닭개장
  • 도라지무침
  • 청포묵양념장
  • 돈육감자조림
  • 레몬삼치구이
  • 배추김치
  • 키위
787 kcal

18금

  • 토마토카레라이스
  • 숭늉
  • 치커리유자샐러드
  • 골뱅이야채무침
  • 새송이버섯볶음
  • 허브닭소금구이
  • 배추김치
1010 kcal

21월

  • 찰현미밥
  • 순두부백탕/양념장
  • 맛살마카로니샐러드
  • 깻잎겉절이
  • 콩나물당근무침
  • 닭고구마볶음
  • 배추김치
  • 아망추
965 kcal

22화

  • 보리밥
  • 비빔막국수
  • 돼지고기김치찌개
  • 양파부추간장채
  • 모듬상추쌈
  • 캐슈넛서리태조림
  • 돼지양념구이
  • 배추김치
957 kcal

23수

  • 베이컨로제스파게티
  • 매콤닭날개구이
  • 배추김치
  • 마시는요거트
  • 고르곤졸라조각피자
  • 오렌지
  • 수제오이피클
  • 양배추파인샐러드
996 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 잡곡밥
  • 쑥갓모듬어묵국
  • 수제치킨무(레몬)
  • 미나리무침
  • 소세지감자볶음
  • 스리라차마요치킨
  • 배추김치
  • 바나나
934 kcal

29화

  • 찰현미밥
  • 달걀파국
  • 건새우애호박볶음
  • 아보카도레몬샐러드
  • 실곤약야채무침
  • 수제야채돈까스
  • 배추김치
930 kcal

30수

  • 오리김치볶음밥
  • 팽이버섯국
  • 치커리겉절이
  • 매콤오이지무침
  • 고추장쥐포채볶음
  • 배추김치
  • 불고기또띠아
  • 친환경사과주스
1022 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.