남주고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 1,044 kcal
- 원산지 국내산
- 83%
자주 나온 메뉴: 실파장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 흑미밥
- 참치고추장찌개
- 청경채무침
- 청포묵양념장
- 돼지고기숙주볶음
- 배추김치
- 치즈소떡갈떡꼬지
- 요구르트
823 kcal
식단 없음
2금
- 보리밥
- 들기름막국수
- 황태무국
- 깻잎겉절이
- 치즈닭갈비
- 배추김치
- 사과
- 양배추당근샐러드
1155 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 찰현미밥
- 감자수제비국
- 미더덕콩나물찜
- 도라지무침
- 돼지청경채볶음
- 배추김치
- 알배추숙채양념장
- 호상요구르트
825 kcal
- 잡곡밥nj
- 미역장국njj
- 시금치무침njj
- 빨간어묵볶음
- 배추김치njj
- 바나나nj
- 치킨또띠아(치킨텐더)
913 kcal
7수
- 나시고랭볶음밥
- 쌀국수(보조)
- 미나리무침
- 무말랭이무침
- 야채고기말이&새우볼
- 배추김치
- 망고스틱
948 kcal
- 현미밥nj
- 물만둣국nj
- 참나물무침njj
- 느타리버섯무침nj
- 돼지고기김치찜njj
- 오징어부추전nj!
- 배추김치njj
987 kcal
8목
- 잡곡밥
- 토마토스파게티
- 실파장국
- 한우갈비찜(밤)
- 어린잎보코치니샐러드
- 오이부추무침
- 모듬야채구이
- 매콤닭날개구이
- 연어스테이크
- 트러플알감자구이
- 배추김치
- 그릭요거트
- 로제떡볶이(넓적당면)
- 고르곤졸라조각피자
- 오렌지
2549 kcal
- 카레라이스nj
- 상추겉절이nj
- 반달단무지
- 배추김치njj
- 초코츄이스티도넛nj!
- 마시는요거트nj
906 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 찰현미밥
- 메밀무국
- 메추리알곤약장조림
- 제주노란콩조림
- 돼지고기두루치기
- 배추김치
- 양배추쌈장
- 친환경감귤쥬스
810 kcal
- 베이컨볶음밥nj
- 유부장국nj
- 마늘쫑볶음nj
- 핫도그/케첩nj
- 배추김치njj
- 포도주스njj
- 옥수수콘샐러드nj
969 kcal
13화
- 잡곡밥
- 팽이버섯국
- 골뱅이야채무침
- 캐슈넛아몬드볶음
- 수제치킨커틀렛
- 배추김치
- 방울토마토
- 오리엔탈샐러드
933 kcal
- 흑미밥nj
- 야채된장찌개njj
- 파프리카상추쌈/쌈장
- 제육볶음njj
- 풋고추쥐어채볶음njj
- 배추김치njj
- 우베미니슈
863 kcal
14수
- 볶음고추장비빔밥
- 꼬지어묵국
- 꽈리고추찜
- 열무무침
- 레몬가자미구이
- 미니꿀호떡
- 배추김치
857 kcal
- 현미밥nj
- 미니라구파스타
- 두부장국nj
- 시저샐러드njj
- 돈까스/소스njj!
- 배추김치njj
- 요구르트nj
987 kcal
15목
- 보리밥
- (미니)마라탕
- 흑임자연근샐러드
- 꼬들단무지
- 파프리카표고볶음
- 수제탕수육(&만두)
- 배추김치
- 바나나
1139 kcal
- 후리가케햄김가루밥
- 매운돼지불족발nj
- 달걀파국nj
- 콩나물무침nj
- 도토리묵양념장
- 배추김치njj
- 무쌈&깻잎
993 kcal
16금
- (미니)참치마요밥버거
- 실파장국
- 깻잎순무침
- 풋고추멸치볶음
- 매콤분모자떡볶이
- 콘소메지파이
- 배추김치
- 마시는요거트
1123 kcal
- 잡곡밥nj
- 불마요들기름막국수nj!
- 근대된장국njj
- 간장찜닭nj
- 꽃맛살샐러드njj
- 청경채무침njj
- 배추김치nj
932 kcal
19월
- 찰현미밥
- 미역된장국
- 숙주삼색나물무침
- 시금치무침
- 닭감자볶음
- 데리야끼삼치구이
- 배추김치
- 미니아이스크림
866 kcal
- 수수밥nj
- 어묵국nj
- 돼지고기수육nj
- 상추깻잎쌈nj
- 양파겨자채njj
- 불닭비빔라면
- 새송이버섯볶음nj
- 배추김치njj
988 kcal
20화
- 잡곡밥
- 달걀파국
- 치커리유자샐러드
- 오이생채
- 베이컨호박볶음
- 수제로제함박
- 배추김치
- 옥수수볼
943 kcal
식단 없음
21수
- 보조밥
- 얼큰닭칼국수
- 호두우엉조림
- 불고기메밀전병
- 미역무채초무침
- 완자어묵볶음
- 배추김치
- 꿀토마토
1119 kcal
식단 없음
22목
- 흑미밥
- 무된장국
- 검은콩자반
- 매콤콩나물무침
- 참치감자짜글이
- 돼지소금구이
- 배추김치
- 사과
- 고추깻잎적상추쌈
821 kcal
- 미역장국njj
- 마카로니샐러드nj
- 꼬들단무지
- 실곤약야채무침njj
- 가츠동nj
- 소떡소떡nj
- 배추김치njj
961 kcal
23금
- 김치제육덮밥
- 붕어빵(슈/팥)
- 북어포콩나물국
- 취나물무침
- 느타리버섯볶음
- 달걀부추볶음
- 깍두기
- 우유
1113 kcal
- 현미밥nj
- 나가사끼수제비국njj
- 간장돼지갈비찜njj
- 동초나물무침
- 청포묵양념장
- 배추김치njj
- 과즐nj!
891 kcal
26월
- 흑미밥
- 매콤동태찌개
- 양파부추무침
- 모듬상추쌈
- 돼지불백
- 배추김치
- 찰보루빵
810 kcal
- 소고기야채죽nj
- 무말랭이무침njj
- 해쉬브라운&케첩nj
- 배추김치njj
- 에그드랍샌드위치nj
- 방울토마토nj
- 초코우유
869 kcal
27화
- 잡곡밥
- 쑥갓유부장국
- 강낭콩샐러드
- 참나물무침
- 고추장쥐어채볶음
- 수제갈릭마요치킨
- 배추김치
- 청포도
1174 kcal
- 현미밥nj
- 참치고추장찌개nj
- 우엉조림njj
- 돼지팽이버섯불고기njj
- 도시락김
- 배추김치njj
- 바나나nj
830 kcal
28수
- 보조밥
- 반달단무지
- 얼갈이무침
- 마파두부
- 배추김치
- 유기농요구르트
- 채식짜장면(고명)
- 양념채식만두
1064 kcal
- 기장밥nj
- 콩나물맑은국
- 연근땅콩조림
- 닭볶음탕nj
- 시금치무침njj
- 소시지볼어묵볶음
- 배추김치njj
1006 kcal
29목
- 보리밥
- 건새우아욱국
- 오징어초무침
- 새송이버섯볶음
- 가지양파볶음
- 수제언양식불고기
- 배추김치
- 귤
631 kcal
- 고깃집마무리볶음밥
- 달걀파국nj
- 미역오이초무침njj
- 아몬드멸치볶음nj
- 회오리감자njj
- 배추김치njj
- 요구르트nj
923 kcal
30금
- 닭고기카레라이스
- (미니)어묵우동
- 파프리카단호박구이
- 매콤오이지무침
- 양배추참깨샐러드
- 멘치까스
- 배추김치
1179 kcal
- 잡곡밥nj
- 김치치즈피자볼카츠nj!
- 순두부찌개nj
- 검은콩조림!
- 쌈다시마/초장njj
- 돼지고기숙주볶음njj
- 배추김치njj
982 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.